モチベーショングラフは、自分の人生におけるモチベーションの変化を視覚的に表現することで、自己分析や就職活動、面接などで活用できるツールです。この記事では、初心者でもわかりやすく、PowerPointを使ってモチベーショングラフを作成する方法を解説します。
モチベーショングラフとは？
PowerPointのイメージ
モチベーショングラフは、縦軸にモチベーションの高さ、横軸に時間を設定し、自分の人生の出来事とその時のモチベーションをグラフ化するものです。これにより、過去の経験から自分の価値観や強みを見つけ出すことができます。
PowerPointでモチベーショングラフを作成する手順
縦軸と横軸を作成する
まず、PowerPointを開き、新しいスライドを作成します。次に、縦軸と横軸を描きます。縦軸はモチベーションの高さを示し、横軸は時間の流れを示します。例えば、縦軸は0から10までの数値を設定し、横軸は自分の年齢や学年を設定します。
モチベーションの変化をプロットする
次に、自分の人生の中でモチベーションが高かった時期や低かった時期を思い出し、それぞれの時期に対応する点をグラフ上にプロットします。例えば、「大学受験に成功したとき」や「アルバイトで失敗したとき」などです。
点をつなげて曲線を描く
プロットした点を直線や曲線でつなげていきます。これにより、モチベーションの変化が視覚的に表現されます。
出来事と感情を記入する
グラフ上の各点に、その時期に起こった出来事と自分の感情を記入します。例えば、「大学受験に成功したとき → 嬉しかった」「アルバイトで失敗したとき → 落ち込んだ」などです。
モチベーションの変化を分析する
完成したグラフを見ながら、自分のモチベーションがどのように変化したのかを分析します。特に、モチベーションが高かった時期と低かった時期の共通点を探し、自分の価値観や強みを見つけ出します。
モチベーショングラフを活用するメリット
モチベーショングラフを作成することで、以下のようなメリットがあります。
- 自分の価値観や強みを明確にすることができる
- 就職活動や面接での自己PRに役立つ
- 過去の経験から学び、今後の行動に活かすことができる
よくある質問や疑問
Q1: モチベーショングラフはどのような場面で活用できますか？
モチベーショングラフは、就職活動や面接、自己分析などで活用できます。自分の価値観や強みを明確にすることで、適切な職業選択やキャリア形成に役立ちます。
Q2: PowerPoint以外のツールでモチベーショングラフを作成できますか？
はい、PowerPoint以外にもExcelやWord、手書きなど、様々な方法でモチベーショングラフを作成することができます。自分に合った方法を選んで作成してください。
まとめ
モチベーショングラフは、自分の人生の中でのモチベーションの変化を視覚的に表現することで、自己分析や就職活動、面接などで活用できるツールです。PowerPointを使って簡単に作成することができますので、ぜひ試してみてください。
他にも疑問やお悩み事があれば、お気軽にLINEからお声掛けください。
コメント