まずはじめに、この記事では「iPhoneを使っていないときにバックグラウンドでなぜ電池が減るのか？」という疑問に対して、わかりやすく丁寧にお伝えします。設定の見直しから、簡単にできる節電対策までをストーリーふうにお話ししていますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
バックグラウンドで電池が減るってどういうこと？
iPhoneのイメージ
バックグラウンド処理って何？
お風呂に入ってる間も、iPhoneの中では「あれこれやってる」んです。たとえば、メールのチェックや天気情報の更新、位置情報をこっそり取得するアプリが、見た目はオフでも裏で動いていて電池を使っている。それが「バックグラウンド処理」です 。
だから「知らないうちに電池が減ってる」って感覚になる
使ってないと思っていても、バックグラウンドでアプリがせっせと働いてくれてる。ありがたいやら困るやら。でもバッテリーは確実に減りますよね 。
みんながよく使っている節電ポイント見やすく理由もお伝えします
アプリのバックグラウンド更新を見直す
「更新は必要だけど、使っていないときまで動かなくても…」という人、多いです。必要なアプリだけにしておけば省エネにもなるし、無駄な通信も防げます 。
位置情報サービスの設定を「使用中のみ」に
いつもGPSであなたの位置を追ってると、それだけで結構な電力を消費します。「地図アプリだけ位置情報オンにする」ぐらいで十分です 。
通知の見直し（プッシュ通知）
通知が来るたびにiPhoneは反応して画面が光ったり音が鳴ったりして電池を使います。本当に必要な通知だけに絞ったら、かなり違いますよ 。
低電力モードを使ってみよう
これは電池を節約する“おまじない”みたいなもの。自動で省エネ設定にしてくれるので、急な外出や旅行中にぴったりです 。
画面は自動ロックを短時間に設定
操作し終わったら画面がすぐ消える。iPhoneは画面を表示しているだけで電力を使うので、自動ロックを30秒など短くしとくと効果あります 。
ストーリーで理解しやすくトシさんの気づきと設定見直し
トシさん（50代、スマホにはあまり詳しくない）は、こんなふうに気づきました
- 朝起きたら電池残量が80％あったのに、お昼には50％に…
- 「何もしてないのに減りすぎ…」と不安に思い、「設定」→「バッテリー」で調べたら、あるアプリがバックグラウンドでずーっと動いていたことが判明。
- 「あまり使わないアプリの更新を止めて、通知も減らして、低電力モードを使ってみよう」と思い立ち、設定を少しずつ変えてみたら翌日は電池がずっと長持ちするように！
- 「たったこれだけで？」と驚きつつ、「もう少し勉強してみようかな」という気持ちになったとさ。
こんなふうに、ちょっとした設定見直しで「減り」感が減って気持ちも落ち着きますよね。
よくある質問や疑問
Qバックグラウンド処理って全部止めればいいんでしょうか？
A全部止めるとアプリがうまく動かなくなったり、通知が来なくなって不便なこともあります。大切なのは「必要なアプリだけ残す」ことです。例えば「地図アプリ」「家族への連絡アプリ」はそのままにして、他は更新OFFもありですね。
Q低電力モードってずっとONにしておいても大丈夫ですか？
Aはい、使えますが機能が一部制限されます。例えばメールや「Hey Siri」などが動かなくなることも。普段使いでは段階的にON・OFFを使い分けるのがいいかもしれません 。
Qバッテリーの「最大容量」が80%以下だったらどうしたらいいですか？
A「バッテリーの状態」で確認して80%未満なら、そろそろ交換の時期かもしれません。交換すれば新品みたいに長持ちします 。
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まとめ
今日のお話を簡単にまとめると、iPhoneの「バック グラウンド 電池」の減り」を抑えるには、以下のポイントが効果的です
- バックグラウンド更新は必要なアプリだけに絞りましょう
- 位置情報や通知は「本当に必要なもの」にだけONにしましょう
- 低電力モードや自動ロック短縮など、ちょっとした設定で大きな違いがあります
- バッテリーの状態も定期チェックをおすすめします
電池の減りに「おや？」と感じたら、まず設定をちょこっと見直してみてください。きっと「減りがゆったり」に変わりますよ。
他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。
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