iPhoneの電池が1日持たない？初心者でもできる節電術と対処法

「朝フル充電したのに、夕方には20％を切ってる…」そんな経験、ありませんか？特に外出先で充電できない状況では不安になってしまいますよね。今回は、iPhoneのバッテリーが1日もたない原因と、初心者でもできる節電術をわかりやすく解説します。

iPhoneの電池が1日持たない原因とは？

バックグラウンドでのアプリ更新や通信

iPhoneは、使っていないときでもアプリが自動で更新されたり、データ通信を行ったりしています。これが知らず知らずのうちにバッテリーを消耗している原因となります。

高温や低温での使用

iPhoneは温度に敏感です。特に35℃を超える環境に長時間置くと、バッテリーが劣化しやすくなります。夏場の車内や直射日光の当たる場所にiPhoneを放置しないようにしましょう。

バッテリーの劣化

iPhoneのバッテリーは使用するたびに劣化します。特に充電回数が多いと、バッテリーの最大容量が減少し、充電してもすぐに減ってしまうことがあります。

初心者でもできる！iPhoneのバッテリーを長持ちさせる方法

低電力モードを活用しよう

設定 > バッテリー > 低電力モードをオンにすることで、メールの取得やバックグラウンド動作、Siriの音声起動などを一時的にストップしてくれます。外出先で充電できないときや、少しでも長く持たせたい日には特におすすめです。

通信設定を「5Gオート」に

設定 > モバイル通信 > 通信オプション > 音声とデータ で「5Gオート」もしくは「4G」を選びましょう。5Gは便利ですが、常時使うとバッテリーを圧迫します。「オート」にすれば必要なときだけ5Gに切り替わります。

常時表示ディスプレイをオフに

iPhone 14 Pro以降の機種を使っている方は、設定 > 画面表示と明るさ > 常に表示 をオフにすることで、画面が常時点灯しなくなり、省電力になります。

自動ダウンロードをオフに

App Store > 自動ダウンロード をオフにすると、勝手にアプリやアップデートが入らなくなります。バッテリーも通信量も節約できます。

バックグラウンドAppの更新を制限

設定 > 一般 > Appのバックグラウンド更新 > Wi-Fiのみ or オフ に設定すると、裏で勝手に動くアプリが減り、電池持ちが改善されます。

位置情報は「使用中のみ」に

設定 > プライバシー > 位置情報サービス で各アプリを「使用中のみ許可」に設定すると、ナビやSNSをよく使うけど、位置情報が常にONなのはちょっと不安な人にはおすすめです。

Siriの「Hey Siri」機能をオフに

設定 > Siriと検索 > “Hey Siri”を聞き取る をオフにすることで、常にマイクを待機させないのでバッテリー節約になります。

通知を減らすだけでも違う

設定 > 通知 で不要なアプリの通知をオフにすることで、画面が光る回数や通知処理が減り、じわじわ効いてきます。

アニメーション効果を減らす

設定 > アクセシビリティ > 動作 > 視差効果を減らす をオンにすることで、ちょっとしたアニメや動作が軽くなり、電力消費が軽減されます。

よくある質問や疑問

Q1: バッテリーの最大容量が80%を下回ってきたら交換時期ですか？

はい、Appleではバッテリーの最大容量が80%を下回った場合、バッテリー交換を検討することを推奨しています。設定 > バッテリー > バッテリーの状態 で確認できます。

Q2: バッテリーの減りが急に早くなった場合、どうすればよいですか？

まずは、設定 > バッテリー でアプリごとのバッテリー使用状況を確認し、不要なアプリを削除するか、バックグラウンド更新をオフにしてみてください。それでも改善しない場合は、Appleサポートに相談することをおすすめします。

Q3: バッテリーを長持ちさせるための充電方法はありますか？

充電は残り20%を切ったら開始し、80%程度で止めることをおすすめします。また、充電中はiPhoneを使用せず、ケースを外すことで熱の発生を抑えることができます。

今すぐ解決したい！どうしたらいい？

いま、あなたを悩ませているITの問題を解決します！
「エラーメッセージ、フリーズ、接続不良…もうイライラしない！」

あなたはこんな経験はありませんか？

✅ ExcelやWordの使い方がわからない💦
✅ 仕事の締め切り直前にパソコンがフリーズ💦
✅ 家族との大切な写真が突然見られなくなった💦
✅ オンライン会議に参加できずに焦った💦
✅ スマホの重くて重要な連絡ができなかった💦

平均的な人は、こうしたパソコンやスマホ関連の問題で年間73時間（約9日分の働く時間！）を無駄にしています。あなたの大切な時間が今この悩んでいる瞬間も失われています。

LINEでメッセージを送れば即時解決！

すでに多くの方が私の公式LINEからお悩みを解決しています。

最新のAIを使った自動応答機能を活用していますので、24時間いつでも即返信いたします。

誰でも無料で使えますので、安心して使えます。

問題は先のばしにするほど深刻化します。

小さなエラーがデータ消失や重大なシステム障害につながることも。解決できずに大切な機会を逃すリスクは、あなたが思う以上に高いのです。

あなたが今困っていて、すぐにでも解決したいのであれば下のボタンをクリックして、LINEからあなたのお困りごとを送って下さい。

相談しに行く

ぜひ、あなたの悩みを私に解決させてください。

まとめ

iPhoneのバッテリーが1日持たない原因は、バックグラウンドでのアプリ更新や通信、高温での使用、バッテリーの劣化などが考えられます。これらの原因を理解し、設定を見直すことで、バッテリーの持ちを改善することができます。特に、低電力モードの活用や通信設定の見直し、不要な機能のオフなど、初心者でもできる対策から始めてみましょう。

他にも疑問やお悩み事があれば、お気軽にLINEからお声掛けください。