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iPhoneで自分専用の「ダークモード」カスタマイズ設定方法

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夜遅くまでスマホを使っていると、画面の明るさが気になったり、目が疲れたりすることがありますよね。そんなときに便利なのが「ダークモード」。今回は、iPhoneで自分好みにダークモードをカスタマイズする方法をご紹介します。初心者の方でも安心して設定できるように、わかりやすく解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。

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ダークモードとは?

iPhoneのイメージ

iPhoneのイメージ

ダークモードとは、スマホやアプリの画面を暗い色調に変更する機能です。これにより、暗い場所でも画面が見やすくなり、目の疲れを軽減することができます。特に、iPhoneの有機ELディスプレイを搭載したモデルでは、バッテリーの節約にもつながります。

iPhoneでダークモードを手動で切り替える方法

iPhoneでダークモードを手動で切り替えるには、以下の手順を試してみてください。

  1. 「設定」アプリを開きます。
  2. 「画面表示と明るさ」をタップします。
  3. 「外観モード」の項目で、「ダーク」を選択します。

これで、iPhoneの画面がダークモードに切り替わります。明るい画面が気になるときに便利です。

コントロールセンターからダークモードを切り替える方法

さらに便利なのが、コントロールセンターからダークモードを素早く切り替える方法です。

  1. 画面の右上隅から下にスワイプして、コントロールセンターを開きます。
  2. 明るさ調節バーを長押しします。
  3. 表示されるメニューの中から、ダークモードのアイコンをタップします。

これで、ダークモードのオン・オフを簡単に切り替えることができます。

ダークモードを自動で切り替える設定方法

毎日決まった時間にダークモードをオン・オフしたい場合は、自動で切り替える設定が便利です。

  1. 「設定」アプリを開きます。
  2. 「画面表示と明るさ」をタップします。
  3. 「自動」をオンにします。
  4. 「オプション」をタップし、「日の入りから日の出まで」または「カスタムスケジュール」を選択します。

「日の入りから日の出まで」を選択すると、iPhoneが自動的に夜間にダークモードをオンにし、朝になるとオフにしてくれます。「カスタムスケジュール」を選択すれば、自分のライフスタイルに合わせて、オン・オフの時間を設定できます。

アプリごとのダークモード設定方法

一部のアプリでは、iPhoneの設定とは別に、アプリ内でダークモードの設定が可能です。例えば、LINEやYouTubeなどのアプリでは、アプリの設定からダークモードをオン・オフできます。

アプリごとの設定方法は、各アプリの設定メニューから「ダークモード」や「テーマ」などの項目を探し、設定を変更してください。

ダークモードのメリットと注意点

ダークモードには以下のようなメリットがあります。

  • 暗い場所でも画面が見やすくなる。
  • 目の疲れを軽減できる。
  • 有機ELディスプレイ搭載のiPhoneでは、バッテリーの節約になる。

ただし、注意点もあります。

  • 明るい場所では、画面が見づらくなることがある。
  • 一部のアプリではダークモードに対応していない場合がある。

自分の使用環境や好みに合わせて、ダークモードを活用しましょう。

よくある質問や疑問

Q1: ダークモードをオンにしても、すべてのアプリがダークモードになるわけではないのですか?

はい、そうです。一部のアプリでは、iPhoneの設定とは別に、アプリ内でダークモードの設定が必要な場合があります。各アプリの設定メニューから確認してください。

Q2: ダークモードをオンにすると、バッテリーの持ちが良くなるのですか?

はい、有機ELディスプレイを搭載したiPhoneでは、黒い部分のピクセルが消灯されるため、バッテリーの消費を抑えることができます。

Q3: ダークモードをオンにすると、目が疲れにくくなるのですか?

はい、暗い背景に白い文字の方が目に優しく、長時間の使用でも疲れにくいとされています。

まとめ

iPhoneのダークモードを自分好みにカスタマイズすることで、目の疲れを軽減し、バッテリーの節約にもつながります。手動での切り替えや、自動での切り替え設定、アプリごとの設定方法などを活用して、快適なスマホライフを送りましょう。

他にも疑問やお悩み事があれば、お気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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