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Outlook 2016のメールデータを簡単にバックアップする方法

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「大切なメールが消えたらどうしよう…」そんな不安を抱えている方へ。今回は、Outlook 2016を使っている方に向けて、メールデータを安全にバックアップする方法をご紹介します。操作はとてもシンプルで、初心者の方でも安心して行えますよ。

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バックアップの準備まずはOutlook 2016を開こう

Outlookのイメージ

Outlookのイメージ

まず最初に、Outlook 2016を開きます。スタートメニューから「Outlook 2016」を選択して起動してください。

バックアップの手順メールデータを保存する方法

メールデータをバックアップするためには、以下の手順を順番に進めていきます。

  1. 「ファイル」タブをクリックします。
  2. 「開く/エクスポート」を選択し、次に「インポート/エクスポート」をクリックします。
  3. 「ファイルにエクスポート」を選択し、次へ進みます。
  4. 「Outlook データ ファイル (.pst)」を選択し、再度「次へ」をクリックします。
  5. バックアップしたいメールアカウントを選択し、「次へ」をクリックします。
  6. 保存先の指定を行います。任意の場所(例デスクトップ)を選び、ファイル名を入力します。
  7. パスワードの設定(任意)を行います。設定しない場合は空欄のままでOKです。
  8. 「完了」をクリックし、バックアップが開始されます。

これで、メールデータのバックアップが完了しました。

復元の手順バックアップしたデータを戻す方法

万が一、パソコンの故障やデータの消失があった場合でも、バックアップからデータを復元できます。復元の手順は以下の通りです。

  1. Outlook 2016を起動します。
  2. 「ファイル」タブをクリックし、「開く/エクスポート」を選択します。
  3. 「Outlookデータファイルを開く」を選択し、バックアップした.pstファイルを指定します。
  4. パスワードの入力(設定している場合)を行い、「OK」をクリックします。
  5. 復元されたデータがOutlookに表示されます。

これで、バックアップしたメールデータを復元することができます。

よくある質問や疑問

Q1: バックアップしたデータはどこに保存されていますか?

バックアップした.pstファイルは、保存時に指定した場所(例デスクトップ)に保存されています。ファイル名を覚えておくと便利です。

Q2: バックアップは定期的に行うべきですか?

はい、大切なメールデータを守るために、定期的なバックアップをおすすめします。特に重要なメールが多い場合は、頻繁にバックアップを行いましょう。

Q3: バックアップしたデータを他のパソコンで開くことはできますか?

はい、他のパソコンにOutlook 2016がインストールされていれば、バックアップした.pstファイルを開くことができます。ただし、パスワードを設定している場合は、そのパスワードも必要です。

まとめ

Outlook 2016のメールデータのバックアップは、思っているよりも簡単に行えます。大切なメールを守るために、ぜひこの方法を試してみてください。もし操作に不安がある場合や、他にも疑問やお悩みがあれば、お気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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