Outlookのアドレス帳を簡単にエクスポートする方法

2025.02.222026.01.27

こんにちは！今日は、Outlookを使っている皆さんに、アドレス帳のエクスポート方法をわかりやすくお伝えします。新しいパソコンへの移行や、他のメールサービスへの連絡先の移動など、知っておくととても便利ですよ。

Outlookのアドレス帳をエクスポートする手順

Outlookのイメージ

では、早速Outlookからアドレス帳をエクスポートする手順を見ていきましょう。初心者の方でも安心して進められるよう、丁寧に説明しますね。

Outlookを起動します。
画面上部のメニューから「ファイル」タブをクリックします。
左側のメニューから「開く/エクスポート」を選び、続いて「インポート/エクスポート」をクリックします。
表示されたウィザードで「ファイルにエクスポート」を選択し、「次へ」をクリックします。
「Outlookデータファイル（.pst）」を選び、「次へ」をクリックします。
エクスポートしたい「連絡先」フォルダーを選択し、「次へ」をクリックします。
「参照」ボタンをクリックして、保存先とファイル名を指定します。例えば、デスクトップに「連絡先バックアップ.pst」といった名前で保存すると分かりやすいですね。
「完了」をクリックします。
必要に応じてパスワードを設定できますが、設定しなくても問題ありません。設定する場合は、パスワードを入力して「OK」をクリックします。

これで、Outlookのアドレス帳が指定した場所にエクスポートされました。簡単ですよね！

エクスポートしたアドレス帳を他のメールサービスに移行する場合、CSV形式に変換する必要があります。以下の手順で進めてみましょう。

これで、連絡先がCSV形式で保存されました。このファイルを使って、Gmailなど他のメールサービスに連絡先をインポートできます。

心配いりません。もう一度エクスポート手順を繰り返し、今度は正しい保存場所を指定してください。以前のファイルはそのまま残りますので、必要に応じて削除してください。

パスワードを忘れてしまうと、エクスポートしたファイルを開くことができなくなります。大切な連絡先データを守るためにも、パスワードは安全な場所に記録しておくことをおすすめします。

いかがでしたか？Outlookのアドレス帳をエクスポートする方法は、意外と簡単です。定期的にバックアップを取っておくことで、万が一の時にも安心ですね。もし不明点があれば、LINEからご相談ください。