初心者でもできる！Windowsのタスクマネージャーの出し方と使い方

2025.04.222026.01.27

パソコンが重い、アプリが動かない、起動が遅い…。そんなときに役立つのが「タスクマネージャー」です。今回は、パソコンに詳しくない方でも安心して使えるように、タスクマネージャーの出し方と基本的な使い方をわかりやすく解説します。

タスクマネージャーって何？

Windowsのイメージ

タスクマネージャーは、パソコンの「今、何をしているか」を教えてくれる便利なツールです。例えば、どのアプリが動いているか、どれくらいのメモリやCPUを使っているか、などが一目でわかります。パソコンが遅くなったときや、アプリが動かなくなったときに、原因を探るのに役立ちます。

タスクマネージャーを開く方法はいくつかあります。自分に合った方法を覚えておくと便利です。

一番簡単で早い方法は、キーボードの「Ctrl」キーと「Shift」キーと「Esc」キーを同時に押すことです。これで、すぐにタスクマネージャーが開きます。

キーボードの「Ctrl」キーと「Alt」キーと「Delete」キーを同時に押すと、画面が切り替わります。そこで「タスクマネージャー」を選ぶと、タスクマネージャーが開きます。

画面左下の「スタート」ボタンをクリックし、「すべてのアプリ」を選びます。次に「Windows ツール」をクリックし、その中から「タスクマネージャー」を選びます。

画面下の検索バーに「タスクマネージャー」と入力し、表示された「タスクマネージャー」をクリックします。

「Windows」キーと「R」キーを同時に押し、「ファイル名を指定して実行」の画面を開きます。そこに「taskmgr」と入力し、「OK」をクリックすると、タスクマネージャーが開きます。

タスクマネージャーを開いたら、以下のようなことができます。

動かなくなったアプリを終了したいときは、「プロセス」タブでそのアプリを選び、「タスクの終了」をクリックします。

「パフォーマンス」タブでは、CPUやメモリの使用状況がグラフで表示されます。パソコンが遅くなった原因を探るのに役立ちます。

「スタートアップ」タブでは、パソコンを起動したときに自動で立ち上がるプログラムを確認できます。不要なものを無効にすることで、パソコンの起動が速くなります。

まずは、別の方法でタスクマネージャーを開いてみてください。それでも開かない場合は、パソコンを再起動してみると改善されることがあります。

基本的には、動かなくなったアプリなどを終了するために使用しますが、終了すると保存していないデータが失われることがありますので、注意が必要です。

タスクマネージャー自体はパソコンの速度を速くするものではありませんが、不要なアプリを終了したり、起動時のプログラムを管理することで、パソコンの動作が快適になることがあります。

タスクマネージャーは、パソコンの状態を把握し、問題を解決するための強力なツールです。使い方を覚えておけば、パソコンが遅くなったときや動かなくなったときに、冷静に対処できます。ぜひ、日常的に活用してみてください。

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