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Outlookのメールデータを別アカウントにバックアップ&インポートする方法

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「Outlookのメールを別のアカウントに移したいけれど、どうすればいいのか分からない…」そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。特に、パソコンやスマホの操作に不安がある方にとって、手順が難しそうに感じられるかもしれません。でも大丈夫!今回は、Outlookのメールデータを別アカウントにバックアップし、インポートする方法を、初心者の方にも分かりやすく解説します。

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目次

Outlookのイメージ

Outlookのイメージ

Outlookのメールデータをバックアップする方法

Outlookを開く

まずは、パソコンでOutlookを開きます。デスクトップ版のOutlookを使用している場合、画面左上の「ファイル」タブをクリックします。

エクスポートの準備

「開く/エクスポート」メニューから「インポート/エクスポート」を選択します。すると、「インポートとエクスポート ウィザード」が表示されます。

エクスポートの選択

「ファイルにエクスポート」を選び、「次へ」をクリックします。

PSTファイルの選択

「Outlookデータファイル(.pst)」を選択し、「次へ」をクリックします。

エクスポートするフォルダーの選択

バックアップしたいメールフォルダーを選択します。通常は「受信トレイ」などを選びます。

保存場所の指定

バックアップファイルの保存先を指定します。USBメモリや外付けハードディスクなど、後でアクセスしやすい場所を選びましょう。

パスワードの設定(任意)

必要に応じて、バックアップファイルにパスワードを設定します。セキュリティを高めるために設定することをおすすめします。

エクスポートの完了

「完了」をクリックすると、エクスポートが開始されます。完了するまでしばらく待ちます。

バックアップしたデータを別のアカウントにインポートする方法

新しいアカウントの設定

新しいアカウントをOutlookに追加します。画面左上の「ファイル」タブから「アカウント設定」を選択し、「新しいアカウントの追加」をクリックします。必要な情報を入力し、アカウントを追加します。

インポートの準備

「開く/エクスポート」メニューから「インポート/エクスポート」を選択します。

インポートの選択

「他のプログラムまたはファイルからのインポート」を選び、「次へ」をクリックします。

PSTファイルの選択

「Outlookデータファイル(.pst)」を選択し、「次へ」をクリックします。

バックアップファイルの選択

先ほどバックアップした.pstファイルを選択します。

インポートの設定

「現在のフォルダーにアイテムをインポートする」または「新しいフォルダーにインポートする」を選択します。通常は「現在のフォルダーにアイテムをインポートする」を選びます。

インポートの完了

「完了」をクリックすると、インポートが開始されます。完了するまでしばらく待ちます。

よくある質問や疑問

Q1: バックアップしたメールデータを別のパソコンで見ることはできますか?

はい、できます。バックアップした.pstファイルを新しいパソコンに移し、Outlookにインポートすれば、別のパソコンでもメールデータを確認できます。

Q2: インポートしたメールデータはどこに表示されますか?

インポートしたメールデータは、通常「Outlookデータファイル」として表示されます。画面左側のナビゲーションウィンドウで確認できます。

Q3: インポートしたメールデータを元のアカウントに戻すことはできますか?

はい、できます。インポートしたメールデータを元のアカウントのフォルダーにドラッグ&ドロップすることで、元のアカウントに戻すことができます。

まとめ

Outlookのメールデータを別のアカウントにバックアップし、インポートする方法は、手順をしっかりと踏めば難しくありません。大切なメールデータを安全に移行するためにも、ぜひこの方法を試してみてください。

他にも疑問やお悩み事があれば、お気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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