Androidのおやすみモード設定ガイド：初心者でも安心！快適な睡眠と集中をサポート

夜、スマホの通知で目が覚めてしまうこと、ありませんか？また、寝る前にスマホを触ってしまい、つい夜更かししてしまうことも。そんな悩みを解消してくれるのが、Androidの「おやすみモード」です。今回は、初心者の方でもわかりやすく、親しみやすい語り口で、この便利な機能の設定方法と活用法をご紹介します。

おやすみモードって何？

スマートフォンのイメージ

おやすみモードは、指定した時間帯にスマホをサイレントモードに切り替え、通知音やバイブレーションをオフにする機能です。これにより、就寝中や集中したい時間帯に、不要な通知で邪魔されることなく、快適に過ごすことができます。

ここがポイント！

設定はとても簡単です。以下の手順で、あなたのスマホでもすぐにおやすみモードを活用できます。

おやすみモードを解除するには、設定アプリから「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」を選択し、「おやすみ時間モード」をタップします。そこで「おやすみ時間モードをOFFにする」を選択すると、モードが解除されます。

おやすみモード中でも、特定の連絡先からの着信や通知を受け取ることができます。設定アプリから「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」を選択し、「おやすみ時間モード」をタップします。そこで「サイレントモード」を選択し、「人物」をタップすると、許可する連絡先を指定できます。

おやすみモード中でもアラームは鳴りますが、アラーム時に音量が小さい場合は、設定アプリから「音とバイブレーション」を選択し、アラームの音量を調整してください。

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おやすみモードは、睡眠中や集中したい時間帯に、スマホの通知で邪魔されることなく、快適に過ごすための便利な機能です。設定も簡単で、初心者の方でも安心して活用できます。ぜひ、おやすみモードを活用して、より良い睡眠と集中した時間を手に入れてください。

他にも疑問やお悩み事があれば、お気軽にLINEからお声掛けください。