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Windows11が重たいと感じる方へ【初心者向け解決ガイド】

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皆さん、こんにちは。最近、パソコンの動作が遅くなったと感じていませんか?特に、Windows 11をお使いの方から「なんだか重たい…」という声をよく耳にします。今回は、そんなお悩みを解決するために、初心者の方でも簡単に試せる方法をご紹介します。

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なぜWindows 11は重たく感じるの?

Windowsのイメージ

Windowsのイメージ

まず、原因を知ることが大切です。主な理由は以下の4つです

ここがポイント!

  • 使用していないアプリが常に起動しているインストールしたアプリが自動で起動し、パソコンのリソースを消費しています。
  • 不要なファイルが溜まっている一時ファイルやキャッシュが蓄積し、ストレージを圧迫しています。
  • ハードディスクの容量が不足しているデータが増え、空き容量が少なくなると動作が遅くなります。
  • CPUに大きな負荷がかかっている多くのアプリを同時に使うと、処理能力が追いつかなくなります。

Windows 11を軽くするための具体的な方法

では、具体的な解決策を見ていきましょう。

1. 不要なアプリの自動起動を止める

パソコン起動時に自動で立ち上がるアプリを減らすことで、動作が軽くなります。

  1. 画面下の「スタート」ボタンをクリックし、「設定」を選びます。
  2. 「アプリ」をクリックし、「スタートアップ」を選択します。
  3. 一覧から不要なアプリを探し、スイッチを「オフ」にします。

これで、次回からこれらのアプリは自動起動しなくなります。

2. 不要なファイルを削除する

溜まった一時ファイルやキャッシュを削除して、ストレージの空き容量を増やしましょう。

  1. 「スタート」ボタンをクリックし、「設定」を選びます。
  2. 「システム」をクリックし、「ストレージ」を選択します。
  3. 「ストレージセンサー」をオンにすると、自動で不要なファイルを削除してくれます。

手動で削除したい場合は、「一時ファイル」をクリックし、不要な項目を選んで削除してください。

3. ハードディスクの最適化(デフラグ)を行う

データの断片化を解消し、読み込み速度を向上させます。

  1. 「スタート」ボタンを右クリックし、「ファイル名を指定して実行」を選びます。
  2. 「dfrgui」と入力し、「OK」をクリックします。
  3. 最適化したいドライブを選び、「最適化」をクリックします。

これで、ハードディスクの整理が行われ、動作がスムーズになります。

4. 視覚効果をオフにする

華やかな視覚効果はパソコンに負荷をかけることがあります。シンプルな表示に切り替えてみましょう。

  1. 「スタート」ボタンをクリックし、「設定」を選びます。
  2. 「システム」をクリックし、「バージョン情報」を選択します。
  3. 「関連リンク」から「システムの詳細設定」をクリックします。
  4. 「パフォーマンス」の「設定」をクリックし、「視覚効果」タブで「パフォーマンスを優先する」を選び、「OK」をクリックします。

これで、視覚効果がオフになり、動作が軽くなります。

よくある質問や疑問

Q1. これらの操作を行っても改善しない場合はどうすればいいですか?

ハードウェアの性能が原因の場合もあります。メモリの増設やSSDへの換装を検討してみてください。

Q2. ストレージセンサーをオンにすると、大事なファイルも削除されてしまいますか?

ストレージセンサーは主に一時ファイルやゴミ箱の中身を削除します。重要なファイルは影響を受けませんが、心配な場合は手動で削除する項目を選んでください。

まとめ

いかがでしたか?今回は、Windows 11が重たいと感じる方向けに、初心者でも簡単に試せる解決方法をご紹介しました。これらの方法を実践して、快適なパソコンライフを取り戻してくださいね。他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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