スマホを使って勉強効率を上げたい！でも、タイマーをいちいち設定するのが面倒…。そんな悩みを解決する方法があります。それが、iPhoneの「ショートカット」機能を活用すること。今回は、特に「25分勉強→5分休憩」を繰り返すポモドーロ・テクニックを、iPhoneのショートカットで簡単に実行する方法をご紹介します。さらに、スマホを閉じていても通知が来るように設定する方法もお伝えします。勉強や仕事に最適な環境を作り、効率的に成果を上げましょう。
iPhoneショートカットの基本をおさえよう！
iPhoneのイメージ
ショートカットとは、iPhoneの標準アプリ「ショートカット」を使って、特定の操作を自動化する機能です。この機能を使うと、毎回同じ手順を手動で行うことなく、一連の作業を一度の操作で実行できます。
ショートカットの基本的な操作方法
ショートカットを使いこなすには、まずアプリの基本操作を理解することが大切です。ショートカットアプリを開くと、簡単に新しいショートカットを作成できます。作成したショートカットは、ボタン一つで実行可能です。例えば、タイマーを設定したり、複数のアクションを一度に実行したりできます。
ショートカットの便利な機能
ショートカットは、単にタイマーをセットするだけでなく、アプリの起動、連絡先へのメッセージ送信、天気情報の確認など、さまざまな機能を組み合わせることができます。例えば、音楽を流しながらタイマーを開始したり、勉強時間の終わりにリマインダーを送ったりすることが可能です。
ポモドーロ・テクニックで勉強効率を上げる方法
ポモドーロ・テクニックとは、25分間の集中した勉強時間の後、5分間の休憩を挟むという方法です。このサイクルを繰り返すことで、集中力が持続しやすくなります。iPhoneのショートカットでこのサイクルを自動化すれば、毎回タイマーを設定する手間を省け、より効率的に勉強できます。
ショートカットでタイマーを自動化する方法
ポモドーロ・テクニックをiPhoneで実行するためのショートカットは以下の手順で作成できます
- 「ショートカット」アプリを開き、「オートメーション」を選択します。
- 「個別のタイマー通知」を作成するために、最初に25分のタイマーを設定するアクションを追加します。
- 25分後に、5分間の休憩を通知するアクションを追加します。
- タイマーを繰り返すためのループアクションを設定し、再度ポモドーロのサイクルを開始します。
このように設定することで、毎回ポモドーロ・テクニックを簡単に実行できるようになります。
スマホを閉じていてもタイマー通知が届く方法
iPhoneを使っていて、アプリを閉じていると通知が届かない場合がありますが、これを回避するためには、「ショートカット」を「通知」を使ってタイマー終了後にアラートを表示する方法を設定します。ショートカット内で「通知」を設定することで、画面がオフでもタイマー終了後の通知が届きます。
実際に使ってみよう！25分勉強＆5分休憩タイマー設定法
では、具体的に25分勉強して5分休憩を取るためのショートカット設定方法をさらに詳細に見ていきましょう。
タイマー通知を活用する方法
まずは、以下の手順で25分勉強を通知するタイマーを設定します。
- ショートカットアプリで「オートメーション」を選択。
- 「新規オートメーション」を作成し、「時間を指定」で25分を設定します。
- 次に、25分経過した後に表示される通知を設定します。「通知を表示」を選択し、「25分勉強終了！」というメッセージを設定。
- さらに、5分間の休憩を通知するタイマーも追加します。「通知を表示」で、「5分休憩開始！」とメッセージを表示するように設定。
これで、25分ごとの勉強時間と5分ごとの休憩時間を、タイマー通知で自動化できます。
タイマーをスマホが閉じても動作させる方法
スマホを閉じていてもタイマーが動作し、通知が来るようにするためには、「ショートカットアプリ」の設定を以下のように進めてください。
- ショートカット内で「オートメーション」を開き、必要なアクションを設定します。
- 「通知の設定」で、アプリを閉じていても確実に通知が届くように設定します。
- 「バックグラウンドアプリ更新」をオンにしておくことで、アプリを閉じてもバックグラウンドで動作し、通知を受け取れるようになります。
これで、勉強中にスマホを使わなくても、タイマー終了後に通知が届きます。
iPhone ショートカットに関する疑問解決
ショートカットを使う際に、いくつかのよくある疑問についても解決しておきましょう。
iPhone ショートカットの通知が届かない場合の対処法
通知が届かない場合、設定ミスが考えられます。通知設定が正しいかどうか、バックグラウンドアプリの更新がオンになっているかを再度確認しましょう。また、ショートカットの設定を一度削除して再作成することで、改善される場合もあります。
ショートカットのカスタマイズが難しい場合の解決法
ショートカットの設定が難しい場合、インターネット上には他のユーザーが作成したショートカットのテンプレートが公開されていることもあります。これを利用して、簡単に自分の目的に合ったショートカットを作成することができます。
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まとめ
iPhoneのショートカットを使えば、勉強や作業の効率を劇的に改善できます。25分勉強して5分休憩を繰り返すポモドーロ・テクニックを自動化すれば、毎回タイマーを設定する手間が省け、集中力を最大化できます。また、スマホを閉じていても通知が届くようにする設定方法もご紹介しました。これらのステップを実行することで、あなたも時間管理の達人になれること間違いなしです！
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