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Windows 11でメモリの使用状況を確認する方法【初心者向け解決ガイド】

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皆さん、こんにちは。今日は、Windows 11でメモリの使用状況を確認する方法についてお話しします。パソコンを使っていると、「なんだか動きが遅いな」と感じること、ありませんか?もしかすると、それはメモリの使用状況が関係しているかもしれません。今回は、初心者の方でも簡単にできるメモリの確認方法をご紹介します。

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メモリとは?その役割を簡単に理解しよう

Windowsのイメージ

Windowsのイメージ

まず、メモリとは何かを簡単に説明します。メモリは、パソコンが作業をするための一時的な作業スペースのようなものです。例えば、机の上に広げたノートや資料のように、同時に多くの作業をするほど広いスペースが必要になります。メモリの容量が大きいほど、パソコンは一度に多くの作業をスムーズにこなすことができます。

Windows 11でメモリの使用状況を確認する方法

それでは、実際にWindows 11でメモリの使用状況を確認してみましょう。以下の手順で行います。

  1. 画面下のタスクバーの何もない部分を右クリックします。
  2. 表示されるメニューから「タスクマネージャー」をクリックします。
  3. 「タスクマネージャー」が開いたら、左側のメニューから「パフォーマンス」を選択します。
  4. 次に、「メモリ」をクリックすると、現在のメモリ使用状況が表示されます。

この方法で、現在どのくらいのメモリが使用されているかを確認することができます。

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メモリ使用率が高いと感じたら試してみたいこと

もし、メモリの使用率が高いと感じた場合、以下の方法を試してみてください。

  1. 不要なアプリケーションを閉じる使っていないアプリケーションが起動していると、メモリを消費します。タスクマネージャーの「プロセス」タブから、不要なアプリを選択し、「タスクの終了」をクリックして閉じましょう。
  2. スタートアップアプリの見直しパソコン起動時に自動的に立ち上がるアプリケーションが多いと、メモリを消費します。タスクマネージャーの「スタートアップ」タブで、不要なアプリを無効にすることができます。
  3. 再起動するパソコンを再起動することで、メモリの使用状況がリセットされ、動作が軽くなることがあります。

これらの方法を試して、パソコンの動作を快適に保ちましょう。

よくある質問や疑問

メモリの容量はどれくらいあれば十分ですか?

一般的な使用(ウェブ閲覧、メール、Officeソフトの利用)であれば、8GBのメモリで十分と言われています。しかし、動画編集や高画質なゲームをプレイする場合は、16GB以上のメモリがあると快適に作業できます。

メモリを増設するとパソコンの速度は上がりますか?

はい、メモリを増設することで、パソコンの処理速度が向上することがあります。特に、複数のアプリケーションを同時に使用する場合や、大きなファイルを扱う場合に効果的です。

まとめ

今回は、Windows 11でのメモリの使用状況の確認方法についてお話ししました。メモリの状態を把握し、適切に管理することで、パソコンのパフォーマンスを維持することができます。もし他にも疑問やお悩み事があれば、お気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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