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Windows 11でメモリが足りないと感じたら?初心者向け解決ガイド

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皆さん、こんにちは。最近、パソコンの動きが遅くなったと感じることはありませんか?特に、Windows 11をお使いの方で、「メモリが足りない」と感じることがあるかもしれません。今回は、そんなお悩みを解決するための方法を、初心者の方にもわかりやすくお伝えします。

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メモリ不足のサインとは?

Windowsのイメージ

Windowsのイメージ

まず、メモリ不足のサインについてお話ししましょう。例えば、パソコンの動作が遅くなったり、アプリケーションが突然終了したりすることがあります。これらは、メモリが不足している可能性を示しています。

メモリ使用量の確認方法

では、実際にメモリがどれくらい使われているのか確認してみましょう。

  1. 画面下のタスクバーを右クリックし、「タスクマネージャー」を選択します。
  2. 「パフォーマンス」タブをクリックし、「メモリ」を選択します。
  3. ここで、現在のメモリ使用量を確認することができます。

メモリ不足を解消する方法

メモリ不足を解消するための具体的な方法をご紹介します。

視覚効果をオフにする

Windows 11には、見た目を美しくするための視覚効果がありますが、これがメモリを消費する原因となることがあります。以下の手順で視覚効果をオフにしてみましょう。

  1. 「設定」を開き、「システム」を選択します。
  2. 「詳細情報」をクリックし、「システムの詳細設定」を選びます。
  3. 「パフォーマンス」の「設定」をクリックし、「パフォーマンスを優先する」を選択します。
  4. 「適用」をクリックして設定を保存します。

スタートアップアプリの整理

パソコン起動時に自動的に立ち上がるアプリケーションが多いと、メモリを大量に消費します。不要なスタートアップアプリを無効にすることで、メモリの使用量を減らすことができます。

  1. 「タスクマネージャー」を開きます。
  2. 「スタートアップ」タブをクリックします。
  3. 不要なアプリを選択し、「無効にする」をクリックします。

バックグラウンドアプリの停止

バックグラウンドで動作しているアプリもメモリを消費します。以下の手順で、不要なバックグラウンドアプリを停止しましょう。

  1. 「設定」を開き、「アプリ」を選択します。
  2. 「バックグラウンドアプリ」をクリックします。
  3. 不要なアプリをオフにします。

仮想メモリの設定

仮想メモリを適切に設定することで、メモリ不足を補うことができます。

  1. 「設定」を開き、「システム」を選択します。
  2. 「詳細情報」をクリックし、「システムの詳細設定」を選びます。
  3. 「パフォーマンス」の「設定」をクリックし、「詳細設定」タブを選択します。
  4. 「仮想メモリ」の「変更」をクリックします。
  5. 「すべてのドライブのページングファイルサイズを自動的に管理する」のチェックを外し、「カスタムサイズ」を選択します。
  6. 「初期サイズ」と「最大サイズ」に適切な値を入力し、「設定」をクリックします。

よくある質問や疑問

Q1: メモリを増設するべきですか?

はい、物理メモリを増設することで、パソコンのパフォーマンスを向上させることができます。ただし、増設が可能かどうかは、お使いのパソコンの仕様によりますので、取扱説明書やメーカーのウェブサイトで確認してください。

Q2: メモリ解放ソフトは効果がありますか?

一部のメモリ解放ソフトは、不要なプロセスを停止し、メモリを解放するのに役立ちます。ただし、すべてのソフトが効果的であるとは限らないため、信頼性の高いソフトを選ぶことが重要です。

まとめ

今回は、Windows 11でのメモリ不足を解消する方法についてお話ししました。視覚効果のオフ、スタートアップアプリの整理、バックグラウンドアプリの停止、仮想メモリの設定など、さまざまな方法があります。これらを試して、パソコンのパフォーマンスを向上させてみてください。他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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