こんにちは、皆さん。今日は、パソコンの「脳」とも言えるCPUの温度を確認する方法についてお話しします。特に、Windows 11をお使いの方で、「最近パソコンの調子が悪いけど、原因がわからない」という方に役立つ情報です。実は、CPUの温度が高すぎると、パソコンの動作が不安定になったり、故障の原因になったりするんですよ。
CPU温度を確認する理由とは？
Windowsのイメージ
まず、なぜCPUの温度を確認することが重要なのでしょうか。CPUは、パソコンの中で最も重要な部品の一つで、さまざまな計算や処理を行っています。そのため、使用中に熱が発生します。適切な温度で動作していれば問題ありませんが、過度に熱くなると、以下のような問題が起こる可能性があります。
- パソコンが突然シャットダウンする。
- 動作が遅くなる。
- 最悪の場合、ハードウェアが故障する。
ですから、定期的にCPUの温度をチェックして、適切な温度範囲内で動作しているか確認することが大切なんです。
Windows 11でのCPU温度の確認方法
では、具体的にどのようにしてWindows 11でCPUの温度を確認すれば良いのでしょうか。初心者の方でも簡単にできる方法をご紹介します。
方法1BIOS/UEFIを使用して確認する
パソコンの電源を入れた直後に特定のキーを押すと、BIOSやUEFIという設定画面に入ることができます。ここで、CPUの温度を確認することが可能です。手順は以下の通りです。
- パソコンの電源を入れます。
- 起動中に、画面に表示される指示に従って、「F2」や「Delete」キーを押してBIOS/UEFI画面に入ります。
- メニュー内から「ハードウェアモニター」や「PCヘルスステータス」といった項目を探します。
- そこに、現在のCPU温度が表示されています。
ただし、この方法ではパソコンを再起動する必要があるため、少し手間がかかるかもしれません。
方法2サードパーティ製のソフトウェアを使用する
もっと手軽にCPUの温度を確認したい場合は、専用のソフトウェアを利用する方法があります。例えば、「HWiNFO」や「HWMonitor」といった無料のツールがあります。これらのソフトを使えば、リアルタイムでCPUの温度を監視することができます。
- まず、インターネットで「HWiNFO ダウンロード」と検索し、公式サイトからソフトをダウンロードします。
- ダウンロードしたファイルを開き、画面の指示に従ってインストールします。
- インストールが完了したら、ソフトを起動します。
- 起動後、「センサー」というボタンをクリックすると、現在のCPU温度が表示されます。
これらのソフトは、他のハードウェア情報も確認できるので、パソコンの健康状態を把握するのに役立ちます。
CPUの適正温度とは？
では、具体的にCPUの適正な温度とはどのくらいなのでしょうか。一般的には、以下の範囲が目安とされています。
- 通常の使用時40℃～65℃
- 高負荷時（ゲームや動画編集など）70℃～80℃
80℃を超えると、過熱状態と判断され、注意が必要です。
CPU温度が高い場合の対処法
もし、CPUの温度が高いと感じた場合、以下の対策を試してみてください。
- パソコン内部の清掃ホコリが溜まると、冷却効果が低下します。定期的に内部を掃除しましょう。
- 冷却ファンの確認ファンが正常に動作しているか確認し、必要に応じて交換します。
- 室温の調整部屋の温度が高いと、パソコンの温度も上がりやすくなります。適切な室温を保つよう心がけましょう。
よくある質問や疑問
Q1: CPUの温度が高いと、どんな影響がありますか？
CPUの温度が高いと、パソコンの動作が遅くなったり、突然シャットダウンすることがあります。長期間高温の状態が続くと、ハードウェアの故障につながる可能性もあります。
Q2: ソフトウェアを使ってCPU温度を確認するのは安全ですか？
はい、信頼できるソフトウェアを使用すれば安全です。ただし、公式サイトからダウンロードするようにし、不明なサイトからのダウンロードは避けましょう。
まとめ
今回は、Windows 11でCPUの温度を確認する方法についてご紹介しました。パソコンの健康を保つためには、定期的な温度チェックが重要です。ぜひ、今回の方法を試してみてください。他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。
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