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Outlookのアドレス帳キャッシュをクリアする方法|初心者でもできる簡単ステップ

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「Outlookのアドレス帳キャッシュをクリアしたいけど、どうすればいいのか分からない」「キャッシュを削除すると何か問題が起きるのでは?」とお悩みの方へ。この記事では、Outlookのアドレス帳キャッシュを安全にクリアする方法を、初心者の方にも分かりやすくご紹介します。

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Outlookのアドレス帳キャッシュとは?

Outlookのイメージ

Outlookのイメージ

Outlookでは、過去に送信したメールの宛先や受信したメールの送信者などの情報を「アドレス帳キャッシュ」として保存しています。これにより、次回以降のメール作成時に宛先の入力がスムーズになります。しかし、キャッシュが古くなると、以下のような問題が発生することがあります。

ここがポイント!

  • 古いメールアドレスが表示される
  • 新しい連絡先が反映されない
  • 宛先の候補が正しく表示されない

これらの問題を解決するために、アドレス帳キャッシュをクリアすることが有効です。

初心者でもできる!アドレス帳キャッシュのクリア方法

以下の手順で、Outlookのアドレス帳キャッシュを安全にクリアできます。

  1. Outlookを完全に終了します。タスクバーのOutlookアイコンを右クリックし、「ウィンドウを閉じる」を選択します。
  2. エクスプローラーを開くために、キーボードの「Windowsキー + E」を同時に押します。
  3. アドレスバーに以下のパスを入力し、Enterキーを押します。
    %localappdata%MicrosoftOutlookRoamCache
  4. フォルダ内のすべてのファイルを選択し、右クリックして「削除」を選択します。
  5. Outlookを再起動すると、新しいキャッシュが自動的に作成されます。

これで、アドレス帳キャッシュがクリアされ、最新の情報が反映されるようになります。

よくある質問や疑問

Q1: アドレス帳キャッシュをクリアすると、連絡先情報は消えてしまいますか?

いいえ、アドレス帳キャッシュをクリアしても、連絡先情報自体は消えません。キャッシュはあくまで一時的なデータであり、連絡先のデータベースには影響を与えません。

Q2: キャッシュをクリアしても問題が解決しない場合、どうすればよいですか?

キャッシュをクリアしても問題が解決しない場合は、Outlookの修復ツールを使用するか、Microsoftサポートに問い合わせてみてください。

Q3: キャッシュをクリアすることで、Outlookの動作が遅くなったりしませんか?

一時的に同期に時間がかかる場合がありますが、キャッシュをクリアすることで、Outlookの動作が改善されることが多いです。

まとめ

Outlookのアドレス帳キャッシュをクリアすることで、古い情報が表示される問題や、新しい連絡先が反映されない問題を解決できます。手順も簡単で、初心者の方でも安心して実行できます。ぜひ、定期的にキャッシュをクリアして、快適なメールライフを送りましょう。

他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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