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iPhoneの時計を戻す方法|初心者でもできる簡単設定ガイド

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「iPhoneの時計がずれてしまった」「時間が合わなくなった」とお困りではありませんか?特に、スマホに詳しくない方にとっては、設定を変更するのが不安に感じるかもしれません。でも、安心してください。この記事では、初心者の方でもわかりやすく、iPhoneの時計を正しい時間に戻す方法をステップバイステップでご紹介します。

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iPhoneの時計がずれる原因とその対処法

iPhoneのイメージ

iPhoneのイメージ

iPhoneの時計がずれる主な原因は、以下の2つです

ここがポイント!

  • 自動設定がオフになっている
  • スクリーンタイムによる制限がかかっている

これらの原因を一つずつ確認し、設定を戻していきましょう。

自動設定をオンにして、正しい時間を表示させる方法

まずは、自動設定をオンにしてみましょう。

  1. ホーム画面から「設定」を開きます。
  2. 「一般」をタップします。
  3. 「日付と時刻」を選択します。
  4. 「自動設定」をオンにします。

これで、iPhoneが自動的に正しい時間を取得するようになります。位置情報サービスやモバイル通信がオンになっていることを確認してください。

スクリーンタイムによる制限を確認する方法

もし自動設定がオンでも時間が合わない場合、スクリーンタイムによる制限が原因かもしれません。特に、お子様が使用している場合や、家族で共有している場合に設定されていることがあります。

スクリーンタイムの制限を確認するには、以下の手順を試してみてください

  1. 「設定」を開きます。
  2. 「スクリーンタイム」を選択します。
  3. 「コンテンツとプライバシーの制限」をタップします。
  4. 「コンテンツ制限」から「日付と時刻の変更」を選び、「許可」に設定します。

これで、時間設定の変更が可能になるはずです。

それでも解決しない場合の対処法

もし上記の方法で解決しない場合、以下の点を確認してみてください

  • iOSのバージョンが最新か確認する
  • iPhoneを再起動してみる
  • Appleサポートに問い合わせる

これらの方法で問題が解決することがあります。

よくある質問や疑問

Q1: iPhoneの時計が勝手に進んだり遅れたりするのはなぜですか?

通常、iPhoneは自動的に正しい時間を取得しますが、位置情報サービスやモバイル通信がオフになっていると、正しい時間を取得できないことがあります。設定を確認し、必要に応じてオンにしてください。

Q2: スクリーンタイムの制限を解除するにはどうすればよいですか?

スクリーンタイムの制限を解除するには、設定から「スクリーンタイム」を選択し、「コンテンツとプライバシーの制限」をタップします。制限を解除するには、スクリーンタイムのパスコードが必要です。パスコードがわからない場合は、Appleサポートにお問い合わせください。

Q3: 海外旅行中にiPhoneの時間を現地時間に合わせるにはどうすればよいですか?

海外にいると、iPhoneが自動的に現地時間に切り替わることがあります。位置情報サービスとモバイル通信がオンになっていることを確認してください。また、手動で時間帯を変更することも可能です。

まとめ

iPhoneの時計がずれてしまった場合でも、設定を確認することで簡単に正しい時間に戻すことができます。自動設定をオンにすることで、iPhoneが自動的に正しい時間を取得するようになります。スクリーンタイムによる制限がかかっている場合は、設定から制限を解除してください。それでも解決しない場合は、iOSのバージョンを確認したり、iPhoneを再起動してみたりすることで解決することがあります。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

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