iPhoneの電池が異常に減る原因とその対策｜初心者でもできる簡単チェックリスト

2025.08.102026.01.27

こんにちは！iPhoneの電池の減りが早くて困っていませんか？特に45歳以上の方々にとって、スマホのバッテリー管理は少し難しく感じるかもしれません。でも安心してください。この記事では、iPhoneの電池が異常に減る原因と、その簡単な対策方法を、わかりやすくご紹介します。

iPhoneの電池がすぐに減る？その原因とは

iPhoneのイメージ

まずは、iPhoneの電池が早く減る原因を見ていきましょう。

ここがポイント！

次に、電池の減りを抑えるための簡単な対策をご紹介します。

バッテリーの状態を確認する設定アプリから「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」で、バッテリーの最大容量を確認しましょう。80%未満の場合は、バッテリー交換を検討してください。
バックグラウンド更新をオフにする設定アプリから「一般」→「Appのバックグラウンド更新」で、不要なアプリのバックグラウンド更新をオフにしましょう。
プッシュ通知や位置情報サービスを制限する設定アプリから「通知」や「プライバシー」→「位置情報サービス」で、必要ないアプリの通知や位置情報サービスをオフにしましょう。
画面の明るさを調整する設定アプリから「画面表示と明るさ」で、画面の明るさを適切なレベルに設定しましょう。また、「明るさの自動調整」をオンにすると、環境に応じて自動で調整されます。
低電力モードを活用する設定アプリから「バッテリー」で、「低電力モード」をオンにすると、電力消費を抑えることができます。
iOSを最新の状態に保つ設定アプリから「一般」→「ソフトウェア・アップデート」で、最新のiOSにアップデートしましょう。

バッテリーの最大容量が80%未満になると、電池の持ちが悪くなりますが、すぐに交換する必要はありません。ただし、日常的に電池の減りが早く感じる場合は、バッテリー交換を検討してください。

バックグラウンド更新をオフにすると、アプリが最新の情報を取得するタイミングが遅れることがありますが、電池の消耗を抑えることができます。必要に応じて設定を調整してください。

低電力モードをオンにすると、メールのフェッチ、Hey Siri、アプリのバックグラウンド更新、一部のビジュアル効果などが制限または無効になります。電池の消耗を抑えるために活用してください。

iPhoneの電池の減りが早く感じるときは、まずはバッテリーの状態を確認し、設定を見直すことが大切です。上記の対策を試しても改善しない場合は、バッテリーの交換を検討してください。

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