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Outlookで「フォルダーの同期中にエラーが発生しました」の対処法|初心者でもできる簡単解決ガイド

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Outlookを使っていると、「フォルダーの同期中にエラーが発生しました」というメッセージが表示されることがあります。特に、パソコンやスマホの操作に不安がある方にとっては、何をどうすればよいのか分からず、困ってしまうことも多いですよね。この記事では、このエラーの原因と、初心者でもできる解決方法を、わかりやすくご紹介します。

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「フォルダーの同期中にエラーが発生しました」とは?

Outlookのイメージ

Outlookのイメージ

まず、このエラーがどんなものかを簡単に説明します。Outlookでは、メールの送受信やフォルダーの内容をサーバーと同期して、最新の状態を保っています。この同期中に何らかの問題が発生すると、「フォルダーの同期中にエラーが発生しました」というメッセージが表示されることがあります。

エラーが出る原因は?

このエラーが出る原因はいくつか考えられます。主なものを挙げてみましょう。

ここがポイント!

  • OSTファイルの破損Outlookがメールデータを保存するファイル(OSTファイル)が破損すると、同期エラーが発生することがあります。
  • 同期の失敗フォルダーの設定不良同期エラーのログを保存する「同期の失敗」フォルダーの設定に問題があると、エラーが表示されることがあります。
  • 共有フォルダーのキャッシュの問題共有メールボックスのフォルダーが多すぎると、同期エラーが起こることがあります。
  • アクセス権限の不足メールボックスやフォルダーに対するアクセス権限が不足していると、同期エラーが発生することがあります。

初心者でもできる!エラーの解決方法

それでは、具体的な解決方法を順番に見ていきましょう。

OSTファイルを再作成する

OSTファイルが破損している場合、新しく作り直すことでエラーが解消されることがあります。手順は以下の通りです。

  1. Outlookを終了します。
  2. 「ファイル」タブをクリックし、「アカウント設定」を選択します。
  3. 「データファイル」タブを選択し、該当するOSTファイルを選んで「設定」をクリックします。
  4. 「ファイルの場所を開く」をクリックし、エクスプローラーでOSTファイルの保存場所を開きます。
  5. 該当するOSTファイルを削除します。
  6. Outlookを再起動すると、新しいOSTファイルが自動で作成されます。

同期の失敗フォルダーの設定をリセットする

同期エラーのログを保存する「同期の失敗」フォルダーの設定に問題がある場合、リセットすることで解決できることがあります。手順は以下の通りです。

  1. Outlookを終了します。
  2. 「Windows」キーと「R」キーを同時に押し、「ファイル名を指定して実行」を開きます。
  3. 「Outlook.exe /resetfolders」と入力し、「OK」をクリックします。
  4. Outlookを再起動すると、「同期の失敗」フォルダーがリセットされます。

共有フォルダーのキャッシュ設定を変更する

共有メールボックスのフォルダーが多すぎると、同期エラーが発生することがあります。この場合、共有フォルダーのキャッシュ設定を変更することで解決できることがあります。手順は以下の通りです。

  1. 「ファイル」タブをクリックし、「アカウント設定」を選択します。
  2. 「アカウント設定」ダイアログで、「電子メール」タブを選択し、Microsoft Exchangeアカウントを選んで「変更」をクリックします。
  3. 「詳細設定」をクリックし、「詳細設定」タブを選択します。
  4. 「共有フォルダーのダウンロード」のチェックを外し、「OK」をクリックします。
  5. Outlookを再起動すると、設定が反映されます。

アクセス権限を確認する

メールボックスやフォルダーに対するアクセス権限が不足していると、同期エラーが発生することがあります。この場合、システム管理者に連絡して、必要な権限を付与してもらう必要があります。

よくある質問

Q1: 同期エラーが頻繁に発生する場合、どうすればよいですか?

同期エラーが頻繁に発生する場合、上記の解決方法を順番に試してみてください。それでも解決しない場合は、Outlookの再インストールや、新しいプロファイルの作成を検討することをおすすめします。

Q2: 「同期の失敗」フォルダーに保存されたログは削除しても問題ありませんか?

はい、「同期の失敗」フォルダーに保存されたログは、特に問題がなければ削除しても構いません。ただし、エラーの原因を特定するために、しばらく保存しておくことをおすすめします。

Q3: 上記の方法を試しても解決しない場合、どうすればよいですか?

上記の方法を試しても解決しない場合は、Microsoftのサポートに問い合わせるか、専門の技術者に相談することを検討してください。

まとめ

Outlookで「フォルダーの同期中にエラーが発生しました」というメッセージが表示された場合、まずは落ち着いて、上記の解決方法を順番に試してみてください。多くの場合、これらの方法で問題を解決することができます。それでも解決しない場合は、専門のサポートを受けることを検討してください。

他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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