まずはじめに、この記事でいう「電池を長持ちさせる」ってどういうことか、ちょっとお話しますね。
スマホって、いつバッテリーが切れるかヒヤヒヤしますよね。でも、ちょっとした設定や扱い方を工夫するだけで、ずっと安心して使えるようになります。ここでは、難しい言葉は使わず、まるでお友だちに説明するような気持ちで、ゆっくりお伝えしますね。
iPhone電池を長持ちさせる基本の設定
iPhoneのイメージ
低電力モードを使おう
残りの電池が少ないときに、iPhoneが自動で消費を抑えてくれる便利モードです。設定から簡単にオンにできて、メールやアプリの動きが緩やかになることで、ぐっと長く使えるようになります。
画面の明るさを控えめに、または自動に
画面が明るいほど、電池はすぐなくなります。画面の明るさを少し暗くしたり、部屋の明るさに合わせて自動調整する設定を使えば、知らない間に節約できますよ。
位置情報サービスは必要なときだけオンに
地図やナビで使う以外は、GPSが動いていなくてもいいことが多いです。使わないときはオフにしておくと、電池の消耗を抑えられます。
アプリのバックグラウンド更新はオフが基本
アプリが裏でこっそり更新していると、知らない間に電池を使っています。特にSNSやニュースアプリは控えめにしておくのがおすすめです。
ちょっとした習慣で電池寿命もアップ
充電は50％～80％くらいをキープ
「100％まで充電するのが当たり前」と思いがちですが、実は50～80％で保つのが電池にとって本当にいい状態なんです。毎日100％までチャージしなくても大丈夫ですよ。
純正ケーブル・アダプタを使う
安い互換品でも充電できるけど、純正や認証されたものを使うと、安全に長持ちしやすいんです。これは私も実感しました。
暑さや寒さに注意して、快適に使おう
温度が極端に高い場所（夏の車内など）では、電池に負担がかかります。温度が16℃～35℃くらいをキープするのがベターで、特に夏の直射日光などは避けてくださいね。
操作しながらちょっと工夫する節電テク
「動きを減らす」設定も効果あり
画面の動きやアニメが多いと、それだけでバッテリーが消耗するんです。「設定→アクセシビリティ」で「動きを減らす」をオンにするだけで違いますよ。
自動ロックを短めに設定しよう
iPhoneを使っていないとき、すぐに画面を切るように設定すると無駄な電池消費を防げます。30秒くらいに設定しておくのが無難です。
ストーリーで覚える節電のコツ
いつもお出かけ前に「スマホあと何％だっけ…？」と気になるAさん（仮の名前）、ある朝、大事な電話中にバッテリー切れになってしまったんです。それからは
- 低電力モードをうまく使って
- 夜は明るさを自動にして
- 出かける前は充電80％を目安に
という習慣にしたら、電池の不安がぐっと減って、お出かけも快適になったそうです。
よくある質問や疑問
Q. ずっと100％充電しないとだめじゃない？
A. 実は、バッテリーにとっては常に満タンより、50〜80％の間で使う方が長持ちするんです。特別な日だけ100％にして、それ以外は控えめで大丈夫ですよ。
Q. アプリは閉じたほうが節電になる？
A. 実はアプリを頻繁に閉じると、逆に起動に電池を使ってしまうことも。むしろ必要なときだけ終了させるようにすると、おとなしくて電池にも優しいです。
Q. 夜に充電しっぱなしってよくないの？
A. 長時間100％のまま置いておくと電池にストレスになります。睡眠中の充電は控えめに。朝起きたときに少しだけ残っているくらいがちょうどいいですよ。
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まとめ
いかがでしたか？今日お伝えしたのは、ちょっとした工夫の積み重ねで、iPhoneの電池を長持ちさせる優しい節電術です。無理なく始められて、安心してスマホを使い続けられるコツばかりですから、ぜひ試してみてくださいね。
他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。
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