Windows 11でリフレッシュレートが変更できない？初心者でもできる解決法をわかりやすく解説

パソコンを使っていると、「画面がカクつく」「動きが滑らかじゃない」と感じること、ありませんか？特に、ゲームや動画編集をしているときにその違いが気になるものです。そんなとき、リフレッシュレートの設定が関係しているかもしれません。

でも、「リフレッシュレートって何？」、「設定方法がわからない」と感じる方も多いはず。そこで今回は、初心者の方にもわかりやすく、Windows 11でリフレッシュレートを変更する方法と、変更できない場合の対処法をご紹介します。

リフレッシュレートとは？

Windowsのイメージ

リフレッシュレートとは、ディスプレイが1秒間に何回画面を更新するかを示す数値で、単位はHz（ヘルツ）です。例えば、60Hzのモニターは1秒間に60回画面を更新します。数値が大きいほど、画面の動きが滑らかに見えます。

60Hz一般的な作業やウェブ閲覧に適しています。
120Hz以上ゲームや動画編集など、滑らかな動きが求められる作業に適しています。

Windows 11でリフレッシュレートを変更する方法

それでは、実際にリフレッシュレートを変更する手順をご紹介します。

リフレッシュレートが変更できない場合の確認ポイント

設定画面でリフレッシュレートを変更しようとしても、選択肢が1つしか表示されない、または変更できない場合があります。そんなときは、以下の点を確認してみましょう。

• モニターの対応状況お使いのモニターが高リフレッシュレートに対応しているか確認してください。古いモニターや低価格帯のモニターでは、60Hzまでしか対応していない場合があります。
• 接続ケーブルの確認使用しているケーブル（HDMIやDisplayPort）が高リフレッシュレートに対応しているか確認してください。古いケーブルや規格の低いケーブルでは、リフレッシュレートが制限されることがあります。
• グラフィックボードの性能お使いのパソコンのグラフィックボードが高リフレッシュレートに対応しているか確認してください。古いグラフィックボードでは、高リフレッシュレートに対応していない場合があります。
• ドライバーの更新グラフィックボードのドライバーが最新の状態か確認し、必要に応じて更新してください。古いドライバーでは、リフレッシュレートの設定に影響を与えることがあります。
• 接続ポートの変更モニターとパソコンを接続しているポートを変更してみてください。例えば、HDMIからDisplayPortに変更することで、リフレッシュレートの上限が上がる場合があります。

ダイナミックリフレッシュレート（可変リフレッシュレート）とは？

Windows 11では、使用状況に応じてリフレッシュレートを自動で調整する「ダイナミックリフレッシュレート」機能があります。これにより、ゲームや動画視聴時には高リフレッシュレートに切り替わり、ウェブ閲覧や文書作成時には低リフレッシュレートに切り替わります。これにより、バッテリーの消耗を抑えることができます。

この機能を有効にするには、以下の条件を満たす必要があります。

• ディスプレイが120Hz以上のリフレッシュレートに対応していること。
• グラフィックボードがWindows Display Driver Model（WDDM）3.0以上に対応していること。
• Windows 11が最新の状態であること。

よくある質問や疑問

Q1: リフレッシュレートを変更しても画面が滑らかにならないのはなぜですか？

画面が滑らかにならない原因として、以下の点が考えられます。

• ゲームやアプリケーション側でリフレッシュレートが制限されている。
• グラフィックボードの性能が不足している。
• モニターやケーブルが高リフレッシュレートに対応していない。

これらの点を確認し、必要に応じて設定を調整してください。

Q2: ダイナミックリフレッシュレートを無効にする方法はありますか？

はい、ダイナミックリフレッシュレートを無効にするには、以下の手順で設定を変更します。

これにより、リフレッシュレートが固定され、手動で設定した値が維持されます。

Q3: リフレッシュレートを変更しても設定が保存されない場合の対処法はありますか？

設定が保存されない場合、以下の対処法を試してみてください。

• グラフィックドライバーの再インストールドライバーが破損している可能性があるため、再インストールを試みてください。
• モニターのファームウェアの更新モニター側の設定が原因である場合、ファームウェアの更新が必要な場合があります。
• OSのリセット設定が破損している場合、OSのリセットを検討してください。

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まとめ

Windows 11でリフレッシュレートを変更できない場合、モニターやケーブル、グラフィックボードの対応状況を確認することが重要です。また、ダイナミックリフレッシュレート機能を活用することで、使用状況に応じた最適なリフレッシュレートの設定が可能となります。

もし、これらの方法で解決しない場合や、さらに詳しいサポートが必要な場合は、お気軽にLINEからお声掛けください。