Outlookのデータ破損に悩むあなたへ。大切なメールや予定表、連絡先が突然開けなくなることは非常にストレスですよね。特に、仕事やプライベートで使用しているOutlookのデータが壊れてしまった場合、その回復方法に困ることも多いはず。しかし、実は「Outlookデータ破損」の問題は正しい手順を踏むことで、高い確率で修復することができるのです。このガイドでは、あなたの大切なデータを取り戻すための具体的な方法を、わかりやすく解説します。さあ、今すぐ解決策を見つけて、ストレスから解放されましょう！
Outlookのデータが破損した原因とは？
Outlookのイメージ
Outlookのデータ破損は、何らかの原因で個人用フォルダー（.pst）ファイルが正常に読み込めなくなることから発生します。このデータ破損の原因としては、以下のようなものがあります
- 不適切なシャットダウン Outlookを閉じる前にPCの電源を切ったり、強制終了したりすると、ファイルが壊れる可能性があります。
- ウイルスやマルウェアの感染 不正なソフトウェアがシステムを攻撃し、Outlookのデータを破損させることがあります。
- ストレージの問題 ディスクの容量不足や、ハードディスクの障害もデータ破損の原因になり得ます。
- Outlookの不具合 Outlook自体のソフトウェアの不具合が原因で、データの破損が引き起こされる場合もあります。
これらの原因に心当たりがある場合は、早めに対策を講じることが重要です。
Outlookデータ破損を修復する最強の方法
Outlookのデータ破損を修復する方法は意外にシンプルです。以下の手順を試すことで、破損したデータを回復できる可能性が高くなります。
受信トレイ修復ツール（Scanpst.exe）の使用
最も基本的な修復方法は、Outlookに標準で備わっている「受信トレイ修復ツール（Scanpst.exe）」を使用することです。このツールは、Outlookの個人用フォルダー（.pstファイル）のエラーを修復することができます。
- 受信トレイ修復ツールを起動 スタートメニューで「Scanpst.exe」と検索し、ツールを起動します。
- 破損した.pstファイルを指定 修復する.pstファイルを選択します。ファイルがどこにあるか分からない場合は、「.pstファイルを検索する方法」を参考にしましょう。
- 修復を実行 「開始」をクリックし、修復が完了するまで待ちます。
手動での修復方法
もし受信トレイ修復ツール（Scanpst.exe）を使っても修復できない場合は、手動で修復を試みる方法もあります。この方法では、破損したファイルをバックアップした後、新たに個人用フォルダーを作成し、回復されたアイテムを新しいファイルに移すことができます。
- 新しい個人用フォルダーを作成 Outlookを開き、新しい.pstファイルを作成します。
- Lost and Foundフォルダーの使用 受信トレイ修復ツールで回復されたアイテムは、「Lost and Found」というフォルダーに格納されます。ここから回復したデータを新しい.pstファイルに移動します。
- 回復したアイテムの確認 移動したアイテムに問題がなければ、修復作業は完了です。
バックアップからの回復
万が一、上記の方法でも回復できない場合、事前にバックアップを取っていれば、そこからデータを回復することが可能です。Scanpst.exeは、元の.pstファイルのバックアップを自動で作成するため、このバックアップを使って追加の修復を試みることができます。
- バックアップファイルの確認 バックアップファイル（.bak）を元の.pstファイルのフォルダーに保存されているので、それを見つけます。
- .bakファイルを.pstファイルに変換 .bakファイルをコピーし、拡張子を「.pst」に変更します。
- 新しい.pstファイルをインポート Outlookのインポート機能を使って、新しく変換した.pstファイルをインポートします。
Outlookデータ破損に関する疑問解決
受信トレイ修復ツールを使っても回復できない場合、どうすればよいですか？
受信トレイ修復ツールを使っても回復できない場合は、バックアップからデータを復元するか、サードパーティ製のデータ修復ツールを使うことを検討してください。これらのツールは、より深刻な破損に対応できる場合があります。
Scanpst.exeが見つからない場合、どうすればよいですか？
Scanpst.exeが見つからない場合、Windowsのインストールディレクトリに手動でアクセスするか、Outlookの修復を試みることができます。場合によっては、Office全体を修復するオプションを選ぶことも有効です。
Outlookデータ破損の予防方法はありますか？
Outlookのデータ破損を予防するためには、定期的なバックアップと適切なシャットダウン手順が重要です。また、セキュリティソフトでPCを保護し、ウイルスやマルウェアのリスクを減らすことも大切です。
Outlookのことまだまだ分からない！どうしたらいい？
Outlookのことがわからないから「もっと知りたい！」って方は、当サイト「となりのパソコン・スマホ教室」にヒントが必ずあります。
当サイトはパソコンやスマートフォンに関する「あなたのわからない」を解決するためのサイトです。
初心者がぶつかるであろう悩みや専門的な記事など毎日更新しています。
なので、あなたの悩みを解決する糸口がきっとあります！
下記のリンクからそれを探し出してください！Outlook関係の記事は下記のリンクから見ることができます。
Outlookの記事一覧はこちらからご覧いただけます
って言うのはちょっと乱暴でしたね。記事を１つ１つ探していたら時間かかりますもんね。
上記のリンク以外にも下記の検索ボックスにキーワードを入力してもらえれば、すっとあなたが悩んでいることを解決できる記事を探し出すことができますので、そちらをご活用ください。
まだ記事がない場合や自分の悩みを解決できない場合は、公式LINEから質問をしていただくか、本記事のコメント欄に書いていただくかしていただければ返信させていただきます。
1人1人悩みは違いますからね。
公式LINEの方が確認するのも返信も早いので、LINEから質問を飛ばしてもらえると助かります。
あと宣伝ですが、新しくAI情報に特化した「生成AIニスト(https://m32006400n.com)」というサイトを立ち上げましたのでChatGPTやGoogle Geminiをはじめとした生成AIの情報を知りたいという方はそちらも是非ご覧いただけたら幸いです。
今すぐパソコンやスマホの悩みを解決したい！どうしたらいい？
いま、あなたを悩ませているITの問題を解決します！
「エラーメッセージ、フリーズ、接続不良…もうイライラしない！」
あなたはこんな経験はありませんか？
✅ ExcelやWordの使い方がわからない💦
✅ 仕事の締め切り直前にパソコンがフリーズ💦
✅ 家族との大切な写真が突然見られなくなった💦
✅ オンライン会議に参加できずに焦った💦
✅ スマホの重くて重要な連絡ができなかった💦
平均的な人は、こうしたパソコンやスマホ関連の問題で年間73時間（約9日分の働く時間！）を無駄にしています。あなたの大切な時間が今この悩んでいる瞬間も失われています。
LINEでメッセージを送れば即時解決！
すでに多くの方が私の公式LINEからお悩みを解決しています。
最新のAIを使った自動応答機能を活用していますので、24時間いつでも即返信いたします。
誰でも無料で使えますので、安心して使えます。
問題は先のばしにするほど深刻化します。
小さなエラーがデータ消失や重大なシステム障害につながることも。解決できずに大切な機会を逃すリスクは、あなたが思う以上に高いのです。
あなたが今困っていて、すぐにでも解決したいのであれば下のボタンをクリックして、LINEからあなたのお困りごとを送って下さい。
ぜひ、あなたの悩みを私に解決させてください。
まとめ
Outlookのデータ破損は、誰にでも起こりうる問題ですが、正しい修復手順を踏むことで、高い確率でデータを回復することが可能です。受信トレイ修復ツール（Scanpst.exe）の使用から、バックアップからの回復、さらには手動での修復まで、さまざまな方法で対応できます。大切なのは、冷静に修復作業を進めることと、データ破損を予防するための事前対策を行うことです。今後は、定期的にバックアップを取り、適切な方法でOutlookを使用するよう心がけましょう。
コメント