【2026年最新】iPhoneの電源が切れない？今すぐ解決！90%の人が知らない5つの裏ワザ

「あれ、電源が切れない…」そんな経験ありませんか？新しいiPhoneに機種変更したばかりで操作方法がわからなかったり、ボタンを長押ししてもSiriが起動してしまったり、画面がフリーズして何をしても反応しなかったり。実は、あなたが困っているその状況、多くのiPhoneユーザーが同じように悩んでいるんです。でも大丈夫。この記事を読めば、どんな状況でも確実にiPhoneの電源を切る方法がわかります。

【基本編】機種別iPhoneの電源の切り方を完全マスター

まずは基本中の基本。あなたのiPhoneはどのタイプですか？実は機種によって電源の切り方が大きく異なるため、ここを間違えると「電源が切れない」と勘違いしてしまうんです。2026年1月現在、iPhoneは大きく分けて2つのタイプに分類されます。

Face ID搭載モデルの電源の切り方

iPhone X以降のモデル（iPhone X、11、12、13、14、15、16シリーズ、SE第3世代など）では、サイドボタンだけを長押ししてもSiriが起動するだけで電源は切れません。これが多くの人が混乱する最大のポイントです。

正しい手順は次のとおりです。まず、サイドボタンと音量ボタン（上下どちらでも可）を同時に長押ししてください。2秒から3秒ほど押し続けると、画面に「スライドで電源オフ」というスライダが表示されます。このスライダを右にスワイプすれば、電源がオフになります。完全に電源が切れるまで約30秒かかることがありますので、焦らず待ちましょう。

ちなみに、音量上げるボタンとサイドボタンを同時に押すと、スクリーンショットが撮れてしまうことがあります。スクリーンショットではなく電源オフの画面を出したい場合は、3秒以上しっかり長押しすることがコツです。

ホームボタン搭載モデルの電源の切り方

iPhone 8、iPhone 7、iPhone 6シリーズ、iPhone SE（第1世代・第2世代）など、ホームボタンがあるモデルは比較的シンプルです。本体右側または上部にあるサイドボタン（またはトップボタン）を長押しするだけ。「スライドで電源オフ」が表示されたら、右にスワイプして電源をオフにします。

電源を入れるときは、すべてのモデル共通でサイドボタンを長押しするだけ。Appleロゴが表示されたら指を離せば、iPhoneが起動します。

設定アプリから電源を切る方法

iOS 11以降を搭載したすべてのiPhoneには、もう一つの電源オフ方法があります。これは物理ボタンを一切使わない方法なので、ボタンが故障している場合や押しにくい場合に非常に便利です。

手順は以下のとおりです。まず「設定」アプリを開き、「一般」をタップします。画面を一番下までスクロールすると「システム終了」という項目が見つかります。これをタップすると「スライドで電源オフ」のスライダが表示されるので、右にスワイプすれば電源がオフになります。

この方法は、サイドボタンや音量ボタンが壊れているときの応急処置として覚えておくと、いざというときに本当に役立ちます。

【緊急対応】電源が切れないときの5つの裏ワザ

正しい方法で操作しているのに電源が切れない…。そんなときは、これから紹介する5つの裏ワザを試してみてください。あなたの状況に応じて、最適な方法を選びましょう。

裏ワザ1AssistiveTouchを使った電源オフ

AssistiveTouchという機能をご存知ですか？これは画面上に仮想ボタンを表示して、物理ボタンを使わずにさまざまな操作ができる便利な機能です。ボタンが壊れているときや、片手でiPhoneを操作したいときに非常に重宝します。

まず、AssistiveTouchを有効にする方法から説明します。「設定」アプリを開いて「アクセシビリティ」をタップ。次に「タッチ」を選び「AssistiveTouch」をタップします。ここで「AssistiveTouch」をオンにすると、画面上に半透明の丸いボタンが表示されます。

電源を切るには、このAssistiveTouchボタンをタップしてメニューを開き、「デバイス」→「その他」→「システム終了」の順に選択します。または、カスタムアクションで「長押し」に「SOS」を設定すれば、AssistiveTouchボタンを長押しするだけで「スライドで電源オフ」画面を呼び出せます。

この方法は、電源ボタンの故障時だけでなく、手が小さくて両手でボタンを同時押しするのが難しい方にもおすすめです。

裏ワザ2Siriに頼んで電源オフ

実は、Siriを使って電源オフの画面を表示させることもできます。サイドボタンを長押ししてSiriを起動し、「電源を切って」または「電源オフ」と話しかけてみてください。すると、「スライドで電源オフ」の画面が表示されます。

ただし、この機能はiOSのバージョンや設定によって動作しない場合もあります。「Hey Siri」が有効になっているなら、「Hey Siri、電源を切って」と呼びかけるだけでOKです。

裏ワザ3強制再起動で対処する

画面が完全にフリーズして何も反応しない場合は、強制再起動が最終手段となります。ただし、これは通常の電源オフとは異なり、実行中のアプリやデータ保存処理を強制的に終了させるため、データ消失のリスクがあります。できるだけ最後の手段として使用してください。

iPhone 8以降の機種での強制再起動方法は次のとおりです。音量を上げるボタンを1回押してすぐに放します。次に音量を下げるボタンを1回押してすぐに放します。最後にサイドボタンをAppleロゴが表示されるまで長押しします。Appleロゴが表示されたら指を離せば、強制再起動が完了します。

iPhone 7シリーズの場合は、音量を下げるボタンとサイドボタンを同時にAppleロゴが表示されるまで長押しします。iPhone 6シリーズ以前は、ホームボタンとサイドボタンを同時に長押しです。

裏ワザ4コントロールセンターから電源オフ

iOS 18以降の一部モデルでは、コントロールセンターから電源をオフにする新しい方法が追加されました。画面右上から下にスワイプしてコントロールセンターを表示し、右上にある電源ボタンアイコンを長押しします。すると「スライドで電源オフ」が表示されるので、これをスワイプすれば電源がオフになります。

ただし、この機能はすべてのiPhoneで使えるわけではないので、表示されない場合は他の方法を試してください。

裏ワザ5バッテリーを使い切る方法

これは本当に最終手段ですが、バッテリーを完全に使い切ることで強制的にシャットダウンさせることができます。動画を再生し続けたり、画面を最大輝度にしたりして、バッテリーを消耗させます。バッテリーが0%になれば自動的に電源が切れます。

その後、充電器に接続すればiOSの仕組みにより自動的に電源が入ります。ただし、この方法はバッテリーに大きな負担をかけるため、頻繁に行うのは避けてください。本当に他の方法が全く使えない緊急時のみの手段と考えましょう。

【原因解明】電源が切れない7つの理由と対処法

電源が切れない原因はさまざまです。ここでは、よくある7つの原因とその対処法を詳しく解説します。自分の状況に当てはまるものがないか確認してみてください。

原因1操作方法が間違っている

最も多いのが、実は操作方法そのものが間違っているケースです。特にiPhone 8以前の機種からiPhone X以降に機種変更した場合、サイドボタンだけを長押ししてもSiriが起動するだけで電源は切れません。

対処法は簡単です。この記事の最初に説明した、あなたの機種に合った正しい操作方法を確認してください。Face ID搭載モデルなら「サイドボタン＋音量ボタン」の同時長押しが必要です。

原因2画面のフリーズ

アプリが暴走したり、システムに一時的な不具合が発生すると、画面がフリーズして何の操作も受け付けなくなることがあります。「スライドで電源オフ」のスライダが表示されない、またはスライドしても反応しない場合は、フリーズが原因の可能性が高いです。

まずは、実行中のアプリをすべて終了してみましょう。画面下部から上にスワイプしてアプリ切り替え画面を表示し、すべてのアプリを上にスワイプして終了します。それでも改善しない場合は、数分待ってから再度試すか、強制再起動を実行してください。

原因3リンゴループ状態

電源オフの操作をしたのに、Appleのロゴマーク（リンゴマーク）が表示されたまま先に進まない状態をリンゴループといいます。これはiOSアップデートの失敗、ストレージ容量不足、システムファイルの破損などが原因で発生します。

リンゴループに陥った場合、まずは強制再起動を試してください。それでも改善しない場合は、パソコンのiTunesまたはFinderに接続して復元モードから復旧する必要があります。ただし、この作業はデータが消える可能性があるため、Apple Storeや正規サービスプロバイダに相談することをおすすめします。

原因4くるくるマークが消えない

「スライドで電源オフ」を実行したのに、画面中央のくるくるマーク（インジケーター）がいつまでも消えず、電源が切れない状態です。通常は30秒ほどで電源が切れますが、何らかの不具合で処理が止まっている可能性があります。

この場合も、まずは数分待ってみてください。それでも変化がなければ、強制再起動を実行するしかありません。また、実行中のアプリやダウンロード、アップデートがある場合は、それらが完了するまで電源が切れないこともあります。

原因5タッチパネルの故障

タッチパネルが故障していると、「スライドで電源オフ」のスライダをスワイプできません。この場合は、設定アプリからの電源オフやAssistiveTouchを使った方法を試してください。

タッチパネルの一部だけが反応しない場合もあれば、全体が反応しないこともあります。画面保護フィルムやケースが干渉している可能性もあるので、一度外してみるのも有効です。それでも改善しない場合は、ハードウェアの故障が疑われるため、修理が必要です。

原因6ボタンの故障や陥没

サイドボタンや音量ボタンが故障していたり、陥没していたりすると、正しい操作ができません。物理ボタンの故障が疑われる場合は、設定アプリの「一般」→「システム終了」から電源をオフにしてください。

この方法で電源が切れる場合は、ボタンの故障である可能性が高いです。ボタンが陥没している場合は、自分で修理しようとせず、Apple StoreやApple認定の正規サービスプロバイダ、または総務省登録修理業者に相談しましょう。

原因7iOSの不具合

古いバージョンのiOSを使い続けていると、さまざまなソフトウェアの不具合が発生する可能性があります。電源が切れない、動作が重い、アプリがクラッシュするなどの症状が出たら、iOSのアップデートを検討してください。

「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」の順にタップして、最新バージョンがあるか確認しましょう。ただし、アップデート中にバッテリーが切れたり、フリーズしたりすると、さらに深刻な問題が発生する可能性があります。バッテリーは50%以上ある状態で、安定したWi-Fi環境でアップデートを実行してください。

【最新情報】iPhone 16シリーズの新機能と電源操作

2024年9月に発売されたiPhone 16シリーズには、いくつかの新機能が追加されています。電源操作に関連する最新情報をお伝えします。

iPhone 16全モデルに搭載されたダイナミックアイランド

iPhone 16シリーズでは、従来はProモデルのみだったダイナミックアイランドが全モデルに搭載されました。これは画面上部のノッチ部分が動的に変化して、さまざまな情報を表示する機能です。ただし、電源オフの操作方法自体はiPhone 15シリーズと同じで、サイドボタンと音量ボタンの同時長押しで行います。

カメラコントロールボタンの登場

iPhone 16シリーズには新たにカメラコントロールボタンが追加されました。このボタンは主にカメラ撮影時に使用しますが、電源オフの操作には関係ありません。電源を切るときは、従来どおりサイドボタンと音量ボタンを使います。

iOS 18の新機能

iOS 18では、一部のモデルでコントロールセンターから電源オフができるようになりました。また、「常に画面オン」機能の設定を見直すことで、バッテリー消費を抑えられます。電源を完全にオフにしなくても、「設定」→「画面表示と明るさ」→「常時オンディスプレイ」をオフにすれば、バッテリー持ちが改善します。

【プロ直伝】電源操作で知っておくべき注意点

電源のオンオフは、思っている以上にiPhoneに負担をかける操作です。ここでは、長くiPhoneを使い続けるための注意点をお伝えします。

電源を切るタイミング

実は、iPhoneは基本的に電源を切らずに使い続ける設計になっています。バッテリーの節約や動作の改善のために頻繁に電源をオフにする必要はありません。むしろ、電源のオンオフを繰り返すと、起動時の処理でバッテリーを多く消費してしまいます。

電源を切った方が良いのは、長期間使用しない場合、システムアップデート後、動作が極端に重くなったときなどに限られます。普段は画面をロックするだけで十分です。

アプリやデータの保存中は要注意

アプリのダウンロード中、アップデート中、写真や動画の保存中に電源を切ると、データが破損したり、アプリが正常に動作しなくなったりする可能性があります。電源を切る前に、すべての処理が完了していることを確認しましょう。

特に、iCloudへのバックアップ中や、App Storeでのアップデート中は絶対に電源を切らないでください。バッテリー残量にも注意が必要です。

強制再起動は最後の手段

強制再起動は、通常の電源オフ手順を踏まずに強制的にシステムを終了させる操作です。そのため、データ消失のリスクがあります。保存していないメモやメッセージの下書き、編集中のファイルなどは失われる可能性があります。

強制再起動を実行する前に、まずはアプリの強制終了、機内モードの有効化、数分間の待機など、他の方法を試してください。それでも改善しない場合にのみ、最終手段として強制再起動を行いましょう。

iPhoneの電源が切れない？に関する疑問解決

ここでは、よくある質問とその回答をまとめました。あなたの疑問もここで解決できるかもしれません。

ボタンが壊れていても電源を切れますか？

はい、切れます。物理ボタンが壊れている場合でも、「設定」→「一般」→「システム終了」の順にタップすれば電源をオフにできます。また、AssistiveTouchを有効にすれば、画面上の仮想ボタンから電源オフの操作が可能です。さらに、Siriに「電源を切って」と頼む方法もあります。これらの方法を覚えておけば、ボタンが故障してもiPhoneを使い続けられます。

スライドしても画面が反応しないときは？

「スライドで電源オフ」を何度スライドしても反応しない場合、タッチパネルの故障または画面のフリーズが考えられます。まずは「×」ボタンをタップして電源オフ画面を閉じ、タッチパネルが正常に動作するか確認してください。タッチパネル全体が反応しない場合は、ハードウェアの故障が疑われます。一時的な不具合なら、強制再起動で改善する可能性があります。強制再起動の方法は、この記事の緊急対応セクションで詳しく解説しています。

電源ボタンを長押ししてもSiriしか起動しません

iPhone X以降のFace ID搭載モデルでは、サイドボタンだけを長押しするとSiriが起動する仕様になっています。これは故障ではありません。電源を切るには、サイドボタンと音量ボタン（上下どちらでも可）を同時に長押しする必要があります。もしSiriの誤起動が気になる場合は、「設定」→「Siriと検索」→「サイドボタンを押してSiriを使用」をオフにすれば、サイドボタン長押しでSiriが起動しなくなります。ただし、この設定をオフにしても、電源を切るには依然として音量ボタンとの同時押しが必要です。

充電中でも電源を切れますか？

はい、充電中でも電源を切ることができます。ただし、電源をオフにした状態で充電すると、iOSの仕組みにより自動的に電源が入ってしまいます。これはバグではなく、Apple公式の仕様です。充電しながら電源をオフのままにしておくことはできません。充電中に画面を消したい場合は、電源オフではなく画面ロックを使用してください。

電源を入れる方法は？

電源を入れる方法は、すべてのiPhoneで共通です。サイドボタン（またはトップボタン）をAppleロゴが表示されるまで長押しするだけ。Appleロゴが表示されたら指を離せば、iPhoneが起動します。バッテリーが完全に切れている場合は、充電器に接続すると自動的に電源が入ります。ただし、バッテリーが極端に低下している場合は、充電開始から起動まで数分かかることがあります。

再起動と電源オフは何が違うのですか？

電源オフは、iPhoneのシステムを完全に終了させる操作です。一方、再起動は電源を切った後に自動的に再び電源を入れる操作を指します。iOS 15以降では、AssistiveTouchやショートカットアプリを使って、ワンタップで再起動できる機能もあります。再起動は、動作が重くなったときやアプリの不具合が発生したときに有効です。システムをリフレッシュして、一時的なバグを解消できる場合があります。

毎日電源を切った方が良いですか？

いいえ、毎日電源を切る必要はありません。むしろ、iPhoneは電源を入れたまま使い続ける設計になっています。頻繁に電源をオンオフすると、起動処理でバッテリーを消費してしまいます。電源を切った方が良いのは、長期間使用しない場合（1週間以上）、システムアップデート後、動作が極端に重くなったときなどです。普段は画面ロックだけで十分。バッテリーの劣化が気になる場合は、充電の最適化機能を活用しましょう。

iPhone 16eとiPhone 16で電源の切り方は違いますか？

いいえ、基本的な電源の切り方は同じです。iPhone 16eもiPhone 16も、サイドボタンと音量ボタンを同時に長押しする方法で電源をオフにします。iPhone 16シリーズには新しいカメラコントロールボタンが追加されていますが、これは電源操作には使用しません。設定アプリからの「システム終了」や、AssistiveTouchを使った方法もすべて共通です。ただし、iPhone 16eには廉価モデルとして一部機能が省略されている可能性があるため、具体的な機能の違いはApple公式サイトで確認してください。

【超便利】ショートカットアプリで電源管理を自動化しよう

実は、iPhoneの純正ショートカットアプリを使えば、電源オフや再起動をもっと簡単にできるんです。この機能、知ってる人と知らない人で使い勝手が全然違います。

ワンタップで電源オフ・再起動できるショートカットを作成

毎回ボタンを同時押しするのって、正直めんどくさくないですか？特に寝る前とか、片手がふさがってるときとか。そんなときに便利なのが、ホーム画面に置けるショートカットです。

ショートカットアプリを開いて、新規ショートカットを作成します。アクションを追加で「デバイス」を選び、「システム終了」を選択。これだけで電源オフのショートカットが完成です。名前を「電源オフ」とかわかりやすくつけて、ホーム画面に追加すれば、アイコンをタップするだけで電源オフ画面に直行できます。

さらに応用編として、メニューから選べるショートカットも作れます。「メニューから選択」というアクションを使えば、「電源オフ」「再起動」「画面ロック」の3つをまとめた便利メニューが作れるんです。これ一つあれば、状況に応じて選べるので超便利。私も実際に使ってますが、もうボタン操作には戻れません。

オートメーションで就寝時に自動で電源オフ

ショートカットアプリの真骨頂は、実はオートメーション機能なんです。これを使えば、特定の条件で自動的にiPhoneを操作できます。

たとえば、毎晩23時になったら自動で低電力モードに切り替え、画面の明るさを最低限まで下げる、なんてことができます。さらに応用すれば、「おやすみモードがオンになったとき」をトリガーにして、自動で画面を暗くし、翌朝7時のアラームをセットする、といった連続動作も可能です。

実際に使ってみると、毎日の習慣が自動化されて、かなり楽になります。ただし、完全な電源オフの自動化はセキュリティ上の理由で制限があるので、代わりに低電力モードやおやすみモードの自動化がおすすめです。

バッテリー寿命を延ばすための電源管理術

「バッテリーを長持ちさせるために毎日電源を切った方がいいですか？」という質問、めちゃくちゃ多いんですよね。でも実は、これ完全に逆効果なんです。

電源オフオンの繰り返しがバッテリーを消耗させる真実

iPhoneのバッテリーは、起動時に最も電力を消費します。システムの立ち上げ、各アプリの初期化、バックグラウンドサービスの再開など、実はめちゃくちゃ電力を使ってるんです。つまり、毎日電源をオフにすると、毎日この高負荷な処理を実行することになります。

Apple公式も明言していますが、iPhoneは基本的に電源を入れたまま使い続ける設計になっています。スリープ状態でも、必要最低限の電力しか使わないように最適化されているんです。だから、画面をロックするだけで十分。

実際、私も以前は「バッテリーのために」と毎晩電源を切ってましたが、逆にバッテリーの減りが早くなった経験があります。今は画面ロックだけで、バッテリーの持ちも良好です。

本当に効果があるバッテリー節約設定

電源オフより効果的なのが、日常的な設定の見直しです。画面の明るさを自動調整にする、バックグラウンド更新を必要なアプリだけに限定する、位置情報サービスを「使用中のみ」に変更する。この3つだけで、体感できるほどバッテリーが長持ちします。

特に重要なのが「バッテリー充電の最適化」機能。これをオンにしておくと、フル充電状態の時間を減らしてバッテリーの劣化を防いでくれます。iPhone 15以降なら、充電上限を80%や85%に設定することもできるので、バッテリー寿命を気にする人には最高の機能です。

低電力モードも賢く使いましょう。バッテリー残量が20%になると通知が来ますが、実はショートカットアプリで「バッテリー残量が30%を下回ったら自動で低電力モードに切り替え」といった自動化も可能です。これなら手動で切り替える手間もありません。

集中モードとの連携で電源管理を効率化

iOS 15以降に追加された集中モードって、実は電源管理と相性抜群なんです。多くの人が見逃してる機能ですが、使いこなせば生活の質が上がります。

おやすみモードで睡眠の質を上げながらバッテリーも節約

おやすみモードは、就寝時に通知をオフにする機能ですが、それだけじゃないんです。画面を暗くし、常に画面オン機能をオフにし、バックグラウンド更新を停止することで、睡眠中のバッテリー消費を最小限に抑えてくれます。

私の場合、おやすみモードと連動させたオートメーションで、夜22時30分になったら自動で低電力モードに切り替え、画面の明るさを5%にし、翌朝6時30分のアラームをセット、という一連の動作を自動化しています。これで寝る前のスマホいじりも減って、一石二鳥です。

仕事モードで集中力アップと省エネを両立

仕事中の集中モードも、実はバッテリー節約に貢献します。SNSアプリや動画アプリからの通知をオフにすることで、画面が点灯する回数が激減。これだけで1日のバッテリー消費が5〜10%変わることもあります。

さらに、位置情報を使うアプリの通知をオフにすれば、GPS稼働時間も減ってバッテリー節約になります。集中モードは「集中するため」だけじゃなくて、「無駄な電力消費を防ぐため」の機能でもあるんです。

現場で本当によくある電源トラブルと即効解決法

修理店で働いてる友人から聞いた話ですが、電源関連のトラブルって、実は8割以上が自分で解決できる内容なんだそうです。ここでは、本当によく起こる問題とその解決法を体験ベースで紹介します。

充電器に挿してるのに電源が入らない

これ、めちゃくちゃ焦りますよね。でも落ち着いて。バッテリーが完全に切れてる場合、充電開始から起動まで数分かかることがあります。特に長期間放置していた場合は、15分以上充電してから電源ボタンを押してみてください。

充電ケーブルの断線も多いです。Lightningケーブルって、特に端子部分が弱いんですよね。別のケーブルで試すか、ワイヤレス充電器があればそちらで試してみましょう。それでもダメなら、充電ポートにホコリが詰まってる可能性があります。爪楊枝で優しく掃除するだけで解決することも多いです。

電源ボタンを押しても画面が真っ暗なまま

画面が真っ暗でも、実はiPhoneは動いてることがあります。音量ボタンを押してみて、バイブレーションが反応するか確認してください。反応があれば、画面の問題です。この場合、強制再起動で復活することがほとんど。

強制再起動の手順は、音量上げるボタンを押してすぐ離す、音量下げるボタンを押してすぐ離す、サイドボタンをAppleロゴが出るまで長押し。これを正確にやるのがコツです。焦って同時押ししちゃう人が多いんですが、順番通りにゆっくりやるのが成功の秘訣。

毎回Siriが起動してイライラする問題

iPhone X以降で電源を切ろうとして、毎回Siriが起動してイライラ…これ本当に多いんです。原因は「サイドボタンだけを長押ししてる」から。iPhone X以降は、サイドボタン単体長押しはSiri起動なんです。

電源を切るには、サイドボタンと音量ボタンを同時に長押し。これを体が覚えるまで、最初は意識的にやりましょう。どうしてもSiriが邪魔なら、「設定」→「Siriと検索」→「サイドボタンを押してSiriを使用」をオフにする手もあります。ただし、これをオフにしても電源オフには音量ボタンとの同時押しが必要なので、根本的な解決にはなりません。

電源が勝手に切れる・再起動を繰り返す

これは結構深刻な問題かもしれません。まず疑うべきはバッテリーの劣化です。「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態」で最大容量を確認してください。80%を下回ってるなら、バッテリー交換のタイミングです。

iOSのバグの可能性もあります。最新のiOSにアップデートしてみてください。それでも改善しない場合は、iTunesやFinderを使ったリカバリーモードでの復元が必要かもしれません。ただし、これはデータが消える可能性があるので、必ずバックアップを取ってから実行してください。

実は便利な電源関連の隠れ機能

Appleって、便利な機能を目立たないところに隠してることが多いんですよね。電源関連でも、知ってると役立つ隠れ機能がいくつかあります。

背面タップで電源オフ画面を呼び出す

iOS 14以降には「背面タップ」という機能があります。iPhoneの背面を2回または3回タップすることで、任意の機能を実行できるんです。これを使って、背面タップで「システム終了」を呼び出せば、ボタンを押さずに電源オフ画面に行けます。

「設定」→「アクセシビリティ」→「タッチ」→「背面タップ」で設定できます。ダブルタップに「システム終了」を割り当てれば、背面を2回トントンするだけ。ケースをつけてると反応しづらいこともありますが、裸で使ってる人には超便利です。

Siriを使った音声操作

実は、Siriに「電源を切って」と頼むと、電源オフ画面が表示されます。両手がふさがってるときや、料理中で手が汚れてるときなんかに便利。ただし、最終的にはスライドで電源オフする必要があるので、完全ハンズフリーではありません。

再起動もSiriに頼めます。「iPhoneを再起動して」と言えば、確認画面が出て再起動できます。これはショートカットとの組み合わせで自動化もできるので、定期的に再起動する習慣をつけたい人にはおすすめ。

電源管理でよくある誤解を解く

ネットで拡散されてる情報の中には、実は間違ってるものも多いんです。ここで一度、正しい知識を整理しておきましょう。

誤解1電源を切れば完全に追跡されない

「探す」機能があるiPhoneは、実は電源オフでも位置情報を送信できる設計になっています。iPhone 15以降では、バッテリーが切れた後も最大24時間、位置情報を発信し続けます。これは盗難対策のための機能ですが、完全に追跡を避けたいなら、設定で「探す」機能をオフにする必要があります。

誤解2機内モードなら電源オフと同じ

機内モードは通信を遮断するだけで、iPhoneのシステム自体は動き続けています。バッテリー消費も、電源オフとは比べ物になりません。ただし、電波の届かない場所では、機内モードの方がバッテリー持ちが良いことがあります。電波を探し続ける動作がなくなるからです。

誤解3充電しながら使うと壊れる

昔の携帯電話ではこれが問題でしたが、現代のiPhoneは充電しながらの使用を前提に設計されています。ただし、ゲームなど高負荷な作業を充電しながら続けると、本体が熱を持ってバッテリー劣化が早まる可能性はあります。温度管理が重要なんです。

ぶっちゃけこうした方がいい！

ここまで色々と説明してきましたが、正直なところ、電源管理で一番大事なのは「何もしないこと」なんですよ。

Apple製品って、基本的にユーザーが細かいことを気にしなくていいように設計されてるんです。バッテリー充電の最適化も、低電力モードも、集中モードも、全部「自動で最適化してくれる」ように作られてます。

私自身、以前は毎日電源を切ったり、充電を細かく管理したり、めちゃくちゃ気を使ってました。でもある日、Apple Storeの店員さんに「そんなに気にしなくていいですよ」って言われて目が覚めたんです。それからは、バッテリー充電の最適化だけオンにして、あとは普通に使ってます。結果？バッテリーの持ちも寿命も、以前より良くなりました。

ぶっちゃけ、こうしたほうが楽だし効率的です。電源を切るのは、長期間使わないとき（1週間以上）、システムアップデート後、動作が明らかにおかしいときだけ。普段は画面ロックで十分。バッテリー管理は、充電の最適化をオンにして、たまに低電力モードを使うくらい。

ショートカットやオートメーションは、「便利だから」使うのであって、「バッテリーのために」使う必要はないです。AssistiveTouchも、ボタンが壊れたとき以外は無理に使わなくていい。

結局、iPhoneって「何も考えずに使えるように作られてる」のが最大の強みなんです。細かいことを気にしすぎると、逆にストレスになって本末転倒。基本的な使い方さえ知ってれば、あとはAppleに任せちゃっていい。それが、10年以上iPhoneを使い続けてきた私の結論です。

ただし、本当に困ったときのために、この記事で紹介した緊急対応の方法だけは覚えておいてください。強制再起動、設定からの電源オフ、AssistiveTouch。この3つさえ知ってれば、どんな状況でも対応できます。

あとは、楽しく使いましょう。それが一番大事です。

【修理が必要？】故障が疑われる場合の対処法

さまざまな方法を試しても電源が切れない、またはタッチパネルやボタンが反応しない場合は、ハードウェアの故障が疑われます。

Apple公式の修理サービス

Apple StoreやApple正規サービスプロバイダなら、純正パーツを使った確実な修理が受けられます。Apple公式サイトから、持ち込み修理の予約や配送修理の依頼が可能です。AppleCare+に加入していれば、修理費用が割引される場合があります。

ただし、正規修理は費用が高額になることが多く、データを消去して初期化される可能性もあります。修理に出す前に、必ずiCloudやパソコンにバックアップを取っておきましょう。

第三者修理店という選択肢

費用を抑えたい、データをそのまま残したいという場合は、総務省登録修理業者の利用も検討できます。第三者修理店は部分修理に対応しており、データを消さずに修理できることが多いです。全国に店舗が多く、即日修理が可能な場合もあります。

ただし、第三者修理店で修理すると、その後Apple公式での修理を断られる可能性があります。また、悪徳な修理店も存在するため、総務省登録修理業者かどうか、修理料金が明確に表示されているか、口コミや評判はどうかなど、事前にしっかり確認してください。

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まとめ状況に応じた最適な方法を選ぼう

iPhoneの電源が切れないときは、まず落ち着いて自分の状況を確認することが大切です。機種によって操作方法が異なること、ボタンが壊れていても設定アプリやAssistiveTouchで対処できること、強制再起動は最後の手段として使うことなど、この記事で紹介した知識があれば、ほとんどのトラブルは解決できます。

日常的にはiPhoneの電源を切る必要はありませんが、長期間使用しない場合や動作が重くなったときは再起動が効果的です。どうしても解決しない場合は、無理をせずApple Storeや修理業者に相談しましょう。あなたのiPhoneライフが快適になることを願っています。