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iPhoneのバックアップをiCloudで行う方法|初心者でも安心ガイド

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iPhoneを使っていると、写真や連絡先、アプリのデータなど、大切な情報がたくさん詰まっていますよね。もし、iPhoneが壊れたり、紛失したりしたらどうしよう…と不安になることもあるかもしれません。そんなときに役立つのが「iCloudバックアップ」です。

でも、「iCloudって何?」「どうやってバックアップするの?」と感じる方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな初心者の方でも安心してできるように、iPhoneのバックアップ方法をわかりやすくご紹介します。

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iCloudバックアップって何?

iPhoneのイメージ

iPhoneのイメージ

まずは、iCloudバックアップが何かを簡単に説明しますね。

iCloudは、Appleが提供するオンラインのストレージサービスです。これを使うと、iPhoneのデータをインターネット上に保存できるんです。例えば、写真やアプリのデータ、設定情報などが含まれます。

バックアップを取っておくと、万が一iPhoneが壊れたり、買い替えたりしても、新しいiPhoneにデータを復元できるので、とても安心ですよ。

iCloudでバックアップする方法

では、実際にiCloudでバックアップを取る方法を見ていきましょう。

手動でバックアップを取る方法

1. Wi-Fiに接続する
まず、iPhoneをWi-Fiに接続してください。バックアップにはインターネット接続が必要です。

2. 設定を開く
ホーム画面から「設定」をタップします。

3. Apple IDを選択
設定画面の一番上に自分の名前が表示されている部分をタップします。

4. iCloudを選択
次に「iCloud」をタップします。

5. iCloudバックアップを選択
「iCloudバックアップ」をタップします。

6. バックアップを開始する
「今すぐバックアップを作成」をタップします。バックアップが始まりますので、そのまま待ちましょう。

バックアップが完了すると、「最後に作成されたバックアップ」の日時が表示されます。

自動バックアップを設定する方法

手動でバックアップを取るのも良いですが、毎回忘れずにバックアップを取るのは大変ですよね。そこで、自動バックアップの設定をおすすめします。

1. iCloudバックアップをオンにする
上記の手順で「iCloudバックアップ」を選択し、「このiPhoneをバックアップ」をオンにします。

2. バックアップの条件を確認する
iPhoneが電源に接続されていて、Wi-Fiに接続され、画面がロックされているときに、自動でバックアップが行われます。

これで、毎日自動的にバックアップが取られるようになります。

iCloudの容量が足りないときの対処法

iCloudの無料プランでは、5GBまでしか容量がありません。写真やアプリのデータが多いと、すぐに容量がいっぱいになってしまうことがあります。

そんなときは、以下の方法で対処できます。

不要なバックアップを削除する

使っていないiPhoneやiPadのバックアップが残っていると、それだけで容量を消費してしまいます。不要なバックアップを削除することで、容量を空けることができます。

1. iCloudの設定を開く
「設定」→「自分の名前」→「iCloud」→「ストレージを管理」の順にタップします。

2. バックアップを選択する
「バックアップ」をタップし、不要なデバイスのバックアップを選択します。

3. バックアップを削除する
「オフにしてiCloudから削除」をタップし、確認画面で「削除」を選択します。

不要なデータを削除する

写真や動画、アプリのデータなど、不要なものを削除することで、iCloudの容量を節約できます。

1. iCloudの設定を開く
「設定」→「自分の名前」→「iCloud」→「ストレージを管理」の順にタップします。

2. 各アプリのデータを確認する
各アプリがどれだけの容量を使用しているかが表示されます。不要なデータがあれば、削除することを検討しましょう。

iCloud+にアップグレードする

どうしても容量が足りない場合は、iCloud+にアップグレードすることもできます。月額料金を支払うことで、より多くの容量を利用できるようになります。

よくある質問

Q1: iCloudバックアップは無料で使えますか?

はい、iCloudの無料プランでは5GBまで利用できます。ただし、写真やアプリのデータが多いと、すぐに容量がいっぱいになることがあります。

Q2: バックアップを取ると、どんなデータが保存されますか?

iCloudバックアップでは、iPhoneの設定、ホーム画面のレイアウト、アプリの配置、購入済みの着信音、Apple Watchのバックアップ、アプリデータなどが保存されます。

Q3: バックアップの復元はどうすればいいですか?

新しいiPhoneを設定する際に、「Appとデータ」画面で「iCloudバックアップから復元」を選択し、Apple IDでサインインすると、バックアップからデータを復元できます。

まとめ

iPhoneのデータを守るために、iCloudバックアップはとても便利な方法です。手動でも自動でも、簡単に設定できますし、万が一のときにも安心です。

もし、設定方法や容量のことで不安なことがあれば、お気軽にLINEからお声掛けください。あなたのiPhoneライフをしっかりサポートしますよ!

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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