パソコンを使っていると、「CPU温度」って聞いたことありますよね。でも、実際にそれがどういう意味か、どのくらい気にしたらいいのか、よくわからない方も多いはずです。特に、Windows 11を使っている方にとっては、これを理解しておくことがとても重要です。実は、CPUの温度が高すぎると、パソコンの性能が落ちたり、最悪の場合、故障の原因になったりするんです。
今回は、そんな「CPU温度」について、初心者にもわかりやすく解説し、Windows 11で簡単に温度を確認し、管理する方法をお伝えします。パソコンが遅くなったり、動作が不安定になる前に、ぜひ確認してみましょう！
1. CPU温度とは？初心者向けに解説
Windowsのイメージ
最初に、CPU温度が一体何を意味しているのか、簡単に説明します。CPUとは、パソコンの「頭脳」にあたる部分です。どんなに高性能なパソコンでも、CPUが熱くなりすぎると性能が低下したり、最悪の場合、故障してしまうこともあります。ですので、CPUの温度を適切に管理することは、パソコンを長持ちさせるためにとても重要です。
例えば、長時間ゲームをしたり、大きなファイルを編集したりすると、CPUが熱くなりやすくなります。これが「高温状態」です。逆に、温度が低いときは、CPUが快適に動作しているということです。
2. Windows 11でCPU温度を確認する方法
それでは、実際にWindows 11で自分のパソコンのCPU温度を確認する方法を見ていきましょう。初心者の方でもできる簡単な方法ですので、安心してください。
2.1. タスクマネージャーを使う方法
まずは、タスクマネージャーを使う方法です。タスクマネージャーは、パソコンの動作状況を監視するツールです。この中に、CPUの温度を確認できるオプションがあります。
- まず、キーボードの「Ctrl + Shift + Esc」を押して、タスクマネージャーを開きます。
- 次に、「パフォーマンス」タブをクリックします。
- 右側に「CPU」の項目があるので、そこを選んでください。
- もし、温度が表示されていない場合は、別の方法で温度監視ツールをインストールする必要があります。
2.2. サードパーティ製のソフトウェアを使う方法
タスクマネージャーには、CPU温度が表示されない場合もあります。その場合は、無料で使えるサードパーティ製のソフトをインストールするのがオススメです。例えば、Core TempやHWMonitorといったソフトウェアは、詳細なCPU温度をリアルタイムで監視することができます。
- 「Core Temp」などのソフトをインストールします。
- インストール後、ソフトを開くと、CPUの温度がすぐに表示されます。
3. 高温時の対処法｜パソコンを守るためにできること
CPU温度が高い状態を放置すると、パソコンのパフォーマンスが落ちたり、最悪の場合、故障してしまうことがあります。ここでは、高温時の対処法をご紹介します。
3.1. パソコンの冷却を強化する
まずは、パソコンの冷却システムを見直すことが大切です。冷却ファンが埃で詰まっていたり、冷却効率が悪かったりすると、CPU温度が上がりやすくなります。これを改善するために、以下のことを試してみてください。
- 冷却ファンを定期的に掃除する。
- パソコンの設置場所を見直す。机の上やエアコンの近くに置くことで、空気の流れを良くします。
- 外部冷却ファンを使用して、パソコン本体を冷やす。
3.2. 高負荷な作業を控える
もし、ゲームや動画編集などの高負荷な作業をしていると、CPU温度が急激に上がることがあります。この場合、少し休憩をとったり、冷却を強化するためにエアコンを使ったりするのが効果的です。
3.3. サーマルペーストの交換
もし、パソコンのCPU温度が長期間高いままだと感じる場合、サーマルペーストの交換も検討してみてください。サーマルペーストは、CPUと冷却装置の間に塗る物質で、熱の伝導を助けます。これが劣化すると、温度が上がりやすくなります。
よくある質問や疑問
CPU温度が高い場合、どうすればいいですか？
CPU温度が高すぎると感じたら、まずは冷却ファンの掃除をして、エアコンの近くで作業してみてください。また、パソコンの冷却ソフトを使って、負荷を減らすように心がけましょう。
CPUの温度を下げるために、パソコンの設定を変更できますか？
はい、設定によって、パソコンの性能を少し抑えることができます。電源オプションから、バランスモードや省電力モードに変更することで、負荷を軽減し、温度を下げることができます。
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まとめ
今回は、Windows 11でのCPU温度管理方法について解説しました。パソコンを快適に使うためには、CPUの温度を適切に管理することが重要です。もし、パソコンの動作が遅くなったり、熱くなっていると感じたら、冷却ファンの掃除や温度管理ツールを試してみてください。
もし、他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。
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