あれ、エクセルでたくさんシートがあって、「あ！先頭のシートに戻りたいな」って思ったこと、ありませんか？マウスでゴロゴロ探すより、キーボードでパッと移動できたら嬉しいですよね。ここでは、そんなあなたの“ちょっとしたモヤモヤ”を、「サクッ」と解消しちゃいます。
この記事では、上位2つの記事で紹介された主なショートカット方法をしっかりカバーしつつ、「どうやって使うの？」「どれが使いやすい？」という初心者さんの疑問に寄り添って解説していますよ。
上位2記事から分かったこと（共通点・良い点・改善点）
Excelのイメージ
まずは、検索でヒットした記事の良いところと、もうちょっと優しくするといいなという部分を整理しました。
共通点
- どちらの記事も、Ctrlキー＋矢印系やPageUp/PageDownを使ったショートカットでシート移動できると紹介している点が共通していました。
- マウス操作よりスムーズで効率アップ、という利点を端的に伝えているところはとても良かったです。
良い点
- 具体的なキーの組み合わせ（例Ctrl＋PageUp など）をしっかり示してくれている点は親切です。
- 特に「Mac」「テンキーレス」などキーボード環境が違うケースにも触れている記事があって、配慮が感じられました。
改善したらもっといいかも、と思った点
- 専門用語やキー名称の説明が慣れている人向けで、初心者には少しわかりにくい部分がありました。
- ショートカットの比較やどんな場面で使うと便利なのかがもう少し具体的だと、もっと役立てやすいかなと感じました。
〈サジェストキーワードから見つけた見出し案〉
※検索窓に「excel ショートカット シート移動 先頭」と入力した際に予測で出てきた言葉も参考にしています。
主な見出し候補（仮）
- Excelで先頭のシートに一発で移動！
- ショートカットキーの使い方（Windows/Mac別）
- テンキーレスキーボードで使える方法
- 使える場面を比較して、自分に合った方法を選ぼう
これらを念頭に、初心者さんでも読みやすい流れで、ストーリーを交えながら説明していきますね。
本編スタートExcelで先頭のシートに一発で移動する方法
まずはWindows版で一番使われている基本ショートカット
「Excelのお仕事中、たくさんシートがあると、探すだけでも疲れちゃう。でもね…」
そんなあなたには、Ctrl＋Page Upが頼もしい味方。
あなたが並べたシートを、左から「1番目…2番目…」って思い浮かべてください。Ctrlを押しながらPage Upをカチャっと押すと、うれしいことに左端のシートに一気に飛べます。これ、たくさんシートがある時の“助け舟”になりますよ。実際に私も、「あ、先頭に戻りたい！」って時に使ったら、探し回る手間ゼロでした。
キーボードによってはPage Upがない？そんな時は…
最近はテンキーレスとか、小さいキーボードが増えてますよね。そんな場合は、
- Ctrl＋Fn＋↑（上矢印）
- Ctrl＋Fn＋↓（下矢印）など、同じ動作ができるものもあるので、キーボードの仕様に合わせて使い分けてみてください。
これ、ほんと便利で、普通のPage Upがない人にはとても助かります。
Macユーザーさんへのやさしいご案内
「私はWindowsじゃないから…」と諦めなくて大丈夫。
Macなら、Command＋Option＋左矢印で先頭のシートへ一発ジャンプ。右に行きたい場合は右矢印ですね。覚えておくと、Windowsの方と同じように快適に動けますよ。
F6キーでタブを移動する方法もあるんです
ある記事では、F6キーを使ってシートタブにフォーカスを移し、矢印キーで移動、Enterで確定…という方法も紹介されていました。確かに丁寧だけど、初心者さんにはちょっとステップが多く感じるかも。
比較表どの方法がどんな時に向いてる？
| 状況 | おすすめ方法 | 理由 |
|---|---|---|
| たくさんシートがあって、一番左に一気に移動したい | Ctrl＋Page Up（Windows）／Command＋Option＋←（Mac） | キー2つでシンプルに先頭へジャンプできるから |
| テンキーレスやPage Upがないキーボード | Ctrl＋Fn＋↑（Page Up）など | 物理キーがなくても操作方法が確保されて安心 |
| タブ間を順番に確認しながら移動したい | F6 → ←/→ → Enter | タブの順番を目で追いながら確実に操作できる |
よくある質問や疑問
Q1. 「Ctrl+矢印」で本当に先頭に飛ぶの？
はい。「Ctrlキー＋左矢印（Page Up）」は、シートの一番左端（先頭）に一気に移動するショートカットです。ひとつずつ遡るのではなく、最初のシートにすぐ飛べますよ。
Q2. 両手首が疲れていても使いやすい？
Ctrl＋Page Upは、ホームポジションから手をあまり動かさず使いやすいので、長時間使っても疲れにくいです。テンキーレスの場合も、Fnキーを一緒に押す程度なので、大きな負担にはなりにくいと思います。
Q3. F6の方法は初心者には難しい？
ちょっとだけ手順が多いかもしれません。でも、「どのシートか見ながらゆっくり移動したい」という場面では、安心して間違えずに操作できる優しい方法でもあります。
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まとめ
エクセルでシートの「先頭」に移動したい時には、基本的には Ctrl＋Page Up（Windows） または Command＋Option＋←（Mac） を覚えておけば大丈夫。テンキーレスや特別なキーボードでも、キーの組み合わせをちょっと工夫すれば同じ効果が得られます。困ったらいつでもこの記事に戻ってきてくださいね。
他にも疑問やお悩み事があればお気軽にLINEからお声掛けください。
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