Excelで7zファイルを開く方法｜初心者でも安心！

2025.06.132026.01.27

こんにちは！今日は「Excel 7z」というキーワードをもとに、Excelで7z形式の圧縮ファイルを開く方法について、初心者の方にもわかりやすく解説します。パソコンやスマホの操作が苦手な方でも安心して進められる内容ですので、ぜひ最後までご覧ください。

7zファイルって何？

Excelのイメージ

まず、7z（セブンジップ）ファイルとは、ファイルを圧縮して容量を小さくするための形式の一つです。例えば、大きなExcelファイルをメールで送る際に、7z形式に圧縮することで、送信がスムーズになります。

Excel自体では7zファイルを直接開くことはできませんが、7zファイルを解凍することで中身を確認できます。以下の手順で進めてみましょう。

7-Zipをインストールする
7-Zipは無料で使える圧縮・解凍ソフトです。公式サイトから自分のパソコンに合ったバージョンをダウンロードし、インストールしてください。
7zファイルを解凍する
解凍したい7zファイルを右クリックし、「7-Zip」→「展開」を選択します。これで、7zファイルの中身が表示されます。
Excelファイルを開く
解凍されたフォルダの中にあるExcelファイル（.xlsxや.xls）をダブルクリックすると、Excelで開くことができます。

解凍したExcelファイルをそのまま使うこともできますが、さらに便利にするための方法をご紹介します。

ファイル名をわかりやすく変更する
解凍したファイルの名前が長かったり、わかりにくかったりする場合は、右クリックして「名前の変更」を選び、わかりやすい名前に変更しましょう。
必要な部分だけを抽出する
Excelファイルが大きい場合、必要なシートやデータだけをコピーして新しいファイルに貼り付けることで、作業がしやすくなります。
パスワードを設定して保護する
Excelファイルに重要な情報が含まれている場合、パスワードを設定して他の人が開けないようにすることができます。Excelの「ファイル」→「情報」→「ブックの保護」から設定できます。

はい、7-Zipは無料で安全なソフトウェアです。多くの人が利用しており、信頼性も高いです。インストール手順も簡単で、特別な知識は必要ありません。

まず、解凍したファイルがExcelの形式（.xlsxや.xls）であることを確認してください。それでも開けない場合は、ファイルが破損している可能性があります。その場合、送信者に再度ファイルを送ってもらうようお願いしましょう。

直接開くことはできませんが、7zファイルを解凍することで中身を確認できます。解凍後のファイルは通常のExcelファイルと同じように扱えます。

Excelで7zファイルを開くには、まず7-Zipという無料の解凍ソフトをインストールし、7zファイルを解凍することで中身を確認できます。解凍後は、Excelファイルを通常通りに操作できます。パソコン操作が苦手な方でも、手順に沿って進めれば問題なく作業が進められるはずです。

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