iPhoneの「おやすみモード」で睡眠中に不要な通知を管理する方法

日々、スマホの通知に悩まされていませんか？特に夜、ぐっすり眠りたいのにLINEやメールの通知で目が覚めてしまうこと、ありますよね。そんな悩みを解決するのが、iPhoneの「おやすみモード」です。今回は、初心者の方でもわかりやすく、睡眠中に不要な通知を管理する方法をご紹介します。

おやすみモードとは？

iPhoneのイメージ

おやすみモードは、iPhoneに搭載されている機能で、指定した時間帯に通知や着信を制限することができます。これにより、睡眠中や集中したい時間に、外部からの干渉を最小限に抑えることができます。

おやすみモードの設定はとても簡単です。以下の手順で設定できます。

これで、指定した時間帯におやすみモードが自動的にオンになり、通知や着信を制限することができます。

おやすみモード中でも、特定の連絡先やアプリからの通知を受け取りたい場合があります。そんな時は、以下の手順で設定できます。

これで、選択した連絡先やアプリからの通知は、おやすみモード中でも受け取ることができます。

緊急の連絡があった場合に備えて、同じ人からの繰り返しの着信を許可する設定も可能です。以下の手順で設定できます。

これで、同じ人から3分以内に2度目の着信があった場合、おやすみモード中でも通知されるようになります。

おやすみモード中に、ロック画面やホーム画面の表示をカスタマイズすることができます。以下の手順で設定できます。

これで、おやすみモード中に表示される画面を自分好みにカスタマイズすることができます。

はい、おやすみモード中でもアラームは鳴ります。睡眠中に目覚ましをかけておきたい場合でも安心です。

コントロールセンターを開き、「おやすみモード」のアイコンをタップすることで解除できます。

「通知を許可」の設定で、特定の連絡先やアプリからの通知を受け取ることができます。

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おやすみモードを活用することで、睡眠中や集中したい時間に不要な通知を管理し、快適な時間を過ごすことができます。設定も簡単で、自分のライフスタイルに合わせてカスタマイズすることができます。ぜひ、この機能を活用して、より良い生活を送ってください。

他にも疑問やお悩みがあれば、お気軽にLINEからお声掛けください。