Outlookのバックアップと上書きについて初心者向けにわかりやすく解説

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パソコンでメールを使っていると、突然のトラブルで大切なメールが消えてしまうのではないかと不安になりますよね。そんなときに頼りになるのが「バックアップ」です。しかし、「バックアップってどうやるの?」「上書きってどういうこと?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

今回は、Outlookのバックアップ方法と「上書き」について、初心者の方にもわかりやすく解説します。これを読めば、安心して大切なメールを守ることができますよ。

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Outlookのバックアップとは?

Outlookのイメージ

Outlookのイメージ

Outlookのバックアップとは、メールや連絡先、予定表などのデータを別の場所に保存しておくことです。これにより、パソコンが故障したり、誤ってデータを削除してしまった場合でも、大切な情報を取り戻すことができます。

バックアップの方法にはいくつかありますが、最も一般的なのは「.pstファイル」という形式で保存する方法です。このファイルには、受信トレイや送信済みアイテム、連絡先などの情報が含まれています。

バックアップの手順

以下の手順で、Outlookのデータをバックアップできます

  1. Outlookを開き、画面上部の「ファイル」タブをクリックします。
  2. 「開く/エクスポート」を選択し、「インポート/エクスポート」をクリックします。
  3. 「ファイルにエクスポート」を選び、「次へ」をクリックします。
  4. 「Outlookデータファイル(.pst)」を選択し、「次へ」をクリックします。
  5. バックアップしたいフォルダー(例受信トレイ)を選択し、「サブフォルダーを含む」にチェックを入れて「次へ」をクリックします。
  6. 保存先とファイル名を指定し、「完了」をクリックします。
  7. 必要に応じてパスワードを設定し、「OK」をクリックします。

これで、指定した場所に.pstファイルが保存されます。

バックアップの「上書き」とは?

バックアップを行う際、「上書き」という言葉を耳にすることがあります。これは、既存のデータを新しいデータで置き換えることを意味します。

例えば、以前にバックアップした.pstファイルを再度バックアップすると、同じ場所に同じ名前のファイルが保存されます。このとき、「重複した場合、エクスポートするアイテムと置き換える」を選択すると、古いデータが新しいデータで上書きされます。

一方、「重複してもエクスポートする」を選択すると、古いデータはそのまま残り、新しいデータが追加されます。これにより、過去のデータと新しいデータを両方保存することができます。

バックアップの「上書き」を避ける方法

バックアップの際に上書きしたくない場合、以下の方法があります

  • バックアップファイルの名前を変更する例えば、「backup1.pst」「backup2.pst」のように、ファイル名を日付や番号で区別します。
  • 保存先のフォルダーを分ける例えば、「バックアップ_2025年7月」「バックアップ_2025年8月」のように、フォルダーごとに保存します。
  • バックアップの設定を確認するエクスポート時に「重複した場合、エクスポートするアイテムと置き換える」を選択しないようにします。

これらの方法を活用することで、過去のデータを失うことなく、新しいデータを安全に保存できます。

よくある質問や疑問

Q1: バックアップした.pstファイルを別のパソコンで開くと、元のパソコンのデータに上書きされますか?

いいえ、上書きされることはありません。バックアップした.pstファイルを別のパソコンで開くと、そのパソコンに新たにデータが追加されます。元のデータはそのまま残ります。

Q2: バックアップした.pstファイルを復元する際、現在のデータと重複した場合、どうなりますか?

復元時に「重複した場合、インポートするアイテムと置き換える」を選択すると、重複したデータが上書きされます。「重複してもインポートする」を選択すると、重複したデータもそのまま残り、新しいデータが追加されます。

Q3: バックアップした.pstファイルを他のパソコンで使用する際、注意点はありますか?

他のパソコンで使用する際は、Outlookのバージョンが同じであることを確認してください。また、バックアップファイルをインポートする際、既存のデータと重複しないように注意しましょう。

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まとめ

Outlookのバックアップは、大切なメールや連絡先、予定表などのデータを守るために非常に重要です。バックアップの際は、上書きの設定に注意し、必要に応じてファイル名や保存先を工夫することで、過去のデータを失うことなく新しいデータを安全に保存できます。

他にも疑問やお悩み事があれば、お気軽にLINEからお声掛けください。

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