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Outlookが重い時の改善方法|初心者でもできる簡単な対処法

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「Outlookが急に重くなった…どうしたらいいの?」という悩みを抱えている方へ、今回はその解決方法をわかりやすくお伝えします。特にパソコンやスマホに詳しくない方でも実践できる方法を紹介するので、安心してくださいね。

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Outlookが重くなる原因とは?

Outlookのイメージ

Outlookのイメージ

Outlookが動作が遅くなる理由は意外とたくさんあります。まずはその原因を理解しておくと、対処もしやすくなりますよ。

メールがたくさん溜まっている

Outlookに受信したメールや送信したメールが溜まりすぎると、データ量が多くなり動作が重くなります。特に、添付ファイルが大きいメールが多いと、さらに影響があります。

不要なアドインや拡張機能

Outlookには便利なアドインがいくつもありますが、その中には必要ないものも多いです。不要なアドインが多すぎると、パソコンの動作が遅くなる原因になります。

キャッシュの蓄積

Outlookにはデータの一時的な保存場所として「キャッシュ」がありますが、これが溜まりすぎると動作が遅くなることがあります。定期的にキャッシュをクリアすることが大切です。

Outlookの動作を軽くするための簡単な対処法

次に、実際にOutlookを軽くするための方法を紹介します。これらの方法は、初心者でも簡単にできるので、試してみてくださいね。

受信トレイの整理

受信トレイにメールがたくさん溜まっていませんか?定期的に不要なメールを削除したり、重要なメールをフォルダに移動したりするだけで、Outlookの動作が軽くなります。

ここがポイント!

  • 古いメールを定期的に削除
  • 必要なメールはフォルダに整理
  • 添付ファイルのついたメールは別の場所に保存

不要なアドインの無効化

アドインは便利ですが、使わないものを無効化すると、Outlookの動作が速くなります。

  1. 「ファイル」タブを開き、「オプション」を選択
  2. 「アドイン」をクリック
  3. 不要なアドインを無効にする

キャッシュのクリア

Outlookのキャッシュを定期的にクリアすることで、動作を軽くできます。これは簡単にできるので、ぜひ試してみましょう。

  1. 「ファイル」タブを開き、「オプション」を選択
  2. 「詳細設定」をクリック
  3. 「Outlookのデータファイル」を選び、「設定」をクリック
  4. 「キャッシュモードの設定」を選び、キャッシュのクリアを実行

よくある質問や疑問

Outlookが重い原因はこれだけですか?他にも考えられる原因はありますか?

Outlookが重くなる原因はメールの溜まりすぎやアドインだけではなく、インターネット接続の問題やパソコン自体の性能によることもあります。特に古いパソコンやスマホでは、最新のOutlookの動作が遅くなることがあります。

どうしても改善しない場合はどうすれば良いですか?

もしも、上記の方法を試してもOutlookが改善しない場合は、Outlookの再インストールを検討してみてください。再インストールすることで、不具合が解消される場合があります。それでも改善しない場合は、PC自体の性能を見直したり、専門のサポートを受けることをお勧めします。

まとめ

Outlookが重くなった原因はさまざまですが、まずは受信トレイの整理や不要なアドインの無効化、キャッシュのクリアを試してみましょう。これらの対処法でほとんどの問題は解決できます。もしそれでも改善しない場合は、さらに詳しいサポートを受けることを考えましょう。実際に少し手間をかけることで、Outlookが軽くなり、快適に使えるようになりますよ。

他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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