パソコンを使っていると、急に動作が重くなったり、アプリが開かなくなったりすることがあります。そんなとき、タスクマネージャーを開いてみると、ディスクの使用率が100％になっていることがあります。これが原因でパソコンが遅くなっているかもしれません。今回は、初心者の方でもできる、ディスク使用率100％の解決法をご紹介します。
ディスク使用率100％の原因とは？
Windowsのイメージ
まず、なぜディスク使用率が100％になるのか、その原因を見てみましょう。
- SuperFetch（SysMain）よく使うアプリを事前に読み込んで高速化する機能ですが、逆にディスクに負荷をかけることがあります。
- OneDriveクラウド同期中にディスクを大量に使用することがあります。
- Windows Update更新作業中にディスク使用率が上がることがあります。
- ウイルス対策ソフトリアルタイムスキャンがディスクに負荷をかけることがあります。
- 仮想メモリの設定物理メモリが不足していると、仮想メモリがディスクに依存し、使用率が上がります。
- ハードディスクの不良物理的な故障や劣化が原因となることがあります。
初心者でもできる解決法5選
では、実際にどのように対処すればよいのでしょうか。以下の方法を試してみてください。
SuperFetch（SysMain）を無効にする
SuperFetchは、よく使うアプリを事前に読み込んで高速化する機能ですが、逆にディスクに負荷をかけることがあります。これを無効にすることで改善することがあります。
- 「Windowsキー + R」を押して、「services.msc」と入力し、Enterキーを押します。
- 「サービス」ウィンドウが開いたら、「SysMain」を探してダブルクリックします。
- 「スタートアップの種類」を「無効」に設定し、「停止」をクリックします。
- 「適用」をクリックし、「OK」を押します。
OneDriveの同期を一時停止する
OneDriveは、クラウドとPC間でファイルを同期するサービスですが、同期中にディスクを大量に使用することがあります。同期を一時停止することで、ディスク使用率を下げることができます。
- タスクバーの右下にあるOneDriveのアイコンを右クリックします。
- 「同期の一時停止」を選択し、適切な時間を選びます。
Windows Updateの進行状況を確認する
Windows Updateがバックグラウンドで動作していると、ディスク使用率が上がることがあります。進行状況を確認し、必要に応じて手動で更新を完了させることができます。
- 「設定」アプリを開き、「更新とセキュリティ」を選択します。
- 「Windows Update」をクリックし、進行状況を確認します。
- 必要に応じて、「今すぐ再起動」をクリックして更新を完了させます。
仮想メモリの設定を見直す
物理メモリが不足していると、仮想メモリがディスクに依存し、使用率が上がります。仮想メモリの設定を見直すことで、改善することがあります。
- 「Windowsキー + R」を押して、「sysdm.cpl」と入力し、Enterキーを押します。
- 「システムのプロパティ」ウィンドウが開いたら、「詳細設定」タブを選択します。
- 「パフォーマンス」セクションの「設定」をクリックします。
- 「パフォーマンスオプション」ウィンドウが開いたら、「詳細設定」タブを選択します。
- 「仮想メモリ」セクションの「変更」をクリックします。
- 「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外し、適切なサイズを設定します。
- 「設定」をクリックし、「OK」を押します。
ハードディスクの状態を確認する
ハードディスクが物理的に故障していると、ディスク使用率が上がることがあります。ハードディスクの状態を確認し、必要に応じて交換することを検討してください。
- 「Windowsキー + X」を押して、「コマンドプロンプト（管理者）」を選択します。
- 「chkdsk /f」と入力し、Enterキーを押します。
- 「Y」と入力して、再起動時にチェックを実行するように設定します。
- 再起動後、ディスクの状態がチェックされ、修復されます。
よくある質問
Q1: SuperFetchを無効にしても大丈夫ですか？
はい、SuperFetchを無効にしても問題ありません。特に、ディスク使用率が高い場合は無効にすることで改善することがあります。
Q2: OneDriveの同期を停止すると、ファイルはどうなりますか？
同期を停止しても、PC内のファイルには影響ありません。同期が再開されると、クラウドとの同期が再開されます。
Q3: 仮想メモリの設定を変更すると、パソコンが速くなりますか？
仮想メモリの設定を適切に変更することで、パソコンの動作が安定することがあります。ただし、物理メモリの増設が最も効果的です。
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まとめ
ディスク使用率が100％になると、パソコンの動作が遅くなり、作業に支障をきたすことがあります。上記の対処法を試してみて、改善が見られない場合は、専門のサポートを受けることを検討してください。
他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。
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