iPhoneのデータ移行って何をすればいい？失敗しない完全ガイド

新しいiPhoneを手に入れたときのワクワク感は最高ですよね！でも、その喜びと同時に「データ移行ってどうすればいいんだろう…」「大切な写真や連絡先が消えたらどうしよう…」と不安になっていませんか？実は、iPhoneのデータ移行は正しい手順さえ知っていれば驚くほど簡単なんです。この記事では、初心者の方でも安心してデータ移行ができるよう、準備から完了まで全ステップを詳しく解説していきます。

データ移行前に絶対やっておくべき4つの準備

データ移行を始める前に、必ず準備しておきたいことがあります。これを怠ると後で大変なことになる可能性があるので、必ずチェックしてください。

まず最も重要なのがバックアップの作成です。データ移行中に予期せぬトラブルが発生する可能性はゼロではありません。大切な写真や連絡先、メッセージを失わないためにも、必ずバックアップを取りましょう。設定アプリからユーザー名をタップし、iCloudを選択、iCloudバックアップをオンにして今すぐバックアップを作成をタップするだけで完了します。

次に確認しておきたいのがApple IDとパスワードです。長年同じiPhoneを使っていると、Apple IDやパスワードを忘れてしまっていることがよくあります。設定アプリの一番上にあるアカウント名をタップすれば、名前の下にApple IDが表示されます。パスワードを忘れた場合は、事前に再設定しておきましょう。また、画面ロック解除に使うパスコードも控えておくと安心です。

iOSのバージョン確認も重要なポイントです。データ移行機能のクイックスタートを使うには、両方のiPhoneがiOS12.4以降である必要があります。設定アプリから一般を選び、ソフトウェアアップデートで最新バージョンにアップデートしておきましょう。

最後に、古いiPhoneを下取りに出す予定がある方はiPhoneを探す機能をオフにしておいてください。この機能をオンにしたまま初期化すると、端末が自動的にロックされて使えなくなってしまいます。設定アプリから自分の名前をタップし、探すを選択してiPhoneを探すをオフにできます。

クイックスタートで簡単データ移行！具体的な手順

クイックスタートは、Appleが提供する公式のデータ移行機能で、2台のiPhoneを並べるだけでワイヤレスにデータを転送できる優れものです。初心者の方でも迷わず操作できるよう、画面に表示される指示に従うだけで完了します。

まず、新しいiPhoneの電源を入れて言語設定を行います。クイックスタートの画面が表示されたら、そこで一旦操作を止めてください。ここで先に進んでしまうと、クイックスタートが使えなくなってしまうので注意が必要です。

次に、古いiPhoneの準備をします。画面ロックを解除し、Wi-Fiに接続、Bluetoothをオンにしたら、2台のiPhoneを近くに置きましょう。すると、古いiPhoneの画面に新しいiPhoneを設定というメッセージが表示されます。画面下部の続けるをタップしてクイックスタートを開始します。

続けるをタップすると、新しいiPhoneの画面に青い円形の模様が表示されます。同時に古いiPhoneの画面には新しいiPhoneをカメラに向けてくださいというメッセージが現れます。古いiPhoneのカメラを新しいiPhoneに向けて、画面に表示されている円の中に青い模様を収めるように位置を調整してください。画像が認識できない場合は、画面の明るさを上げると改善されることがあります。

認識が完了すると、新しいiPhoneの画面にほかのiPhoneのパスコードを入力というメッセージが表示されます。ここで古いiPhoneのパスコードを入力してください。その後、画面の案内に従ってFace IDやTouch IDの設定を進めます。これらの設定は後からでも可能なので、スキップしても問題ありません。

データを転送の画面まで進んだら、iPhoneから転送をタップします。これで古いiPhoneから新しいiPhoneへ直接データ転送が始まります。Apple Accountへのサインインと利用規約への同意が求められるので、画面の指示に従って進めましょう。

転送中は両方のiPhoneを電源につないだまま、互いに近づけておく必要があります。転送時間はデータ量によって異なりますが、数時間かかることもあるので、時間に余裕があるときに作業を始めることをおすすめします。転送が完了すると、新しいiPhoneは自動的に再起動され、古いiPhoneには転送が完了しましたと表示されます。

クイックスタートが使えないときの代替手段

クイックスタートが何らかの理由で使えない場合でも、心配する必要はありません。iCloudやiTunesを使った方法もあります。

iCloudを使った方法は、インターネット経由でデータを転送する方法です。まず古いiPhoneでバックアップを作成します。設定アプリからユーザー名をタップし、iCloudを選択、iCloudバックアップをオンにして今すぐバックアップを作成をタップします。バックアップが完了したら、新しいiPhoneの初期設定を進め、アプリとデータを転送の画面でiCloudバックアップからを選択します。Apple IDでサインインし、使用するバックアップを選択すれば、データの復元が始まります。

なお、iCloudのストレージ容量が不足している場合でも、機種変更時には一時的に無料で追加ストレージを利用できるサービスがあるので安心してください。

iTunesを使った方法は、パソコンを持っている方におすすめです。まず古いiPhoneをパソコンに接続し、iTunesを起動します。デバイスアイコンをクリックし、今すぐバックアップをクリックしてバックアップを作成します。バックアップが完了したら、新しいiPhoneをパソコンに接続し、iTunesで認識されたらバックアップを復元を選択します。作成したバックアップを選んで復元を開始すれば、データ移行が完了します。

個別に引き継ぎ設定が必要なアプリに注意

クイックスタートやiCloudでデータ移行をしても、一部のアプリは個別に引き継ぎ設定が必要です。特に注意が必要なのが交通系アプリ、2段階認証アプリ、ゲームアプリです。

モバイルSuicaやPASMOなどの交通系アプリは、古いiPhoneで一旦カードを削除してから、新しいiPhoneで再登録する必要があります。古いiPhoneのWalletアプリを開き、該当のカードをタップして削除します。その後、新しいiPhoneのWalletアプリで追加をタップし、以前ご利用のカードから該当のカードを選択して再登録します。

Google Authenticatorなどの2段階認証アプリも引き継ぎが必要です。古いiPhoneでアプリを開き、設定からアカウントをエクスポートを選択します。QRコードが表示されるので、新しいiPhoneのアプリで読み取れば引き継ぎ完了です。

ゲームアプリについては、アプリごとに引き継ぎ方法が異なります。多くの場合、アプリ内で引き継ぎコードを発行し、新しい端末で入力する形式です。各アプリの公式サイトやヘルプページで確認してください。

なお、LINEアプリはクイックスタートで自動的に引き継がれますが、事前に設定アプリ内でトーク履歴のバックアップを取っておくことをおすすめします。新しいiPhoneでLINEアプリを起動し、SMS認証を行えば利用を再開できます。

SIMカードのさし替えタイミングと方法

データ移行とは別に気になるのが、SIMカードのさし替えタイミングです。実は、データ移行ではWi-FiやBluetoothを使うため、SIMカードを使った通信は行いません。つまり、SIMカードのさし替えはデータ移行の前後どちらでも大丈夫なんです。

SIMカードのさし替え方法は簡単です。iPhoneに付属しているSIMピンを、本体側面のSIMトレイの小さな穴に差し込みます。軽く押すとトレイが飛び出してくるので、引き出してSIMカードを取り出します。新しいiPhoneのSIMトレイに古いiPhoneから取り出したSIMカードをセットし、トレイを本体に押し込めば完了です。

SIMカードの金属部分には触れないようにし、静電気にも注意してください。また、挿入時はカードの向きを確認し、無理に押し込まないようにしましょう。

なお、iPhone XS以降の機種ではeSIMが利用できます。eSIMは物理的なカードの抜き差しが不要で、通信事業者から発行されるQRコードを読み取るだけで設定できます。iOS16以上を利用している方なら、eSIMクイック転送機能でさらに簡単に機種変更できます。

データ移行でよくあるトラブルと解決方法

データ移行中にトラブルが発生した場合の対処法を知っておくと安心です。

ストレージ容量不足のエラーが表示される場合、新しいiPhoneのストレージ容量が古いiPhoneよりも少ないことが原因です。古いiPhoneで不要なアプリや写真、動画を削除してデータ量を減らしましょう。設定アプリから一般、iPhoneストレージで使用量を確認できます。

転送が途中で止まってしまう場合は、Wi-Fi環境が不安定な可能性があります。通信速度が遅かったり、接続が途切れたりするとエラーが発生します。安定したWi-Fi環境で再度試してみてください。

iTunesでバックアップが壊れていると表示される場合、何らかの理由でバックアップデータが破損しています。一度バックアップを削除してから、再度バックアップを作成すると解消されることがあります。

クイックスタートの画面が表示されない場合、Bluetoothがオフになっていないか確認してください。また、新しいiPhoneの初期設定を先に済ませてしまうとクイックスタートは利用できません。その場合は端末を初期化するか、iCloudやiTunesを使った方法でデータ移行を行いましょう。

データ移行後にやっておくべき初期設定と最適化

データ移行が完了したら、そのまま使い始める前にいくつか設定を見直すことをおすすめします。実は私自身、以前データ移行後すぐに使い始めて、バッテリーの減りが異常に早くて困ったことがあるんです。原因を調べたら、不要なバックグラウンド更新がオンになっていたんですよね。

まず確認してほしいのがバックグラウンドアプリの更新設定です。設定アプリから一般、バックグラウンドアプリの更新を開き、本当に必要なアプリだけオンにしましょう。特にゲームアプリや使っていないSNSアプリは、バックグラウンド更新をオフにするだけでバッテリー持ちが劇的に改善します。私の場合、これだけで1日のバッテリー持ちが3時間以上伸びました。

次に通知設定の見直しも重要です。データ移行すると、古いiPhoneの通知設定がそのまま引き継がれるため、不要な通知が山ほど来ることがあります。設定アプリから通知を選び、アプリごとに通知のオン・オフを設定しましょう。特に通販アプリやニュースアプリの通知は、本当に必要か見極めることが大切です。

位置情報サービスの見直しも忘れずに。設定アプリからプライバシーとセキュリティ、位置情報サービスと進み、各アプリの位置情報アクセスを確認します。常に許可になっているアプリが多いと、バッテリー消費が激しくなります。使用中のみ許可や次回確認に変更するだけで、プライバシー保護とバッテリー節約の両方が実現できます。

知らないと損する！データ移行に超便利なショートカット活用術

iPhone純正のショートカットアプリって、実はデータ移行前後で超便利なんです。私が実際に使っているショートカットをいくつか紹介しますね。

まず一括写真圧縮ショートカットが神がかっています。データ移行前に写真を圧縮しておけば、転送時間を大幅に短縮できます。ショートカットアプリを開き、新規ショートカットを作成、写真を選択アクションと画像のサイズを変更アクション、写真アルバムに保存アクションを組み合わせるだけです。これで選択した写真を一括で圧縮してくれます。私は実際にこれで5GBあった写真が1.5GBまで減って、データ移行が30分早く終わりました。

重複写真削除ショートカットも便利です。データ移行後、なぜか写真が重複していることってありませんか？ショートカットで写真のメタデータを比較して、撮影日時とファイルサイズが同じ写真をリストアップできます。手動で削除する手間が省けて、ストレージも節約できます。

もう一つおすすめなのが連絡先バックアップショートカットです。連絡先を選択してテキストファイルに書き出すショートカットを作っておけば、万が一のデータ消失に備えられます。iCloudバックアップとは別に、ローカルでも連絡先を保管できるので安心感が違います。

プロが教える写真・動画の賢い整理テクニック

データ移行後、写真アプリを開いたら数千枚の写真が雑然と並んでいて絶望した経験、ありませんか？私もそうでした。でも、ある方法を知ってから写真整理が楽しくなったんです。

アルバム機能を使った整理が基本ですが、コツがあります。年別、イベント別、人物別の3つの軸でアルバムを作ると管理しやすくなります。例えば、2024年というアルバムの中に、2024年旅行、2024年家族、2024年友人というサブアルバムを作る感じです。

さらに便利なのがスマートアルバム的な使い方です。iPhoneの写真アプリは自動的に人物を認識してくれるので、ピープルアルバムに名前を付けておくと便利です。設定アプリから写真、ピープルと場所を表示をオンにして、写真アプリのアルバムタブからピープルを選び、各人物に名前を付けましょう。これで特定の人が写っている写真だけを瞬時に見られます。

iCloud写真の最適化機能も活用しましょう。設定アプリから写真、iCloud写真をオンにし、iPhoneのストレージを最適化を選択すると、フル解像度の写真はiCloudに保存され、iPhone本体には軽量版が残ります。これでストレージを大幅に節約できます。私の場合、50GBあった写真が本体では15GBまで減りました。

動画については、Googleフォトアプリの併用をおすすめします。高画質モードなら無制限で保存できるプランもあり、iPhoneの容量を圧迫しません。データ移行前にGoogleフォトに動画をアップロードしておけば、iPhone本体からは削除できて転送時間も短縮できます。

実際に起きたトラブル体験談と解決策

ここからは私が実際に経験した、あるいは友人から相談されたリアルなトラブルと解決策をシェアします。

ケース1LINEのトーク履歴が消えた問題。友人がデータ移行したら、LINEのトーク履歴が全部消えていて泣きそうになっていました。原因は、データ移行前にトーク履歴のバックアップを取っていなかったこと。LINEアプリは本体データとして扱われないため、事前に設定からトーク、トークのバックアップで手動バックアップが必要なんです。これを知らない人が本当に多いので要注意です。

ケース2Apple Watchのペアリングが解除できない。私自身が経験したのですが、データ移行前に古いiPhoneとApple Watchのペアリングを解除し忘れて、新しいiPhoneでペアリングできなくなりました。解決方法は、古いiPhoneのWatchアプリを開き、すべてのWatchタブから該当のApple Watchを選んで情報アイコンをタップし、Apple Watchとのペアリングを解除です。この作業を忘れると本当に面倒なことになります。

ケース3ヘルスケアデータが移行されない。毎日の歩数や睡眠データを記録していたのに、データ移行後に全部消えていた、というケースです。実はヘルスケアデータは暗号化されたバックアップでしか移行できません。iCloudバックアップを使う場合は自動的に含まれますが、iTunesを使う場合はバックアップを暗号化にチェックを入れる必要があります。

これは知っておきたい！便利なサードパーティアプリ

純正機能だけでなく、サードパーティアプリも活用するとデータ移行がもっと楽になります。

AnyTransは、iPhoneからiPhoneへのデータ移行を細かくカスタマイズできるアプリです。特定のデータだけを選んで移行したい場合に便利で、例えばメッセージだけ、写真だけといった移行が可能です。無料版でも基本機能は使えますが、大量データを扱うなら有料版がおすすめです。

iMazingは、より高度なバックアップと管理ができるツールです。アプリごとにバックアップを取ったり、特定のメッセージスレッドをエクスポートしたりできます。仕事用とプライベート用でiPhoneを分けている人には特に便利です。

Dr.Foneは、データ移行に失敗した場合のレスキューツールとして優秀です。誤って削除したデータの復元や、壊れたバックアップからのデータ抽出ができます。私の知人は、これでLINEのトーク履歴を救出できました。

写真整理ならPhotosReviveがおすすめです。AIが自動的に写真を整理し、ぼやけた写真や重複写真を検出してくれます。データ移行前の写真整理に使えば、転送するデータ量を大幅に減らせます。

ストレージ容量が足りない！そんな時の緊急対処法

データ移行中に一番よく遭遇するのが、ストレージ容量不足です。私が実践している効果的な対処法を紹介します。

まずiPhoneストレージの内訳を確認しましょう。設定アプリから一般、iPhoneストレージと進むと、何がどれだけ容量を使っているか一目瞭然です。私の経験上、意外と容量を食っているのがその他とシステムデータです。

その他データの削除方法ですが、実はこれ、キャッシュやログファイルの蓄積なんです。Safari のキャッシュを削除するには、設定アプリからSafari、履歴とWebサイトデータを消去をタップします。これだけで数GBの空き容量ができることもあります。

非使用のアプリを取り除く機能も有効です。設定アプリから一般、iPhoneストレージと進み、非使用のAppを取り除くをオンにすると、しばらく使っていないアプリのデータは残したまま、アプリ本体だけ削除してくれます。再インストールすればデータは復元されるので安心です。

メッセージアプリも意外と容量を食います。古いメッセージの自動削除を設定しましょう。設定アプリからメッセージ、メッセージを保存と進み、30日または1年を選択すると、古いメッセージが自動削除されます。特に動画や写真を多く含むメッセージは、これで数GBの節約になります。

バッテリー持ちを劇的に改善する裏技設定

データ移行後、なぜかバッテリーの減りが早くなったと感じる人が多いんです。これには理由があって、移行時に不要な設定までオンになっているケースがほとんどです。

視覚効果を減らす設定がバッテリー節約に効きます。設定アプリからアクセシビリティ、動作、視差効果を減らすをオンにすると、アニメーション効果が減って処理負荷が下がります。見た目はちょっと地味になりますが、バッテリー持ちは確実に良くなります。

自動ロック時間を短縮することも重要です。設定アプリから画面表示と明るさ、自動ロックで30秒を選択しましょう。デフォルトの2分だと、画面がつきっぱなしでバッテリーを消費します。

低電力モードの自動化も便利です。ショートカットアプリでバッテリー残量が30%以下になったら自動的に低電力モードをオンにする設定ができます。これで外出先でのバッテリー切れを防げます。

意外と知られていないのがHandoff機能のオフです。設定アプリから一般、AirPlayとHandoff、Handoffをオフにすると、デバイス間の連携機能が切れてバッテリー消費が減ります。iPadやMacを使っていない人には不要な機能です。

プライバシーとセキュリティの再設定チェックリスト

データ移行後、セキュリティ設定を見直すことは本当に重要です。私の友人は、これを怠って位置情報が筒抜けになっていたことがあります。

アプリの権限を一括確認しましょう。設定アプリからプライバシーとセキュリティを開くと、カメラ、マイク、位置情報、連絡先など、各項目にアクセスしているアプリが一覧表示されます。本当に必要なアプリだけに権限を与えるようにしてください。

追跡型広告のオプトアウトも設定しておきましょう。設定アプリからプライバシーとセキュリティ、トラッキング、Appからのトラッキング要求を許可をオフにすると、アプリによる行動追跡を防げます。

パスワードの使い回しチェックも重要です。設定アプリからパスワード、セキュリティに関する勧告を開くと、使い回しているパスワードや漏洩したパスワードが表示されます。データ移行を機に、重要なアカウントのパスワードは変更することをおすすめします。

二段階認証の再設定も忘れずに。Apple IDはもちろん、Google、Twitter、Instagramなど主要なサービスの二段階認証を有効にしましょう。データ移行後は認証アプリの再設定が必要なことが多いので、この機会に見直すといいでしょう。

ぶっちゃけこうした方がいい！

ここまで色々な方法を紹介してきましたが、正直に言うと、個人的にはクイックスタートでサクッと移行して、後から不要なデータを削除する方が絶対に楽だと思います。

なぜかというと、事前にあれこれ準備するより、まず全部移行してから新しいiPhoneで使いながら整理した方が、何が本当に必要で何が不要かが明確になるんですよね。私も最初は完璧に準備してからデータ移行しようとして、結局どのアプリを残すべきか分からなくなって時間を無駄にしました。

それよりも、クイックスタートで一気に移行して、その後の1週間で使わないアプリは削除、不要な写真は整理、バッテリー消費の激しいアプリは設定を見直す、という流れの方が効率的です。実際に新しいiPhoneを使ってみないと、本当に必要な設定って見えてこないんですよ。

ただし、絶対に忘れちゃいけないのはバックアップだけは移行前に必ず取っておくことです。これさえしておけば、どんなトラブルが起きても復旧できます。iCloudの自動バックアップをオンにして、Wi-Fi接続中に一度手動でバックアップを実行する。これだけで安心感が全然違います。

あと、データ移行は時間に余裕がある休日の朝にやることをおすすめします。平日の夜に始めて、翌朝までに終わらなくて焦るとか、最悪のパターンですから。土曜日の朝にコーヒーでも飲みながら、のんびり作業するのが一番ストレスフリーです。転送中は両方のiPhoneを充電しながら放置して、その間に掃除でもしてればいいんです。

最後に一つだけ。データ移行って、実はデジタル断捨離の最高のタイミングなんですよね。古いiPhoneに溜まっていた3年前のスクリーンショットとか、もう会わない人とのLINEグループとか、この機会に整理すると新しいiPhoneがめちゃくちゃ快適になります。新しいスマホライフ、思いっきり楽しんでください！

よくある質問

データ移行にはどのくらい時間がかかりますか？

データ移行にかかる時間は、転送するデータ量やネットワーク環境によって大きく異なります。写真や動画が少なければ30分程度で完了することもありますが、大量のデータがある場合は数時間かかることもあります。時間に余裕があるときに作業を始め、両方のiPhoneを電源につないだまま転送を完了させることをおすすめします。

Android端末からiPhoneへのデータ移行はどうすればいいですか？

Android端末からiPhoneへのデータ移行には、Appleが提供するiOSに移行アプリを使用します。iPhoneの初期設定でアプリとデータを転送の画面からAndroidからを選択し、画面の指示に従って操作します。Android端末にiOSに移行アプリをインストールし、表示されるコードを入力すれば、写真や連絡先などのデータを転送できます。

データ移行後、古いiPhoneはどうすればいいですか？

データ移行が完了し、新しいiPhoneで全てのデータが正常に確認できたら、古いiPhoneを初期化しましょう。設定アプリから一般、転送またはiPhoneをリセット、すべてのコンテンツと設定を消去を選択します。初期化前にiPhoneを探す機能をオフにすることを忘れないでください。古いiPhoneは下取りに出したり、家族に譲ったり、予備機として保管したりできます。

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まとめ

iPhoneのデータ移行は、正しい手順を踏めば初心者の方でも簡単に完了できます。クイックスタートを使えば、2台のiPhoneを並べるだけで自動的にデータ転送が行われるため、難しい操作は一切必要ありません。事前準備としてバックアップを取り、Apple IDとパスワードを確認し、iOSを最新バージョンにアップデートしておくことが成功のカギです。

クイックスタートが使えない場合でも、iCloudやiTunesを使った方法があるので安心してください。また、交通系アプリや2段階認証アプリなど、個別に引き継ぎ設定が必要なアプリがあることも覚えておきましょう。

データ移行中にトラブルが発生しても、この記事で紹介した対処法を試せば解決できるはずです。新しいiPhoneで快適なスマホライフを楽しんでください！