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Outlookのメールをバックアップしてフォルダ別に整理する方法

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こんにちは、皆さん。今日は、Outlookのメールをバックアップし、フォルダごとに整理する方法をご紹介します。特に、パソコンやスマホの操作に不安がある方でも安心してできるように、わかりやすく解説しますね。

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なぜOutlookのメールをバックアップするのか?

Outlookのイメージ

Outlookのイメージ

まず、なぜメールのバックアップが必要なのかを考えてみましょう。

ここがポイント!

  • 大切なメールを失いたくないからパソコンの故障や誤操作で大事なメールが消えてしまうことがあります。
  • 新しいパソコンにデータを移行したいから新しいパソコンに買い替えたとき、メールデータを移すためにバックアップが必要です。
  • 整理整頓のため大量のメールを整理するために、フォルダごとにバックアップしておくと便利です。

これらの理由から、メールのバックアップはとても大切です。

メールをフォルダごとにバックアップする方法

それでは、実際にメールをフォルダごとにバックアップする手順を見ていきましょう。

  1. Outlookを開くパソコンでOutlookを起動します。
  2. 「ファイル」タブをクリック画面左上の「ファイル」をクリックします。
  3. 「開く/エクスポート」を選択表示されたメニューから「開く/エクスポート」を選びます。
  4. 「インポート/エクスポート」をクリック次に「インポート/エクスポート」をクリックします。
  5. 「ファイルにエクスポート」を選択表示されたウィザードで「ファイルにエクスポート」を選び、「次へ」をクリックします。
  6. 「Outlookデータファイル(.pst)」を選択次に「Outlookデータファイル(.pst)」を選び、「次へ」をクリックします。
  7. バックアップしたいフォルダを選択バックアップしたいメールのフォルダ(例受信トレイ)を選び、「次へ」をクリックします。
  8. 保存場所とファイル名を指定バックアップファイルの保存場所とファイル名を指定し、「完了」をクリックします。
  9. パスワードの設定(任意)必要に応じてパスワードを設定し、「OK」をクリックします。

これで、指定したフォルダのメールがバックアップされます。

バックアップしたメールを確認する方法

バックアップしたメールを確認する方法は以下の通りです。

  1. Outlookを開くパソコンでOutlookを起動します。
  2. 「ファイル」タブをクリック画面左上の「ファイル」をクリックします。
  3. 「開く/エクスポート」を選択表示されたメニューから「開く/エクスポート」を選びます。
  4. 「Outlookデータファイルを開く」をクリック次に「Outlookデータファイルを開く」をクリックします。
  5. バックアップファイルを選択先ほどバックアップした.pstファイルを選び、「OK」をクリックします。

これで、バックアップしたメールがOutlookに表示されます。

よくある質問や疑問

Q1: バックアップしたメールはどこに保存されますか?

バックアップファイルの保存場所は、手順の中で指定した場所に保存されます。通常は「ドキュメント」フォルダ内の「Outlook Files」フォルダに保存されることが多いです。

Q2: バックアップしたメールを他のパソコンで見ることはできますか?

はい、バックアップした.pstファイルを他のパソコンに移動し、上記の手順で開くことで、他のパソコンでもメールを確認できます。

Q3: バックアップしたメールを復元するにはどうすればいいですか?

上記の「バックアップしたメールを確認する方法」の手順で、バックアップファイルを開くことで復元できます。

まとめ

Outlookのメールをバックアップしてフォルダごとに整理することで、大切なメールを守ることができます。特に、パソコンやスマホの操作に不安がある方でも、上記の手順を参考にすれば簡単にバックアップできます。

もし、操作に不安がある方や、他にも疑問やお悩みがある方は、お気軽にLINEからお声掛けください。皆さんのサポートをお手伝いします!

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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