Windowsがフリーズして電源が切れない時の対処法｜初心者でもできる簡単ステップ

パソコンを使っていると、突然画面が固まってしまうことがありますよね。特に、電源ボタンを押しても反応がないと、どうすればいいのか不安になる方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなときに試すべき方法を、初心者の方にもわかりやすく、実際の体験を交えてご紹介します。

なぜパソコンはフリーズするのか？

パソコンがフリーズする原因はさまざまです。例えば、同時に多くのアプリを開いていたり、長時間使用していたりすると、メモリやCPUに負荷がかかり、動作が遅くなったり、応答しなくなったりします。また、ソフトウェアの不具合や、ウイルス感染も原因となることがあります。

フリーズ時に試すべき基本の対処法

まずは、以下の方法を試してみましょう。

数分待ってみる

パソコンが一時的に重くなっているだけの場合もあります。少し時間を置くことで、回復することがあります。

キーボード操作でシャットダウン

キーボードの「Ctrl」＋「Alt」＋「Delete」キーを同時に押すと、セキュリティオプションが表示されます。ここで「シャットダウン」や「再起動」を選択してみてください。

タスクマネージャーを開く

「Ctrl」＋「Shift」＋「Esc」キーを同時に押すと、タスクマネージャーが開きます。応答しないアプリケーションを選択し、「タスクの終了」をクリックしてみてください。

電源ボタンを長押しする

上記の方法で解決しない場合、電源ボタンを5～10秒間長押しすると、強制的にシャットダウンできます。ただし、この方法は最終手段として使用してください。

それでも解決しない場合の追加対処法

もし、上記の方法でも電源が切れない場合、以下の方法を試してみてください。

外部機器を取り外す

USBメモリや外付けハードディスクなど、接続されている外部機器をすべて取り外してから、再度電源を入れてみてください。

バッテリーを取り外す（ノートパソコンの場合）

バッテリーが取り外せるモデルの場合、ACアダプターを外し、バッテリーも取り外してから、数分待って再度取り付けてみてください。

BIOS/UEFI設定を確認する

パソコンの起動時に「F2」や「Del」キーを押して、BIOSまたはUEFI設定画面に入ります。ここで、設定が正常か確認し、必要に応じて初期化してみてください。

システムの復元を試みる

Windowsには、システムの状態を以前の正常な状態に戻す「システムの復元」機能があります。これを利用して、問題が発生する前の状態に戻すことができます。

フリーズを防ぐための予防策

フリーズを未然に防ぐためには、以下の点に注意しましょう。

よくある質問や疑問

質問1: 電源ボタンを長押ししても電源が切れません。どうすればいいですか？

電源ボタンを5～10秒間長押ししても反応がない場合、ACアダプターを外し、バッテリーが取り外せるモデルの場合はバッテリーも取り外してから、数分待って再度取り付けてみてください。それでも解決しない場合は、専門のサポートに相談することをおすすめします。

質問2: フリーズを防ぐためにはどうすればいいですか？

定期的にパソコンを再起動し、不要なアプリケーションは終了するようにしましょう。また、ウイルス対策ソフトを導入し、定期的にスキャンすることで、ウイルス感染によるフリーズを防ぐことができます。

質問3: システムの復元はどのように行いますか？

「設定」→「更新とセキュリティ」→「回復」→「システムの復元」と進みます。表示される復元ポイントから、問題が発生する前の状態を選択し、指示に従って復元を行ってください。

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まとめ

パソコンがフリーズして電源が切れない状況は、誰にでも起こり得るトラブルです。しかし、落ち着いて対処すれば、多くのケースで解決することができます。まずは基本的な対処法を試し、それでも解決しない場合は、追加の方法を検討してみてください。大切なデータを守るためにも、日頃からのバックアップや、定期的なメンテナンスが重要です。

他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。