Excelで作業中、突然「メモリまたはディスクの空き容量が不足しています」というエラーメッセージが出て、データ保存ができなくなったり、フリーズしたりした経験はありませんか？実はこのエラー、パソコンの物理的なメモリ不足だけが原因ではないんです。多くの人が気づいていない隠れた原因があり、適切な対処法を知っていれば、ほとんどのケースで解決できます。
- Excelの32ビット版には2GBというメモリ制限があり、ファイルサイズが小さくても容易にメモリ不足に陥る構造的問題
- 条件付き書式の破損やVLOOKUP関数の多用など、見えない部分でメモリを圧迫する5つの主要原因
- 64ビット版への移行やファイル最適化など、すぐに実践できる具体的な解決策と予防法
Excelでメモリ不足エラーが発生する本当の理由
Excelのイメージ
Excelの32ビット版には、各インスタンスあたり2GBという内部メモリ制限があります。これは、パソコンに8GBや16GBのメモリが搭載されていても変わりません。つまり、物理的なメモリが十分にあっても、Excelが使える領域は限られているのです。
さらに驚くべきことに、ファイルサイズが2GB未満であっても、実際にメモリ上で展開されるデータは2GBを超える可能性があります。これがメモリ不足エラーの根本的な原因です。
多くのユーザーが誤解しているのは、エラーメッセージに「ディスクの空き容量が不足」と表示されるため、ハードディスクの容量を空けようとすることです。しかし、このエラーは実際にはディスク容量不足が原因ではなく、Excelのメモリ管理やセキュリティ設定に関連していることが多いのです。
32ビット版と64ビット版の決定的な違い
64ビット版のExcelは、32ビット版と異なり、最大1,840万ペタバイトものメモリにアクセスできます。これは実質的に無制限と言える容量です。一方、32ビット版は2GBの壁に常に直面します。
64ビット版ではファイルサイズにハード制限がなく、ブックのサイズは使用可能メモリとシステムリソースのみに制限されます。大規模データセットを扱うエンタープライズ環境では、64ビット版の導入が推奨されています。
メモリ不足を引き起こす5つの隠れた原因
条件付き書式の破損と肥大化
条件付き書式を設定すると、ファイルが大きくなる可能性があり、特にファイル内の条件付き書式が破損している場合に顕著です。条件付き書式は非常に便利な機能ですが、使えば使うほどメモリを消費し、ファイルサイズ以上のメモリ負荷をかけることがあります。
特に複数人で長期間使用しているファイルでは、削除したはずの条件付き書式が実際には残っていたり、見えない部分で蓄積していたりすることがよくあります。これが、ファイルサイズは小さいのにメモリ不足エラーが出る理由のひとつです。
VLOOKUPやINDEX関数の過剰使用
大量のセル参照を含む複雑な数式や、大規模なピボットテーブル、何千もの行や列を含むVLOOKUP関数などが大量にある場合、メモリ使用量が大幅に増加します。
検索関数は便利ですが、データ量が多いと指数関数的にメモリを消費します。たとえば、10,000行のデータに対してVLOOKUPを1,000箇所で使用すると、実質的に1,000万回の検索処理が発生し、これがメモリを圧迫します。
非表示データと削除しきれていないオブジェクト
Excelファイルには、画面に表示されていないデータが大量に隠れていることがあります。非表示のシート、削除したはずの画像データ、コメント、ハイパーリンク、そして使用されていないセル範囲の書式情報などです。
特に注意が必要なのは、Ctrl+Endキーで移動した際に、実際に使用している範囲よりもはるかに遠い位置に飛ばされる場合です。これは、過去に使用したセル範囲の情報が残っているためで、Excelはその広大な範囲全体をメモリに保持しようとします。
マクロとアドインの影響
VBA処理において、不要なLoop繰り返し処理によりメモリ不足となる場合があります。特に、終了条件が適切に設定されていないループや、大量のオブジェクト操作を繰り返すマクロは、メモリリークを引き起こすことがあります。
また、複数のアドインを同時に有効にしていると、それぞれがメモリを消費するため、Excel本体が使えるメモリ領域がさらに狭くなります。使っていないアドインは無効化することが重要です。
ファイルサーバー上での作業とセキュリティ設定
ネットワーク上のファイルサーバーからExcelを開く際、Excelのセキュリティ設定が原因でメモリ不足エラーが発生することがあります。これは「保護ビュー」という機能が関係しており、信頼できない場所からのファイルをメモリ上で特別に処理するためです。
特にWindows 10以降の環境では、セキュリティが強化されているため、社内のファイルサーバーでも「信頼できない場所」として扱われることがあります。
今すぐ実践できる5つの解決策
解決策1条件付き書式の完全削除と再設定
まず、条件付き書式が本当に必要かどうかを見直しましょう。削除する手順は以下の通りです。
- ホームタブの「条件付き書式」をクリック
- 「ルールの管理」を選択
- 「書式ルールの表示」を「現在の選択範囲」から「このワークシート」に変更
- すべてのルールを選択して削除
- ファイルを別名で保存し、動作を確認
この方法で問題が解決すれば、条件付き書式が原因だったことが確定します。必要な条件付き書式のみを、セル範囲を限定して再設定しましょう。
解決策2不要なデータと書式の徹底削除
ファイルの軽量化には、以下の作業が効果的です。
まず、Ctrl+Endキーを押して最終使用セルを確認します。実際に使用している範囲よりも遠い場所に移動した場合、その間の行や列を選択して完全削除しましょう。単に内容を削除するだけでなく、行や列自体を削除することが重要です。
次に、画像やオブジェクトのサイズを最適化します。Excelに挿入した画像は、表示サイズに関わらず元のサイズでメモリを消費します。画像を選択し、「図の形式」タブから「図の圧縮」を実行して、不要な高解像度データを削除しましょう。
解決策3計算式の最適化と値への変換
100万個の数式を含むスプレッドシートで列を挿入すると、すべての数式が再計算され、リソース不足エラーが発生する可能性があります。
再計算の必要がない数式は、値として保存することを検討しましょう。特に、過去のデータや確定した実績値などは、数式を残しておく必要がありません。
- 計算結果のセル範囲を選択
- コピー（Ctrl+C）
- 右クリックして「形式を選択して貼り付け」
- 「値」を選択してOK
これにより、計算結果は保持されたまま、数式は削除されます。ファイルを開くたびの再計算処理がなくなり、メモリ使用量が劇的に改善します。
解決策464ビット版Excelへの移行
大規模で複雑なExcelワークシートを定期的に操作するユーザーは、64ビット版Officeの導入でメリットを得られます。
ただし、64ビット版への移行には注意点があります。32ビット版用に作成されたマクロ（VBA）は、64ビット版では動作しない場合があります。特に、Windows APIを呼び出しているマクロは、コードの修正が必要です。
マクロを使用していない、または簡単な計算式のみのファイルであれば、64ビット版への移行は比較的スムーズです。現在使用しているExcelのビット数は、「ファイル」→「アカウント」→「Excelのバージョン情報」で確認できます。
解決策5セキュリティ設定の調整
ファイルサーバー上のExcelファイルでメモリ不足エラーが出る場合は、以下の設定を試してみましょう。
- Excelを開き、「ファイル」→「オプション」をクリック
- 「トラストセンター」→「トラストセンターの設定」をクリック
- 「保護ビュー」を選択
- 3つのチェックボックスをすべて外す
- OKをクリックして設定を保存
この設定変更により、保護ビューによる余分なメモリ消費を防げます。ただし、セキュリティレベルが下がるため、信頼できるファイルのみを開くようにしてください。
メモリ不足を予防するための日常的な習慣
メモリ不足エラーを未然に防ぐには、ファイル作成時から意識した設計が重要です。
ファイル分割の原則を守りましょう。1つのExcelファイルにすべてのデータを詰め込むのではなく、年度別、部門別、プロジェクト別など、論理的な単位でファイルを分割します。必要に応じて、別のブックからデータを参照する方式を採用すれば、個々のファイルサイズを小さく保てます。
定期的なファイルメンテナンスも欠かせません。月に一度は、使用していないシートの削除、条件付き書式の見直し、不要な数式の値変換を行いましょう。これにより、ファイルの肥大化を防げます。
自動保存の間隔設定も見直してみましょう。頻繁な自動保存はデータ損失を防ぐ一方で、メモリを消費します。「ファイル」→「オプション」→「保存」から、自動保存の間隔を10分程度に延ばすことで、パフォーマンスが改善する場合があります。
現場で本当によくある！メモリ不足トラブルの実体験と解決ストーリー
Excelのイメージ
ケース1月末の集計作業で突然フリーズ！データが消えた悲劇
これは私が実際に相談を受けた事例です。ある経理担当者が月末の締め作業中、200MBほどのExcelファイルで集計作業をしていました。数時間かけて入力したデータを保存しようとした瞬間、「メモリまたはディスクの空き容量が不足しています」というエラーが出て、Excelがフリーズ。焦って強制終了した結果、その日の作業がすべて消えてしまったのです。
原因を調査したところ、このファイルには過去3年分のデータがすべて詰め込まれており、さらに各月のシートに大量のVLOOKUP関数が仕込まれていました。実は、表示されている行数は2,000行程度でしたが、Ctrl+Endキーを押すと50,000行目まで飛ぶという状態でした。
解決策として、まずファイルを年度別に分割し、過去年度のデータは別ファイルに移動しました。次に、VLOOKUP関数を使っている部分のうち、過去の確定データは値に変換。さらに、非表示になっていた大量の空白行を完全削除しました。この作業により、ファイルサイズは50MB以下になり、メモリ不足エラーは完全に解消しました。
この経験から学んだのは、「動いているから大丈夫」ではなく、定期的なファイルメンテナンスの重要性です。特に月次で使い続けるファイルは、四半期に一度は大掃除が必要です。
ケース2マクロ実行中に「メモリが不足しています」で停止
VBAマクロを使っている方から、「突然マクロが動かなくなった」という相談がよくあります。特に多いのが、Excelの複数シートをループ処理するマクロで発生するメモリ不足エラーです。
あるケースでは、50枚のシートから特定のデータを抽出して集計するマクロが、30枚目あたりで必ず止まってしまうという問題がありました。コードを確認すると、各シートの処理後にオブジェクトを解放していなかったことが原因でした。
Excelオブジェクトを扱うVBAでは、使い終わったオブジェクトは必ず明示的に解放する必要があります。特に、WorksheetオブジェクトやRangeオブジェクトを変数に格納している場合、処理が終わったら「Set 変数名 = Nothing」と記述してメモリから解放しましょう。
さらに効果的なのが、処理の途中で「Application.CutCopyMode = False」を実行してクリップボードをクリアしたり、「DoEvents」を挟んでWindowsに制御を返したりすることです。これだけで、長時間実行されるマクロの安定性が大幅に向上します。
メモリ不足を劇的に改善する実践的VBAコード集
不要な書式を一括削除するマクロ
条件付き書式や使われていないセルの書式は、手動で削除すると時間がかかります。以下のVBAコードを使えば、ワンクリックで全シートの不要な書式を削除できます。
Sub 不要な書式を削除()
Dim ws As Worksheet
Dim lastRow As Long, lastCol As Long
Dim usedRange As Range
Application.ScreenUpdating = False
Application.Calculation = xlCalculationManual
For Each ws In ThisWorkbook.Worksheets
With ws
'最終使用セルを特定
lastRow = .Cells.Find("*", SearchOrder:=xlByRows, SearchDirection:=xlPrevious).Row
lastCol = .Cells.Find("*", SearchOrder:=xlByColumns, SearchDirection:=xlPrevious).Column
'使用範囲より下の行をクリア
If lastRow < .Rows.Count Then
.Rows(lastRow + 1 & ":" & .Rows.Count).Delete
End If
'使用範囲より右の列をクリア
If lastCol < .Columns.Count Then
.Columns(lastCol + 1 & ":" & .Columns.Count).Delete
End If
'条件付き書式を削除
.Cells.FormatConditions.Delete
End With
Set ws = Nothing
DoEvents
Next ws
Application.Calculation = xlCalculationAutomatic
Application.ScreenUpdating = True
MsgBox "不要な書式を削除しました！", vbInformation
End Sub
このマクロは、各シートの実際に使用されている範囲を特定し、それ以外の行や列を完全削除します。さらに、すべての条件付き書式も削除するため、ファイルサイズが劇的に軽量化されます。
大量の数式を値に変換するマクロ
確定したデータの数式を値に変換する作業は、手動では非常に面倒です。このマクロを使えば、選択した範囲の数式を一括で値に変換できます。
Sub 数式を値に変換()
Dim selectedRange As Range
Dim cell As Range
Dim formulaCount As Long
On Error Resume Next
Set selectedRange = Application.InputBox("数式を値に変換する範囲を選択してください", Type:=8)
On Error GoTo 0
If selectedRange Is Nothing Then Exit Sub
Application.ScreenUpdating = False
Application.Calculation = xlCalculationManual
formulaCount = 0
For Each cell In selectedRange
If cell.HasFormula Then
cell.Value = cell.Value
formulaCount = formulaCount + 1
End If
Next cell
Application.Calculation = xlCalculationAutomatic
Application.ScreenUpdating = True
MsgBox formulaCount & "個の数式を値に変換しました！", vbInformation
Set selectedRange = Nothing
End Sub
このマクロの優れている点は、数式が入っているセルのみを自動判定して変換することです。テキストや値が入っているセルはそのまま残るため、安全に実行できます。
メモリ使用状況をチェックするマクロ
現在のExcelファイルがどれだけメモリを消費しているか、リアルタイムで確認できるマクロです。メモリ不足になる前に、予防的に対策を打つことができます。
Sub メモリ使用状況チェック()
Dim ws As Worksheet
Dim totalCells As Long
Dim usedCells As Long
Dim formulaCells As Long
Dim formatCells As Long
Dim reportMsg As String
Application.ScreenUpdating = False
totalCells = 0
usedCells = 0
formulaCells = 0
formatCells = 0
For Each ws In ThisWorkbook.Worksheets
With ws
If .UsedRange.Address <> "$A$1" Or .Range("A1").Value <> "" Then
totalCells = totalCells + .UsedRange.Cells.Count
usedCells = usedCells + WorksheetFunction.CountA(.UsedRange)
Dim cell As Range
For Each cell In .UsedRange
If cell.HasFormula Then formulaCells = formulaCells + 1
If cell.FormatConditions.Count > 0 Then formatCells = formatCells + 1
Next cell
End If
End With
Set ws = Nothing
Next ws
Application.ScreenUpdating = True
reportMsg = "【メモリ使用状況レポート】" & vbCrLf & vbCrLf
reportMsg = reportMsg & "総使用範囲セル数: " & Format(totalCells, "#,##0") & vbCrLf
reportMsg = reportMsg & "データ入力セル数: " & Format(usedCells, "#,##0") & vbCrLf
reportMsg = reportMsg & "数式セル数: " & Format(formulaCells, "#,##0") & vbCrLf
reportMsg = reportMsg & "条件付き書式セル数: " & Format(formatCells, "#,##0") & vbCrLf & vbCrLf
If formulaCells > 10000 Then
reportMsg = reportMsg & "⚠ 警告: 数式が多すぎます！値への変換を検討してください。" & vbCrLf
End If
If formatCells > 5000 Then
reportMsg = reportMsg & "⚠ 警告: 条件付き書式が多すぎます！削減を検討してください。" & vbCrLf
End If
If totalCells > usedCells * 3 Then
reportMsg = reportMsg & "⚠ 警告: 不要な空白セルが多いです！範囲の最適化が必要です。" & vbCrLf
End If
MsgBox reportMsg, vbInformation, "メモリ使用状況"
End Sub
このマクロを定期的に実行することで、ファイルの「健康状態」を把握できます。警告が出た項目から優先的に対策を講じることで、メモリ不足エラーを未然に防げます。
プロが教える！業務で使えるメモリ最適化テクニック
大量データは外部接続で読み込む
数万行を超える大量データを扱う場合、すべてをExcelファイル内に保存するのではなく、外部データベースやCSVファイルとして保存し、必要な時だけ読み込む方式が効果的です。
Power QueryやODBC接続を使えば、必要なデータだけをフィルタリングして取り込めます。これにより、Excelファイル自体は軽量に保ちながら、大量データの分析が可能になります。特に、毎日更新されるような動的なデータには、この方式が最適です。
ピボットテーブルはキャッシュを共有する
複数のピボットテーブルを同じデータソースから作成する場合、各ピボットテーブルが独自のキャッシュを持つと、メモリ消費が倍増します。
ピボットテーブル作成時に「このデータをもとにピボットテーブルを作成」ではなく、既存のピボットテーブルを選択して「既存のワークシート」に作成することで、キャッシュを共有できます。これだけで、複数のピボットテーブルを使用してもメモリ使用量を大幅に削減できます。
画像は必ずリンク形式で挿入する
報告書やプレゼン資料に画像を大量に挿入する場合、画像を直接埋め込むとファイルサイズが爆発的に増えます。特に、デジカメやスマホで撮影した高解像度画像は、1枚で数MBになることも珍しくありません。
対策として、画像は別フォルダに保存し、Excelからはリンク形式で参照する方法があります。「挿入」→「図」→「画像」で挿入時に「リンク」オプションを選択すれば、ファイルサイズを抑えながら画像を表示できます。ただし、画像ファイルを移動すると表示されなくなるため、ファイル管理には注意が必要です。
知っておくべきExcelの隠れた制限事項
セル内の文字数制限でトラブル発生
意外と知られていないのが、1つのセルに入力できる文字数には32,767文字という制限があることです。この制限を超えると、データが切り捨てられたり、エラーが発生したりします。
特に、複数のセルを結合する関数（CONCATENATE、TEXTJOINなど）を使用している場合、気づかないうちにこの制限に達してしまうことがあります。長文データを扱う場合は、複数のセルに分割するか、別のアプリケーション（WordやAccessなど）の使用を検討しましょう。
スマートフィル機能の32,760セル制限
数式をドラッグでコピーする際、元のセル範囲が32,760セルを超えると、メモリ不足エラーが発生します。これは、スマートフィル機能の仕様上の制限です。
大量の行に数式をコピーする必要がある場合は、小分けにして複数回に分けてコピーするか、VBAマクロを使用して処理しましょう。マクロであれば、この制限を回避できます。
開いているブック数によるメモリ圧迫
複数のExcelファイルを同時に開くと、それぞれがメモリを消費します。特に、複数の大きなファイルを開いていると、個々のファイルは問題なくても、合計のメモリ使用量が2GB制限に達してしまうことがあります。
作業効率を考えると複数ファイルを開きたくなりますが、メモリ不足が頻発する場合は、同時に開くファイル数を3つ以内に制限することをおすすめします。どうしても多くのファイルを参照する必要がある場合は、前述のように別のExcelインスタンスで開く方法が有効です。
トラブルシューティングそれでも解決しない場合の最終手段
Excelの修復インストール
ファイルではなくExcel本体に問題がある場合もあります。Excelのプログラムファイルが破損していると、正常なファイルでもメモリ不足エラーが発生することがあります。
Windows 10/11の場合、「設定」→「アプリ」→「Microsoft Office」を選択し、「変更」→「クイック修復」を実行してみましょう。これでも改善しない場合は、「オンライン修復」を試してください。ただし、オンライン修復はインターネット接続が必要で、時間がかかるため、時間に余裕がある時に実行しましょう。
Windows仮想メモリの設定見直し
物理メモリが不足している場合、Windowsは仮想メモリ（ページファイル）をハードディスク上に作成して補います。この設定が適切でないと、Excelのパフォーマンスに影響します。
「システムのプロパティ」→「詳細設定」タブ→「パフォーマンス」の「設定」→「詳細設定」タブ→「仮想メモリ」の「変更」から、カスタムサイズを設定できます。推奨値は、初期サイズを物理メモリの1.5倍、最大サイズを3倍に設定することです。ただし、SSDの寿命への影響も考慮し、必要最小限にとどめましょう。
Excelファイルの完全再構築
どうしてもメモリ不足が解消しない場合、最終手段としてファイルを一から作り直す方法があります。新しいExcelファイルを作成し、問題のあるファイルから必要なデータだけをコピーして移植します。
この際、値のみをコピーし、書式や数式は必要最小限に再設定することがポイントです。手間はかかりますが、長年使い続けて肥大化したファイルには、見えない部分に大量のゴミデータが蓄積しているため、この方法が最も確実に問題を解決できます。
ぶっちゃけこうした方がいい！
ここまで技術的な解決策を説明してきましたが、正直に言うと、メモリ不足エラーの9割は「ファイル設計の段階」で防げます。
私が現場で見てきた限り、メモリ不足で困っている人の共通点は、「とりあえず1つのファイルに全部入れてしまう」という習慣です。気持ちはわかります。ファイルを分けると管理が面倒だし、データが散らばって探しにくくなりますからね。
でも、ぶっちゃけ言うと、最初から年度別・月別にファイルを分けて、過去データは別ファイルにアーカイブする運用にするだけで、メモリ不足の悩みからほぼ完全に解放されます。「今使うデータ」と「参照用の過去データ」を物理的に分離するだけです。
さらに言えば、VLOOKUPやINDEX/MATCHを何百個も入れるのではなく、Power Queryで最初にデータを結合してしまう方が圧倒的に楽です。数式は再計算のたびにメモリを食いますが、Power Queryで取り込んだデータは静的なので、メモリへの負担が桁違いに少ないんです。
条件付き書式も、「便利だから」とバンバン使うのではなく、本当に必要な箇所だけに絞る。見栄えのための装飾的な書式は、正直なくても業務は回ります。機能的価値のない装飾は、百害あって一利なしです。
最後に、64ビット版への移行を躊躇している人が多いですが、マクロを使っていないなら今すぐ移行してください。マクロを使っている場合も、よほど複雑なAPI呼び出しをしていない限り、そのまま動くケースがほとんどです。もし動かなくても、エラー箇所は明確に表示されるので、修正は思ったより簡単です。
結局のところ、Excelの使い方を少し変えるだけで、メモリ不足の問題は劇的に改善します。高いパソコンを買う前に、まずは運用を見直してみてください。それが一番コスパの良い解決策です。
メモリ不足に関するよくある質問
パソコンに16GBのメモリがあるのに、なぜExcelでメモリ不足エラーが出るのですか？
Excel 32ビット版では、各インスタンスが使用できる内部ヒープ領域が2GBに制限されています。これは、パソコンの物理メモリ容量とは別の制限です。つまり、32GBのメモリを搭載していても、Excel 32ビット版は2GBまでしか使えません。64ビット版に移行することで、この制限を解除できます。
ファイルサイズは50MBなのに、メモリ不足エラーが出るのはなぜですか？
ファイルサイズが2GB未満であっても、メモリ上で展開されるデータは2GBを超える可能性があります。特に、条件付き書式、大量の数式、ピボットテーブル、マクロなどが含まれている場合、ファイルサイズの何倍ものメモリを消費することがあります。また、削除したはずのデータや書式情報が内部に残っていることも原因となります。
64ビット版Excelに変更すると、既存のファイルは使えなくなりますか？
通常のExcelファイル（.xlsxや.xlsm）は、64ビット版でも問題なく開けます。ただし、32ビット版用に作成されたマクロ（VBA）は、64ビット版では動作しない場合があります。特にWindows APIを使用しているマクロは、コードの修正が必要です。マクロを使用していない、または単純な計算式のみのファイルであれば、移行は問題ありません。
複数のExcelファイルを同時に開くと、メモリ不足になりやすいのはなぜですか？
2GBの制限は、Excelのインスタンスごとに適用されます。通常、複数のExcelファイルを開くと、すべて同じインスタンス内で動作するため、合計のメモリ使用量が2GBに近づきやすくなります。大きなファイルを複数扱う場合は、別々のExcelインスタンスで開くことで、それぞれが2GBまで使用できるようになります。別インスタンスで開くには、Excelを直接起動してからファイルを開くか、ファイルを右クリックして新しいウィンドウで開きます。
メモリ不足エラーが出たとき、強制終了しても大丈夫ですか？
可能な限り避けるべきです。Excelには自動回復機能がありますが、強制終了すると、この機能が正常に動作せず、作業中のデータが完全に失われる可能性があります。まずは数分間待ってみましょう。Excelが内部処理を完了すれば、応答が戻る場合があります。それでも改善しない場合は、タスクマネージャーからExcelプロセスのみを終了し、他のアプリケーションは残しておくことで、データ損失のリスクを最小限に抑えられます。
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まとめ
Excelのメモリ不足エラーは、パソコンの物理メモリ不足だけが原因ではありません。Excel 32ビット版の2GB制限、条件付き書式の破損、大量の数式、非表示データの蓄積など、複数の要因が複雑に絡み合って発生します。
最も効果的な対策は、64ビット版Excelへの移行ですが、それが難しい場合でも、ファイルの最適化、不要データの削除、数式の値変換などで大幅に改善できます。また、セキュリティ設定の調整により、ネットワーク上のファイルでのエラーを解消できることもあります。
重要なのは、メモリ不足エラーが出てから対処するのではなく、日頃からファイルをスリムに保つ習慣を身につけることです。ファイル分割、定期的なメンテナンス、条件付き書式の適切な使用を心がければ、メモリ不足エラーに悩まされることは大幅に減少するでしょう。
もし、これらの対策を試してもエラーが解消しない場合は、ファイル自体が破損している可能性があります。その場合は、「開いて修復する」機能を使うか、専門のデータ復旧サービスに相談することをおすすめします。
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