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初心者でも安心!Windows タスクマネージャーの使い方ガイド

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パソコンが重くなったり、動作が遅くなったりしたとき、「タスクマネージャー」を使うと、原因を特定して改善できるかもしれません。今回は、初心者の方でもわかりやすく、タスクマネージャーの基本的な使い方をご紹介します。

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タスクマネージャーとは?

Windowsのイメージ

Windowsのイメージ

タスクマネージャーは、パソコンで動いているアプリやサービス、CPUやメモリの使用状況などを確認・管理できるツールです。例えば、パソコンが重くなったときに、どのアプリが多くのリソースを使っているかを確認し、不要なアプリを終了させることで、パソコンの動作を軽くすることができます。

タスクマネージャーの開き方

タスクマネージャーを開く方法はいくつかありますが、初心者の方におすすめの方法をご紹介します。

方法1キーボードショートカットを使う

キーボードの「Ctrl」キーと「Shift」キーと「Esc」キーを同時に押すと、タスクマネージャーがすぐに開きます。

方法2タスクバーを右クリックする

画面下部のタスクバー(スタートボタンの横)を右クリックし、表示されたメニューから「タスクマネージャー」を選択します。

方法3スタートメニューから開く

スタートボタンをクリックし、「Windowsツール」から「タスクマネージャー」を選択します。

タスクマネージャーでできること

タスクマネージャーを使うと、以下のことができます。

実行中のアプリを確認・終了する

「プロセス」タブで、現在開いているアプリやバックグラウンドで動いているアプリを確認できます。

動作が遅いアプリを選択し、「タスクの終了」をクリックすると、そのアプリを終了できます。

パソコンの性能をチェックする

「パフォーマンス」タブでは、CPUやメモリ、ディスク、ネットワークの使用状況をグラフで確認できます。

これにより、どのリソースが不足しているかを把握できます。

起動時に自動で立ち上がるアプリを管理する

「スタートアップ」タブで、パソコン起動時に自動で立ち上がるアプリを確認・管理できます。

不要なアプリを無効にすることで、パソコンの起動速度を速くできます。

よくある質問

Q1: タスクマネージャーを開くとき、どの方法が一番簡単ですか?

「Ctrl + Shift + Esc」のキーボードショートカットが一番簡単で、すぐに開けます。

Q2: タスクマネージャーでアプリを終了すると、データは消えませんか?

はい、アプリを終了すると、そのアプリで開いていたデータは保存されていない限り、失われる可能性があります。

終了する前に、必要なデータは必ず保存してください。

Q3: タスクマネージャーを使ってパソコンの動作を速くできますか?

はい、不要なアプリを終了したり、スタートアップの設定を見直すことで、パソコンの動作を軽くすることができます。

まとめ

タスクマネージャーは、パソコンの動作を快適に保つための強力なツールです。使い方を覚えることで、パソコンの調子が悪いときに自分で対処できるようになります。

他にも疑問やお悩み事があれば、お気軽にLINEからお声掛けください。

この記事を書いた人
この記事を書いた人

企業の情報システム部門で10年以上、PC・アカウント・社内ネットワーク・Microsoft 365/Google Workspace運用を担当。年間数百件の問い合わせ対応(PC不調、メール送受信、Excel/Word資料、Teams会議、スマホ連携など)を通じて、初心者がつまずくポイントを「再現→原因切り分け→最短解決」の手順に落とし込んできました

現場や身近で実際に起きたトラブルをベースに、手順だけでなく「なぜそうなるか」「失敗しやすい落とし穴」「安全な設定(セキュリティ)」まで含めて解説します。

相談窓口(問い合わせ/LINE等)を設け、記事で解決しないケースも個別にサポートしていますので「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

【お問い合わせは下記URLから】
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