【2025年版】Gmail削除したメールを完全復元する方法!驚愕のテクニックと失敗しないコツ

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「大事なメールを削除してしまった」「ゴミ箱に入れたけど復元できないの?」そんな悩みを抱えているあなたへ。Gmailで削除したメールが本当に復元できるのか、そしてその方法を知らないままでいると、後悔するかもしれません!この記事では、Gmailのメールを復元するための最も効果的で失敗しない方法を詳しく解説します。削除から30日以内の簡単な復元方法から、最も難易度の高い復元方法まで、実際の手順を紹介していきますので、今すぐ試してみましょう!

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Gmailでメールを削除するとどうなるのか?

Gmailのイメージ

Gmailのイメージ


まずは、Gmailでメールを削除したときの仕組みを理解することが大切です。メールが削除されると、即座に消えるわけではなく、「ゴミ箱」フォルダに移動します。そこからメールは、30日間保存されます。この期間内であれば、簡単に復元できる可能性がありますが、注意すべき点もあります。

ゴミ箱に移動したメールは30日間保存される

ゴミ箱に移動したメールは30日間保存され、その後は完全に削除されます。ですので、復元するにはこの30日以内に行動を起こす必要があります。また、ゴミ箱を手動で空にしてしまった場合、復元が難しくなるので注意が必要です。

復元できない場合の状況とは?

以下のような場合、復元が難しくなりますが、まだ諦める必要はありません。

ここがポイント!

  • ゴミ箱から30日以上経過している場合
  • ゴミ箱を手動で空にしてしまった場合
  • 不正アクセスなどによってメールが削除された場合

簡単にメールを復元する方法

削除したメールを復元する方法には、いくつかのステップがあります。まずは、最も簡単に復元できる方法から紹介します。

ゴミ箱から復元する方法

削除してから30日以内であれば、ゴミ箱から簡単に復元できます。手順は以下の通りです。

  1. Gmailを開き、左側のメニューから「ゴミ箱」を選択
  2. 復元したいメールを選択
  3. 選択したメールを「受信トレイ」に戻す

これで、削除したメールが簡単に復元されます。ゴミ箱内のメールは30日後に完全に削除されるので、早めに確認しましょう。

30日を過ぎたメールでも復元できる方法

「30日を過ぎてしまったけど、どうしても復元したい!」そんな方には、さらに高度な方法があります。メールが完全に削除されても復元できる方法を紹介します。

Gmailのメール復元ツールを使う

Googleは「Gmailのメール復元ツール」を提供しており、これを使うことで、ゴミ箱から完全に削除されたメールを復元することが可能です。特に不正アクセスや誤って削除したメールの場合、このツールが非常に有効です。

  1. Googleアカウントにログイン
  2. 「Gmailのメール復元ツール」にアクセス
  3. 必要な情報を入力して「復元」をクリック

通常、この方法で復元されるのは削除から約10分後ですが、最大で数日かかる場合もあります。特に30日を過ぎている場合、復元される確率が低くなるので、早急に試してみることをお勧めします。

Tenorshare 4DDiGを使う方法

GmailをPCのメールソフト(Outlookなど)で使用している場合、専用の復元ソフト「Tenorshare 4DDiG」を使えば、高確率で完全に削除されたメールも復元可能です。このツールは、PC内のデータやシステムクラッシュで失ったデータを復元できる優れたソフトです。

  • Tenorshare 4DDiGは、2000種類以上のファイル形式に対応
  • Yahoo!メールやGmailなど、さまざまなメールクライアントに対応
  • 簡単な操作でスキャン&プレビューが可能

また、復元は有料ですが、現在クーポンコードを利用すれば割引価格で利用できます。特に重要なメールを復元したい場合には、これが最適な方法です。

Gmail削除メール復元のよくある質問

Gmailの削除されたメール復元に関して、よくある質問とその回答をまとめました。

Q1: 削除から30日を過ぎたメールは完全に復元できないのでしょうか?

A1: 30日を過ぎたメールは、基本的には復元できません。しかし、Googleの「Gmailメール復元ツール」を使って、復元を試みる価値はあります。

Q2: 手動でゴミ箱を空にした場合、メールは復元できませんか?

A2: ゴミ箱を手動で空にした場合でも、Tenorshare 4DDiGを使えば復元できる可能性があります。このソフトはゴミ箱を超えてPC内の削除データを復元できる強力なツールです。

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まとめ

削除してしまった大事なGmailのメールを復元する方法は、状況によって異なりますが、30日以内であれば「ゴミ箱から復元」が最も簡単です。それを過ぎてしまった場合でも、「Gmailのメール復元ツール」や「Tenorshare 4DDiG」を活用することで、復元できる可能性が高まります。メールを復元するための最適な方法を試して、大切な情報を取り戻しましょう!

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

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