Windows 10で放置すると電源が切れる？初心者でもできる対処法

2025.06.22

「パソコンを使っていると、気づいたら電源が切れている」「少し席を外して戻ったら、画面が真っ暗になっている」こんな経験、ありませんか？特にパソコンやスマホの操作に自信がない方にとって、突然の電源オフはとても不安なものです。

実は、Windows 10には省電力のために自動で電源を切る機能が備わっています。しかし、この機能が原因で作業中のデータが失われてしまうこともあります。そこで、今回はこの問題を解決するための方法を、初心者の方でもわかりやすくご紹介します。

なぜパソコンは放置すると電源が切れるのか？

Windowsのイメージ

Windows 10には、一定時間操作がないと自動で電源を切る「スリープ」や「画面の電源オフ」などの省電力機能が搭載されています。これらの機能は、バッテリーの節約や電力の無駄を防ぐために有効ですが、作業中に放置していると、意図せず電源が切れてしまうことがあります。

パソコンの電源が勝手に切れないようにするためには、設定を変更する必要があります。以下の手順で設定を確認・変更してみましょう。

これで、パソコンが自動でスリープや画面オフになるのを防ぐことができます。

設定を変更することで、パソコンが長時間稼働し続けることになります。そのため、以下の点に注意してください。

はい、他にも原因が考えられます。例えば、パソコン内部のホコリが溜まっていると、熱がこもりやすくなり、自動でシャットダウンすることがあります。定期的な掃除をおすすめします。

同じ手順で設定画面を開き、「スリープ」や「画面の電源を切る」の時間を適切な時間に設定してください。例えば、スリープまでの時間を「15分」に設定するなど、使用状況に合わせて調整できます。

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パソコンが放置すると電源が切れるのは、Windows 10の省電力機能が原因です。設定を変更することで、この問題を解決できます。初心者の方でも簡単にできる手順ですので、ぜひ試してみてください。

もし、設定変更後も問題が解決しない場合や、他に不安な点があれば、お気軽にLINEでご相談ください。あなたのパソコンライフが快適になるよう、サポートいたします。