パソコンが遅くなったり、動作が不安定になったとき、原因がわからず困ったことはありませんか？そんなときに頼りになるのが、Windowsの「タスクマネージャー」です。特に「パフォーマンス」タブを使えば、CPUやメモリ、ディスク、ネットワークなど、パソコンの状態をリアルタイムでチェックできます。今回は、初心者の方でもわかりやすいように、タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブの使い方を解説します。
タスクマネージャーの起動方法
Windowsのイメージ
まずは、タスクマネージャーを開いてみましょう。以下の方法で起動できます。
- Ctrlキー、Shiftキー、Escキーを同時に押す
- スタートボタンを右クリックし、「タスクマネージャー」を選択
- CtrlキーとAltキーを同時に押し、「タスクマネージャー」を選択
起動すると、タスクマネージャーのウィンドウが表示されます。もし簡易表示になっていたら、左下の「詳細」をクリックして、詳細表示に切り替えましょう。
「パフォーマンス」タブの見方
タスクマネージャーの上部にある「パフォーマンス」タブをクリックすると、以下の情報が表示されます。
- CPU現在の使用率やコア数、最大速度など
- メモリ使用中の容量や空き容量、キャッシュの状態など
- ディスク読み書きの速度や使用率など
- ネットワーク送受信の速度や接続の状態など
- GPUグラフィックボードの使用状況など（搭載している場合）
これらの情報をグラフや数値で確認できるので、パソコンの負荷状態を一目で把握できます。
パフォーマンスの問題を見つける方法
パソコンが遅く感じるとき、以下の点をチェックしてみましょう。
- CPU使用率が常に高い（80%以上）場合、処理能力が不足している可能性があります。
- メモリ使用率が高く、空き容量が少ないと、動作が遅くなることがあります。
- ディスク使用率が高いと、読み書きの速度が遅くなり、全体の動作が鈍くなります。
- ネットワークの送受信速度が遅いと、インターネットの閲覧やダウンロードが遅く感じることがあります。
これらの項目を確認し、問題がある場合は、不要なアプリケーションを終了する、パソコンの再起動を試みる、またはハードウェアのアップグレードを検討するなどの対策が考えられます。
よくある質問や疑問
Q1: タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブで表示される「キャッシュ済み」とは何ですか？
「キャッシュ済み」とは、以前に使用したデータを一時的に保存しておく領域のことです。これにより、再度そのデータを使用する際に、読み込み速度が速くなります。通常は問題ありませんが、キャッシュが大きくなりすぎると、メモリの空き容量が減少することがあります。
Q2: 「ディスク使用率」が高いとき、どうすればいいですか？
ディスク使用率が高い場合、以下の対策を試してみてください。
- 不要なアプリケーションやファイルを削除する
- ディスクのクリーンアップを実行する
- ディスクのデフラグを行う（SSDの場合は不要）
- 不要なスタートアッププログラムを無効にする
これらの方法で改善しない場合、ハードディスクの故障や容量不足の可能性も考えられます。
Q3: 「ネットワーク使用率」が高いとき、どのアプリが原因ですか？
ネットワーク使用率が高い場合、「プロセス」タブで各アプリケーションのネットワーク使用状況を確認できます。特に、動画のストリーミングや大容量のファイルのダウンロードなどが原因となることがあります。
まとめ
タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブを活用することで、パソコンの状態をリアルタイムで把握し、問題の原因を特定することができます。初心者の方でも、グラフや数値を見ながら、直感的に操作できるので、ぜひ活用してみてください。
他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。
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