知られざる!Outlook PST ファイルの完全ガイド—設定・管理方法を徹底解説

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Outlookでメール管理を行っていると、「PSTファイル」と呼ばれる重要なデータファイルに直面します。しかし、これを適切に管理・設定できていないと、混乱やデータ損失の原因になることも。実は、多くのユーザーが「PSTファイルって何?」という疑問を抱え、さらに「どこに保存すべきか?」「どのように移動やバックアップを取るべきか?」に悩んでいるのです。この記事では、PSTファイルの基本的な使い方から、上手に管理するための方法まで徹底的に解説します。

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Outlook PST ファイルとは?

Outlookのイメージ

Outlookのイメージ

OutlookのPSTファイルは、Outlookで使用するすべてのデータ(メール、連絡先、カレンダーなど)を格納するためのファイルです。このファイルがなければ、Outlookは正常に動作しません。では、PSTファイルの基本についてもう少し深堀りしてみましょう。

PSTファイルの役割とは?

Outlookを使用する際、すべての重要なデータはPSTファイルに保存されます。特にPOPアカウントを使用している場合、すべての受信メールや送信済みアイテム、連絡先などがこのファイルに保存されます。PSTファイルを別の場所に移動したりバックアップすることで、データを保護することができます。

PSTファイルの特徴

保存場所通常、OutlookはデフォルトでPSTファイルをPCのローカルドライブに保存します。
容量制限PSTファイルには容量制限があります。古いバージョンのOutlookでは、ファイルサイズが2GBを超えると壊れる可能性がありましたが、最近のバージョンではこの制限が増大しています。
バックアップPSTファイルはOutlookの最も重要なデータを格納しているため、定期的なバックアップが不可欠です。

Outlook PSTファイルの移動と管理方法

PSTファイルをどこに保存するか、どのように管理するかは非常に重要です。特にOneDriveやクラウドストレージを利用している場合、その設定に誤りがあると、データの同期がうまくいかず、予期しない問題が発生することもあります。以下に、PSTファイルの最適な管理方法を紹介します。

PCとOneDriveのファイルを統一する方法

PSTファイルをPCとOneDriveで混在させている場合、同期の問題が生じることがあります。例えば、PCに移動したPSTファイルがOneDriveに再度アップロードされ、両者が異なるデータを指すことになると、最終的にはどちらが最新のデータなのか分からなくなります。

PC側のみにファイルを保存したい場合、以下の手順を実行してください

  1. OneDriveでPSTファイルを削除し、PC側にのみファイルを残す。
  2. Outlookの設定を開き、「ファイル」>「アカウント設定」>「データファイル」タブで、PSTファイルの保存場所をPC上の任意の場所に変更します。
  3. 設定を保存してOutlookを再起動し、PC側のPSTファイルが正常に動作するか確認します。

OneDriveとPSTファイルの同期を防ぐ方法

OneDriveにPSTファイルが保存されている場合、Outlookで作業しているときに常に同期が行われている可能性があります。これを防ぐには、OneDriveの設定から対象のファイルやフォルダの同期を解除する必要があります。

同期解除OneDriveの設定を開き、同期するフォルダを選択解除します。これにより、OutlookのPSTファイルがOneDriveと同期されることを防げます。
PSTファイルの移動上記の方法で同期を解除した後、PSTファイルをPCのローカルストレージに移動し、OneDriveに保存しないように設定します。

Outlook PST ファイルのトラブルシューティング

PSTファイルを管理する際には、トラブルに直面することもあります。例えば、PSTファイルが壊れた場合や、予期しないエラーが発生した場合にどのように対応するかを知っておくと非常に便利です。

PSTファイルが破損した場合の対処法

PSTファイルが破損すると、Outlookが正常に起動しなかったり、データにアクセスできなくなったりすることがあります。このような場合、OutlookにはPSTファイルを修復するためのツール(「ScanPST.exe」)が備わっています。

修復手順は以下の通りです

  1. PCにインストールされているOutlookのインストールフォルダを開きます。
  2. 「ScanPST.exe」を実行し、破損したPSTファイルを選択します。
  3. 「開始」ボタンをクリックして修復を開始します。
  4. 修復後、Outlookを再起動して正常に動作するか確認します。

PSTファイルのバックアップ方法

PSTファイルは非常に重要なデータを含んでいるため、定期的にバックアップを取ることが推奨されます。以下の方法で簡単にバックアップを取ることができます

手動バックアップPSTファイルをUSBドライブや外付けハードディスクにコピーするだけで、手動でバックアップを作成できます。
自動バックアップOutlookの設定で、PSTファイルの自動バックアップをスケジュールすることもできます。

よくある質問

Q1: PSTファイルの容量が大きくなりすぎた場合はどうすればよいですか?

PSTファイルの容量が大きくなりすぎた場合、Outlookの設定でアーカイブ機能を使用して古いデータを別のPSTファイルに移動できます。これにより、現在使用しているPSTファイルのサイズを小さく保つことができます。

Q2: OutlookでPSTファイルが正しく動作しない場合の解決策はありますか?

PSTファイルが正しく動作しない場合、まずは「ScanPST.exe」を使用してファイルの修復を試みてください。それでも解決しない場合は、PSTファイルを新たに作成し、古いデータをインポートする方法もあります。

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まとめ

OutlookのPSTファイルは非常に重要な役割を担っており、その管理方法をしっかりと理解しておくことが、効率的なメール管理とデータ保護に繋がります。OneDriveとの同期に注意しながら、適切な場所にファイルを保存し、定期的にバックアップを取ることで、Outlookのトラブルを未然に防ぐことができます。この記事で紹介した方法を実践することで、PSTファイルの管理が簡単になり、より安心してOutlookを利用できるようになるでしょう。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

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