パソコンの動作が遅くなったり、アプリの起動がもたつくと感じたことはありませんか？もしかしたら、それは「デフラグ（最適化）」を行っていないことが原因かもしれません。特に、パソコンやスマホの操作に不安がある方にとって、難しそうに思えるかもしれませんが、心配はいりません。今回は、Windows 11でのデフラグの方法を、わかりやすく、優しくご紹介します。
デフラグって何？どうして必要なの？
Windowsのイメージ
パソコンの中には、たくさんのデータが保存されています。これらのデータがバラバラに散らばってしまうと、パソコンがそれらを探すのに時間がかかり、動作が遅くなります。これを「断片化」と呼びます。デフラグは、この断片化を解消し、データを整理する作業です。これを行うことで、パソコンの動作がスムーズになり、快適に使えるようになります。
デフラグの実行方法手順を追ってみよう
ドライブの最適化ツールを開く
まずは、スタートボタンをクリックし、検索バーに「ドライブのデフラグと最適化」と入力して、表示された結果をクリックします。
最適化したいドライブを選択
開いた画面に、パソコンに接続されているドライブ（C:やD:など）が表示されます。最適化したいドライブをクリックして選びます。
最適化を実行
選択したドライブの下にある「最適化」ボタンをクリックすると、デフラグが始まります。完了するまでしばらくお待ちください。
自動でデフラグを行う設定方法
手動でデフラグを行うのも良いですが、毎回忘れずに行うのは大変ですよね。そこで、自動でデフラグを行う設定をしておくと便利です。
設定の変更をクリック
先ほどの「ドライブのデフラグと最適化」の画面で、「スケジュールされた最適化」の項目にある「設定の変更」をクリックします。
スケジュールを設定
表示された画面で、「スケジュールに従って実行する（推奨）」にチェックを入れ、頻度を「毎日」「毎週」「毎月」から選びます。選んだら「OK」をクリックして設定完了です。
SSDとHDDの違いデフラグの注意点
パソコンの中には、HDD（ハードディスクドライブ）とSSD（ソリッドステートドライブ）という2種類のストレージがあります。HDDはデフラグを行うことで効果がありますが、SSDはデフラグを頻繁に行うと寿命を縮める可能性があります。Windows 11では、SSDの場合は自動で「TRIM」という最適化が行われるため、特別な設定は不要です。
よくある質問
Q1: デフラグを行う頻度はどれくらいが適切ですか？
一般的に、HDDの場合は週に1回程度のデフラグが推奨されます。SSDの場合は、Windowsが自動で最適化を行うため、特別な設定は不要です。
Q2: デフラグ中にパソコンを使っても大丈夫ですか？
デフラグ中でも、パソコンの使用は可能ですが、作業が重くなる可能性があります。重要な作業がある場合は、デフラグが完了してから行うと良いでしょう。
Q3: デフラグを行ってもパソコンの動作が改善しない場合は？
デフラグを行っても改善しない場合は、他の原因が考えられます。ウイルス対策ソフトの確認や、不要なソフトのアンインストール、メモリの増設などを検討してみてください。
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まとめ
デフラグは、パソコンの動作を快適に保つための大切な作業です。手動で行うこともできますし、自動で行う設定をしておくこともできます。特に、パソコンやスマホの操作に不安がある方も、今回の手順を参考にして、ぜひ試してみてください。操作に不安がある場合や、他にも疑問やお悩み事があれば、お気軽にLINEからお声掛けください。
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