Windows 11のフォーカスアシストで集中力を高める設定方法

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皆さん、パソコン作業中に通知やアラートで集中が途切れてしまうこと、ありませんか?特に、パソコンやスマホの操作があまり得意でない方にとって、これらの通知は煩わしく感じることもあるでしょう。そんな時に役立つのが、Windows 11の「フォーカスアシスト」機能です。今回は、このフォーカスアシストを活用して、作業に集中するための設定方法をご紹介します。

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フォーカスアシストとは?

Windowsのイメージ

Windowsのイメージ

フォーカスアシストは、作業中に不要な通知を一時的に非表示にすることで、集中力を維持するための機能です。これにより、重要な通知だけを受け取り、他の通知は後でまとめて確認することができます。

フォーカスアシストの設定方法

それでは、具体的な設定手順を見ていきましょう。

1. 設定画面を開く

まず、画面左下のスタートボタンをクリックし、歯車のアイコンで表示される「設定」を選択します。

2. システム設定を選ぶ

設定画面が開いたら、「システム」をクリックします。

3. フォーカスアシストを選択

左側のメニューから「フォーカスアシスト」を選びます。

4. フォーカスアシストのモードを選ぶ

フォーカスアシストには以下の3つのモードがあります

ここがポイント!

  • オフすべての通知を受け取ります。
  • 優先度のみ自分で設定した重要な通知だけを受け取ります。
  • アラームのみアラーム以外のすべての通知を非表示にします。

作業中に集中したい場合は、「優先度のみ」または「アラームのみ」を選択すると良いでしょう。

5. 優先度リストのカスタマイズ

「優先度のみ」を選んだ場合、どの通知を受け取るかを自分で設定できます。「優先度リストをカスタマイズ」をクリックし、必要なアプリや連絡先を追加しましょう。

6. 自動ルールの設定

特定の時間帯や状況で自動的にフォーカスアシストを有効にすることも可能です。「自動ルール」の項目で、以下の設定ができます

ここがポイント!

  • 時間帯の設定毎日特定の時間に自動でフォーカスアシストをオンにします。
  • 全画面表示時全画面で作業しているときに自動でオンになります。
  • ゲームプレイ中ゲーム中に自動でオンになります。

これらの設定を活用することで、手動で切り替える手間が省けます。

フォーカスセッションの活用

さらに、Windows 11には「フォーカスセッション」という機能もあります。これは、一定の作業時間と休憩時間を設定し、タイマーで管理することで効率的に作業を進める手助けをしてくれます。

フォーカスセッションの開始方法

1. 画面左下のスタートボタンをクリックし、「クロック」アプリを開きます。
2. 左側のメニューから「フォーカスセッション」を選択します。
3. 作業時間を設定し、「フォーカスセッションを開始」をクリックします。

これにより、設定した時間だけ通知がオフになり、作業に集中できます。

よくある質問や疑問

Q1. フォーカスアシストをオンにしても、重要なメールの通知は受け取れますか?

はい、「優先度のみ」モードで優先度リストにメールアプリを追加すれば、重要なメールの通知を受け取ることができます。

Q2. フォーカスセッション中に急な連絡があった場合、気づくことはできますか?

フォーカスセッション中でも、優先度リストに登録した連絡先やアプリからの通知は受け取れます。必要な連絡先やアプリをリストに追加しておきましょう。

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まとめ

Windows 11のフォーカスアシストとフォーカスセッションを活用することで、作業中の不要な通知を減らし、集中力を高めることができます。特に、パソコンやスマホの操作に不慣れな方でも、簡単に設定できますので、ぜひ試してみてください。他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。

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