【2025年最新版】iPhoneからiPhoneへのデータ移行を3分で完璧にする方法！

新しいiPhoneを手に入れた時の高揚感、わかります。でも、その直後に訪れる「データ移行、どうしよう…」という不安。大切な写真や思い出のメッセージ、仕事で使うアプリのデータ。これら全てを無事に移せるか心配で、機種変更に踏み切れない方も多いのではないでしょうか。実は、iPhoneのデータ移行は思っているよりもずっと簡単なんです。この記事では、初心者の方でも失敗しない、最新のデータ移行方法を徹底解説します。今まで難しいと思っていた作業が、驚くほどシンプルになりますよ。

iPhoneのデータ移行で知っておくべき3つの方法とは？

iPhoneからiPhoneへデータを移す方法は、主に3つあります。それぞれにメリットとデメリットがあるので、自分の状況に合った方法を選ぶことが大切です。

まず1つ目はクイックスタートです。これはiOS12.4以降に搭載された機能で、古いiPhoneと新しいiPhoneを並べるだけでデータ移行ができる画期的な方法です。パソコン不要で、特別な知識も必要ありません。ただし、データ量が多いと時間がかかるというデメリットがあります。

2つ目はiCloudを使った方法です。インターネット上にデータをバックアップし、新しいiPhoneで復元します。パソコンがなくてもできますが、無料プランでは5GBまでしか使えないため、容量不足に注意が必要です。

3つ目はiTunes（Windows）やFinder（Mac）を使う方法です。パソコンにバックアップを作成するので、iCloudの容量制限を気にする必要がありません。確実性が高く、大量のデータも安心して移行できます。

クイックスタートが革命的！その理由と使い方

クイックスタートは、まさにiPhoneユーザーのための救世主と言える機能です。なぜなら、難しい操作や専門知識が一切不要だからです。

この機能を使うための条件は、次の通りです。まず、両方のiPhoneがiOS12.4以上であること。古いiPhoneのBluetoothがオンになっていること。そして、できればWi-Fi環境があることです。Wi-Fiがなくても移行は可能ですが、速度が遅くなります。

クイックスタートの具体的な手順

実際の手順は驚くほどシンプルです。まず、古いiPhoneのロックを解除し、Bluetoothをオンにします。次に、新しいiPhoneにSIMカードを挿入して電源を入れると、「こんにちは」というメッセージが表示されます。上にスワイプすると、古いiPhone側に「新しいiPhoneを設定」という画面が自動的に現れます。

ここでApple IDを確認し、「続ける」をタップします。新しいiPhone画面にアニメーションが表示されたら、古いiPhoneのカメラで読み取ります。まるでQRコードを読み取るような感覚です。もしカメラが使えない場合は、「手動で認証」を選択すれば大丈夫です。

新しいiPhoneでパスコードの入力を求められたら、古いiPhoneで使っていたパスコードを入力してください。Face IDやTouch IDを設定した後、「データを転送」画面で「iPhoneから転送」を選択すれば、データ移行が始まります。

クイックスタートの注意点

便利なクイックスタートですが、いくつか知っておくべきポイントがあります。データ移行中は両方のiPhoneが使えません。そのため、重要な連絡が予定されている時間帯は避けましょう。また、データ量が多いと数十分から1時間以上かかることもあります。充電が途中で切れないよう、事前に充電しておくか、電源に接続しながら作業することをおすすめします。

さらに重要なのは、クイックスタートではバックアップを作成しないという点です。万が一、両方のiPhoneが故障してしまった場合、データを失う恐れがあります。そのため、クイックスタートとは別に、iCloudやiTunesでバックアップを取っておくと安心です。

iCloudを使ったデータ移行の完全マニュアル

iCloudを使ったデータ移行は、パソコンを持っていない方に最適な方法です。インターネット上にデータを保存するので、場所を選ばず作業できます。

まず、古いiPhoneで「設定」アプリを開き、一番上のユーザー名をタップします。次に「iCloud」→「iCloudバックアップ」の順に進み、「今すぐバックアップを作成」をタップします。バックアップが完了するまで、Wi-Fi接続を切らないようにしてください。

新しいiPhoneでは、初期設定を進めて「Appとデータ」画面になったら、「iCloudバックアップから復元」を選択します。Apple IDでサインインし、先ほど作成したバックアップデータを選べば、データの復元が始まります。

ただし、無料プランでは5GBまでという制限があります。写真や動画が多い方は、すぐに容量オーバーになってしまうでしょう。その場合は、iCloud+（有料プラン）への加入を検討してください。50GB、200GB、2TBのプランがあり、家族で容量を共有することもできます。

パソコンを使った確実なデータ移行方法

パソコンを持っている方には、iTunesやFinderを使った方法が最もおすすめです。なぜなら、容量制限がなく、確実性が高いからです。

Windowsパソコンの場合（iTunes）

まず、iTunesをインストールしたパソコンに古いiPhoneをUSBケーブルで接続します。画面左上に表示されるiPhoneアイコンをクリックし、設定画面を開きます。「概要」タブのバックアップ欄で、「このコンピュータ」にチェックを入れます。

ここで重要なのが「ローカルバックアップを暗号化」にチェックを入れることです。暗号化することで、パスワードやヘルスケアデータなど、ほぼ全てのデータをバックアップできます。パスワードを設定したら、必ずメモしておきましょう。このパスワードは復元時に必要になります。

「今すぐバックアップ」をクリックし、バックアップが完了したら日時を確認します。古いiPhoneを取り外し、新しいiPhoneを接続して「バックアップを復元」をクリックすれば完了です。

Macパソコンの場合（Finder）

MacではiTunesの代わりにFinderを使います。手順はiTunesとほぼ同じですが、Finderのサイドバーに接続したiPhoneが表示される点が異なります。iPhoneを選択し、「一般」タブで「このMacにバックアップ」を選び、暗号化設定を行ってバックアップを作成します。

データ移行前に絶対やっておくべき7つの準備

データ移行を成功させるには、事前準備が何より大切です。これを怠ると、失敗したり、大切なデータを失ったりする可能性があります。

1つ目はApple IDとパスワードの確認です。データ移行では必ず必要になるので、忘れている場合は事前に確認しておきましょう。2つ目はiOSのアップデートです。古いバージョンだとクイックスタートが使えないことがあります。「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」で最新版に更新してください。

3つ目はストレージ容量の確認です。新しいiPhoneの容量が古いiPhoneより小さいと、全てのデータを移行できない可能性があります。不要なアプリや写真を削除して、データ量を減らしておきましょう。

4つ目は十分な充電です。データ移行には時間がかかるため、途中で電池切れになると作業が中断されます。できれば充電しながら作業することをおすすめします。

5つ目はWi-Fi環境の準備です。モバイルデータ通信でも可能ですが、データ量が多いと通信制限にかかる恐れがあります。安定したWi-Fi環境で行いましょう。

6つ目は個別アプリの引き継ぎ設定です。LINEのトーク履歴、Apple PayのSuica、ゲームアプリのデータなどは、別途引き継ぎ作業が必要です。各アプリの公式サイトで引き継ぎ方法を確認してください。

7つ目はバックアップの作成です。クイックスタートを使う場合でも、念のためiCloudやiTunesでバックアップを取っておくと安心です。万が一失敗しても、やり直せます。

データ移行で絶対に失敗しないためのコツ

データ移行を確実に成功させるために、知っておくべきコツがあります。

まず、時間に余裕がある時に作業することです。急いでいる時に始めると、途中で中断したり、焦って操作ミスをしたりする可能性があります。週末や休日など、ゆっくり作業できる時間を選びましょう。

次に、有線接続を活用することです。クイックスタートでBluetoothではなく有線接続を使うと、転送速度が格段に上がります。Lightning-USB 3カメラアダプタとLightning-USBケーブルを用意すれば、有線接続が可能です。

また、新しいiPhoneは初期化状態で行うことが重要です。すでに初期設定を済ませてしまった場合は、「設定」→「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」→「すべてのコンテンツと設定を消去」で初期化してから、データ移行を始めてください。

さらに、移行後の確認も忘れずに行いましょう。写真、連絡先、メモ、カレンダーなど、重要なデータが正しく移行されているか、一つずつチェックしてください。

特別な注意が必要なアプリの引き継ぎ方法

ほとんどのデータはクイックスタートやiCloudで移行できますが、一部のアプリは個別の設定が必要です。

LINEのトーク履歴

LINEのトーク履歴は、アプリ内でバックアップを取る必要があります。「設定」→「トークのバックアップ」→「今すぐバックアップ」でiCloudにバックアップを作成します。新しいiPhoneでLINEにログインすると、バックアップから復元できます。

Apple PayのSuicaやPASMO

交通系ICカードは1台のデバイスにしか登録できません。そのため、古いiPhoneから削除してから、新しいiPhoneに登録し直す必要があります。「設定」→「ウォレットとApple Pay」からカードを削除し、新しいiPhoneで「以前ご利用のカード」から復元してください。

ゲームアプリ

ゲームアプリは、引き継ぎコードやアカウント連携が必要な場合があります。事前に各ゲームの引き継ぎ方法を確認し、必要な手続きを済ませておきましょう。引き継ぎを忘れると、ゲームデータを失う可能性があります。

データ移行後に絶対やるべき初期設定の裏ワザ

データ移行が完了して「やった！」と安心するのはまだ早いです。実は、移行後の初期設定をちゃんとやるかどうかで、その後の使い心地が全然違ってくるんです。私も何度も機種変更してきて、これをサボって後悔したことが何度もあります。

まず絶対にやってほしいのがバッテリーの最適化設定です。「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」で「最適化されたバッテリー充電」をオンにしてください。これ、本当に重要で、iPhoneが使用パターンを学習して、バッテリーの劣化を遅らせてくれるんです。新しいiPhoneだからこそ、最初から設定しておくと長持ちします。

次に意外と忘れがちなのが通知設定の見直しです。データ移行すると、古いiPhoneの通知設定がそのまま引き継がれるんですが、実はもう使ってないアプリからの通知も全部オンになってたりします。「設定」→「通知」で、本当に必要な通知だけ残して、他は全部オフにしましょう。私はこれをやったら、1日の通知数が半分以下になって、めちゃくちゃ快適になりました。

iPhone純正ショートカットアプリで作業効率が爆上がりする設定

ショートカットアプリ、使ってますか？これ、本当に便利なのに使ってない人が多すぎるんです。データ移行のタイミングで、一緒に設定しておくと、新しいiPhoneライフが劇的に変わります。

自動バックアップのショートカット

まず作ってほしいのが「寝る前に自動バックアップ」のショートカットです。ショートカットアプリを開いて、「オートメーション」→「個人用オートメーションを作成」→「時刻」を選択。毎日深夜2時に設定して、アクションで「iCloudバックアップを作成」を追加します。これで寝てる間に勝手にバックアップが取られるので、もう「バックアップ取り忘れた！」ってことがなくなります。

写真整理の自動化ショートカット

次におすすめなのが「スクショを自動で専用フォルダに移動」するショートカットです。オートメーションで「スクリーンショットを撮ったとき」をトリガーにして、「アルバムに追加」アクションで「スクリーンショット」アルバムに移動させます。これやっとくと、カメラロールがスクショだらけにならなくて、写真が探しやすくなります。私、これ設定してから写真管理が本当に楽になりました。

Wi-Fi自動切り替えのショートカット

もう一つ超便利なのが「家に着いたら自動でWi-Fiオン、出たらオフ」のショートカットです。位置情報ベースのオートメーションで、自宅エリアに到着したらWi-Fiオン、出発したらオフに設定します。これでバッテリーの無駄遣いが減るし、外で勝手に怪しいWi-Fiに繋がる心配もなくなります。

データ移行時によくある「あるある」トラブルと解決法

実際にデータ移行してると、教科書には載ってない問題が山ほど出てきます。私が体験した、あるいは周りから相談されたリアルなトラブルと解決法をシェアします。

「クイックスタート中に電話がかかってきた！」問題

これ、めちゃくちゃあるあるです。データ移行中は両方のiPhoneが使えないので、電話に出られません。私の友人は、クイックスタート中に取引先から重要な電話がかかってきて、出られなくて大変なことになりました。

対策は簡単で、事前に携帯会社のサービスで「着信転送」を設定しておくんです。データ移行する前に、家族や友人のスマホに転送設定しておけば、万が一の時も大丈夫。移行が終わったら転送設定を解除すればOKです。

「LINE通知が来ない！」問題

データ移行後、LINEの通知が来なくなるトラブル、本当に多いんです。これ、iPhoneの設定ではなくLINEアプリ側の通知設定がリセットされてることが原因です。

解決方法は、LINEアプリを開いて「設定」→「通知」で全部オンにし直すこと。さらに、iPhone本体の「設定」→「LINE」→「通知」でも「通知を許可」がオンになってるか確認してください。両方ちゃんと設定しないと通知が来ません。

「写真は移行できたけど、アルバム分けが消えた！」問題

これ、私も最初やらかしました。写真自体は移行できてるのに、自分で作ったアルバムの分類が消えてるんです。実はこれ、iCloudフォトライブラリをオンにしてないと起こります。

解決策は、データ移行する前に古いiPhoneで「設定」→「写真」→「iCloud写真」をオンにしておくこと。これでアルバム分けも含めて全部同期されます。すでに移行しちゃった人は、もう一度古いiPhoneでiCloud写真をオンにして、新しいiPhoneで同期を待てば復活します。

データ移行と一緒に入れておきたい神アプリ5選

新しいiPhoneになるタイミングって、アプリも見直す絶好のチャンスです。データ移行に関連する、マジで使える神アプリを紹介します。

Google フォト

iCloudの容量が足りない人は、Googleフォトを絶対入れてください。高画質なら無制限（容量制限あり）で保存できて、iPhoneのストレージを圧迫しません。自動バックアップ機能もあるので、iCloudと併用すると二重バックアップで超安心です。私はこれで写真を失ったことが一度もありません。

1Password

データ移行の時って、いろんなアプリのパスワード入力を求められるじゃないですか。パスワード管理アプリの1Passwordがあると本当に楽です。全部のパスワードを安全に保存できて、Face IDで瞬時にログインできます。データ移行だけじゃなく、普段の生活でも超便利です。

Documents by Readdle

ファイル管理アプリなんですが、データ移行時のファイル整理に最強です。PDFの編集やZIPファイルの解凍もできるし、クラウドストレージも一元管理できます。古いiPhoneから新しいiPhoneにファイルを移す時、これがあるとめちゃくちゃスムーズです。

AnyTrans

有料アプリですが、データ移行を完璧にやりたい人にはマストアイテムです。クイックスタートやiCloudでは移行できない細かいデータも、全部移せます。特に音楽ファイルとか、アプリ内のデータとか、かゆいところに手が届く感じ。私は大事なデータが多い時は必ず使ってます。

iMazing

これも有料ですが、完璧主義者向けのデータ移行アプリです。iTunesよりも細かくデータを管理できて、特定のアプリデータだけ移行とか、メッセージの履歴を完全バックアップとか、できることが桁違いに多いです。仕事でiPhone使ってる人には特におすすめ。

古いiPhoneを無駄にしない賢い活用術

データ移行が終わった古いiPhone、売ったり捨てたりする前にちょっと待ってください。実はサブ機として超便利に使えるんです。

私のおすすめは「家専用のスマートリモコン」として使う方法です。Wi-Fiに繋いで、HomeKitや各種スマート家電のアプリを入れれば、リビングに置いておくだけで照明やエアコンをコントロールできます。新しいiPhoneのバッテリーを節約できるし、家族も使えるので便利です。

他にも、「音楽専用プレーヤー」「車載ナビ専用」「子供の学習用」とか、使い道はたくさんあります。SIMカードが入ってなくてもWi-Fiで使えるので、家の中で十分活躍します。

ストレージ管理の実践テクニック

データ移行後、気づいたらストレージがパンパン…って経験ありませんか？私も最初はよくありました。でも、いくつかのコツを知ってからは、常に余裕のある状態をキープできてます。

まず知ってほしいのが「Appを取り除く」機能です。「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」で、使ってないアプリを「Appを取り除く」にすると、アプリのデータは残したまま、アプリ本体だけ削除できます。また使いたくなったら再ダウンロードすれば、データはそのまま戻ってきます。これ知ってから、ストレージ管理が劇的に楽になりました。

次に「写真の最適化」も超重要です。「設定」→「写真」で「iPhoneのストレージを最適化」を選ぶと、元の写真はiCloudに保存されて、iPhone本体には圧縮版だけが残ります。写真を開けば自動でダウンロードされるので、使用感は全く変わりません。これで数十GBのストレージが空きます。

あと、意外と容量を食ってるのがSafariのキャッシュです。「設定」→「Safari」→「履歴とWebサイトデータを消去」で定期的にクリアすると、数GBの空きができることもあります。月1回くらいやるのがおすすめです。

データ移行後の最終チェックリスト

データ移行が終わったら、以下のチェックリストで確認してください。これやっとくと、後から「あれ？このデータ消えてる！」って焦ることがなくなります。

このチェックリスト、印刷して一つずつ確認していくと、絶対に見落としがなくなります。私はこれを習慣にしてから、データ移行の失敗がゼロになりました。

実は知らない人が多い！データ移行を10倍楽にする設定

最後に、データ移行を圧倒的に楽にする隠れた設定を教えます。これ、Appleサポートの人に聞いて知ったんですが、本当に便利です。

「自動ダウンロード」機能を使うと、片方のiPhoneでダウンロードしたアプリやコンテンツが、自動的にもう片方にも入ります。「設定」→「App Store」で「App」「App のアップデート」「ミュージック」を全部オンにしてください。これやっとくと、データ移行後に「あのアプリどこだっけ？」って探す手間がなくなります。

もう一つ、「Handoff」機能も神です。「設定」→「一般」→「AirPlayとHandoff」で「Handoff」をオンにすると、古いiPhoneで見てたWebページやメールの続きを、新しいiPhoneでシームレスに開けます。データ移行中の作業が中断されないので、めちゃくちゃ便利です。

ぶっちゃけこうした方がいい！

ここまで色々書いてきましたけど、ぶっちゃけ言いますね。データ移行で一番大事なのは、「完璧を目指さないこと」です。

みんな、全部のデータを完璧に移行しようとして、結局時間かかりすぎて嫌になるんですよ。でも実際は、本当に必要なデータって全体の20%くらいなんです。残りの80%は、「あったら便利かも」程度のデータ。

だから私のおすすめは、クイックスタートでとりあえず全部移行して、後から不要なものを削除していく方法です。最初から選別しようとすると、「これ必要かな？」って悩んで時間がかかるし、結局全部残しちゃうんです。それより、一旦全部移行しちゃって、新しいiPhoneを使いながら「これいらないな」って思ったものを削除していく方が、圧倒的に効率的です。

あと、LINEとかゲームとか、個別に引き継ぎが必要なアプリは、データ移行の前日に全部やっちゃってください。当日に「あ、これ引き継ぎ設定してない！」って焦るより、前日に落ち着いてやる方が絶対にミスが少ないです。私、これで何度も救われました。

最後に、一番重要なのは「バックアップを複数取っておくこと」です。iCloudだけ、iTunesだけ、じゃなくて、両方取っとくんです。面倒臭いって思うかもしれないけど、データ移行に失敗した時の絶望感を考えたら、この手間は絶対に惜しくないです。私の周りで「写真が全部消えた…」って泣いてた人、何人も見てきましたからね。

データ移行って、要は「新しいiPhoneでの生活をスムーズにスタートするための準備」なんです。完璧にやろうとして疲れるより、80点でいいからサクッと終わらせて、新しいiPhoneを楽しむ時間を増やす。これが一番賢いやり方だと、私は心から思います。

iPhoneからiPhoneへのデータ移行に関する疑問解決

データ移行にはどれくらい時間がかかるの？

データ移行にかかる時間は、データ量と移行方法によって大きく異なります。一般的には30分から1時間程度ですが、写真や動画が多い場合は数時間かかることもあります。クイックスタートはBluetoothや有線接続の速度に依存するため、iCloudやiTunesよりも時間がかかる傾向があります。逆に、iTunesでの有線接続は最も速く、大量のデータでも比較的短時間で完了します。

データ移行中にiPhoneは使えるの？

クイックスタートでデータ移行中は、古いiPhoneも新しいiPhoneも使用できません。これは移行プロセスが中断されないようにするためです。一方、iCloudやiTunesを使う方法では、バックアップ作成時と復元時以外は古いiPhoneを通常通り使えます。重要な連絡が予定されている場合は、iCloudやiTunesを選ぶのが賢明です。

データ移行に失敗したらどうすればいい？

データ移行に失敗しても、焦る必要はありません。まず、両方のiPhoneを再起動してから、もう一度試してみましょう。それでもうまくいかない場合は、新しいiPhoneを初期化してから再度データ移行を行います。初期化は「設定」→「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」から行えます。また、事前にバックアップを取っていれば、何度でもやり直せるので安心です。

AndroidからiPhoneへのデータ移行はできるの？

AndroidからiPhoneへのデータ移行も可能です。Appleが提供する「iOSに移行」アプリを使えば、連絡先、メッセージ履歴、写真、動画、ブックマークなどを移行できます。ただし、Androidアプリ自体は移行できないため、App StoreからiPhone版のアプリをダウンロードする必要があります。また、LINEなど一部のアプリは別途引き継ぎ設定が必要です。

新しいiPhoneの容量が小さくてもデータ移行できる？

新しいiPhoneの容量が古いiPhoneより小さい場合、全てのデータを移行できない可能性があります。その場合は、不要な写真や動画、アプリを削除してデータ量を減らす必要があります。または、写真や動画をGoogleフォトなどのクラウドサービスに保存し、iPhone本体からは削除するという方法もあります。ストレージを節約しながら、大切なデータは保持できます。

キャリアメールの履歴は引き継げるの？

同じ携帯電話会社で機種変更する場合、キャリアメールの履歴は引き継げます。各キャリアの公式サイトで初期設定を行えば、メールデータが復元されます。ただし、携帯電話会社を変更する場合はキャリアメールが使えなくなるため、事前にGmailなどのフリーメールにデータを転送しておくことをおすすめします。

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まとめ

iPhoneからiPhoneへのデータ移行は、正しい方法を知っていれば決して難しくありません。クイックスタートなら初心者でも簡単にデータを移せますし、iCloudやiTunesを使えばより確実に移行できます。

大切なのは、自分の状況に合った方法を選ぶことです。パソコンがあるならiTunesやFinder、ない場合はクイックスタートやiCloudを選びましょう。どの方法を選ぶにしても、事前準備とバックアップは忘れずに行ってください。

また、LINEやApple Pay、ゲームアプリなど、個別の引き継ぎが必要なアプリもあることを忘れないでください。これらのアプリは、データ移行後に別途設定が必要です。

新しいiPhoneで快適なデジタルライフを送るために、この記事の内容を参考にして、安全で確実なデータ移行を実現してください。思い出の写真も、大切な連絡先も、全て新しいiPhoneに引き継いで、これからも素敵なiPhoneライフを楽しんでくださいね！