iPhoneの再起動って、よく聞くけれど「どうやるの？」「どのボタンを押すの？」と戸惑う方、多いですよね。特に45歳以上でパソコンやスマホはちょっと苦手…というあなたにも、安心して読んでもらえるように、ゆっくりお伝えします。この記事では「iPhone 再起動 方法」をキーワードに、検索上位の記事を参考にしつつ、初心者にやさしい言葉で、まるでそばでお手伝いしているような気持ちでお届けしますね。
まずは、どんな場面で再起動したくなるのか、少し思い返してみましょう。例えば、画面が固まって動かなくなったとき。iPhoneって、一度電源をオフにしてまたオンにすると、意外とすっきり戻ることがあるんですよ。
iPhoneを再起動する基本の方法（通常の再起動）
iPhoneのイメージ
まずは「電源を入れ直す」通常の再起動。
ホームボタンがないiPhone（iPhone X以降）
- 本体左側にある「音量調整ボタン（上でも下でも）」と右側にある「サイドボタン」を同時に長く押すと、画面に電源オフ用のスライダーが現れます。
- スライダーを右へスッと動かすと電源が切れます。
- 電源が切れたら、再び「サイドボタン」をAppleのロゴが出るまで押し続けます。
この方法なら、おじいちゃんやおばあちゃんでも、「あ、画面が切り替わったね」と安心して見守ってもらえる感じです 。
ホームボタンがあるiPhone（iPhone 8 以前やSE第1世代など）
- 本体の「サイドボタン」またはiPhone上部の「トップボタン」を長押しして電源オフ用のスライダーを出します。
- スライダーを右へスライドして電源を切ります。
- 電源が切れたらまたそのボタンを長押しして、Appleのロゴが出るまで待ちます。
機械に詳しくなくても、「押して、待って、出てきたらまた押す」っていう流れ、穏やかでわかりやすいですよね 。
画面が固まって操作できない時の「強制再起動」
たまにiPhoneが動かなくなるときがあるんですよね。そんなときは「強制再起動」が頼りになります。
iPhone X 以降や iPhone 8／SE 第2世代・第3世代
- 「音量を上げる」→すぐ放す
- 「音量を下げる」→すぐ放す
- 最後に「サイドボタン」を長押しし、ロゴが出たら放す
この操作なら「焦らず順番にやればいいんだ」と安心できます 。
iPhone 7／7 Plus
- 「音量を下げるボタン」と「サイドボタン」を同時に長押し
- 画面が消えて、Appleのロゴが出たら放す
iPhone 6s以前やSE 第1世代
- 「ホームボタン」と「サイドボタン（またはトップボタン）」を同時に長押し
- 画面が消えて、Appleのロゴが出たら放す
ボタンが壊れちゃった時に便利な方法
うっかりボタンが反応しづらくなった…そんな時にはAssistiveTouchが助け舟になります。
- 「設定」アプリ →「アクセシビリティ」→「タッチ」→「AssistiveTouch」をオンにします
- 画面に丸いアイコンが出てきたら、その中に「再起動」の操作を設定しておくと、画面タップだけで再起動できるようになります。
ボタンを押すのが苦手な方や、操作に自信がない方にとって、とってもやさしい機能ですね 。
よくある質問や疑問
どうして再起動が必要なの？
再起動すると「ちょっと不安定だった動きがリセットされてスッキリする」ことがあります。まるで蛇口の水が詰まって流れなくなった時、あわてず一度止めてまた勢いよくひねる感じです。
強制再起動って頻繁にしても大丈夫？
強制再起動は、ほんとうに画面が固まって操作できない時の“最後の手段”。頻繁に使うと、時にはソフトやファイルが壊れることもあるので、どうしても操作ができない時だけにした方が安心です 。
電源ボタンが反応しないときはどうする？
その場合は、AssistiveTouchや「設定」→「一般」→「システム終了」から電源オフだけでもできます。再起動を含めて画面タップだけで操作が完了するので、便利ですよ 。
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まとめ（結論と視聴者への呼びかけ）
「iPhone 再起動 方法」は、機種によってボタンの組み合わせが違ったり、画面が反応しない状況では操作も変わったりします。でも、大丈夫。ひとつずつ順番にゆっくりやれば、きっとできるようになります。
普段は静かに動いているiPhoneも、たまにはお休み（再起動）が必要なこともあるんだなあ…と思って、ゆったり気持ちで対処すれば、もっと楽になりますよ。
他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。
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