Outlookのアドレス帳が消えた原因と初心者でもできる復元方法

2025.09.24

突然、Outlookのアドレス帳が消えてしまった経験はありませんか？「大切な連絡先が消えてしまった」「再登録するのが面倒」とお困りの方も多いことでしょう。この記事では、初心者の方でもわかりやすく、アドレス帳が消えた原因とその復元方法について、親しみやすい語り口で解説します。

アドレス帳が消えた原因とは？

Outlookのイメージ

まずは、アドレス帳が消えてしまった原因を探ってみましょう。以下のような理由が考えられます。

ここがポイント！

これらの原因により、アドレス帳が一時的に見えなくなったり、表示が遅れたりすることがあります。

アドレス帳が消えてしまった場合でも、慌てる必要はありません。以下の手順で復元を試みましょう。

Outlookでは、削除したアイテムが「削除済みアイテム」フォルダに移動します。まずはこのフォルダを確認し、必要な連絡先が残っていないかチェックしましょう。

Outlookの設定で、連絡先フォルダがアドレス帳に表示されるようになっているか確認します。設定が正しくないと、連絡先が表示されないことがあります。

Outlookのデータファイル（.pst）が破損している場合、修復ツールを使用して修復を試みます。これにより、データの復元が可能になることがあります。

定期的にバックアップを取っている場合、そのバックアップから連絡先を復元することができます。バックアップの有無を確認し、適切な方法で復元しましょう。

まずは「削除済みアイテム」を確認し、その後「アドレス帳の設定」を見直すことをおすすめします。これで解決しない場合は、データファイルの修復やバックアップからの復元を検討しましょう。

はい、表示の問題である場合、データ自体は残っていることが多いです。設定を確認することで、再表示される可能性があります。

バックアップがない場合でも、Outlookのデータ修復ツールを使用することで、データの復元が可能な場合があります。まずは修復を試みてください。

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Outlookのアドレス帳が消えてしまっても、慌てる必要はありません。上記の手順を試すことで、多くの場合、連絡先を復元することができます。もしご自身で解決が難しい場合は、専門のサポートに相談することも検討してみてください。

他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。